Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 217129.85 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Noutati din lumea alergarii
Alergarea Fluturasilor 2 - Sunday Titan Run #61 Alergarea Fluturasilor 2 - Sunday Titan Run #61

Prima editie a Alergarii Fluturasilor a avut loc la STR 16. Credem ca nu e coincidenta ca a doua editie va avea loc la Sunday Titan Run 61. Ba, mai mult, va avea loc in anul 2016. Daca nu v-ati speriat de atatea coincidente, va indemnam sa veniti duminica, 24 iulie, in Parcul IOR, avand la voi fluturi de orice tip si forma: tatuaje, brose, martisoare, magneti, fluturi in stomac, fluturasi de salariu etc. Vezi si eventul de facebook. TOMBOLA. Dupa alergare avem o tombola cu inca doua participa gratuite la Bucharest Fox Trail Half Marathon 28 august, Padurea Baneasa . Detalii veti gasi aici. AFTER-PARTY. Romanu alearga, se distreaza, dar se mai pune si cu dosena jos, sa se hodineasca. Cu alte cuvinte, sa nu va puna al rau sa uitati ca dupa tombola avem celebrul after-party... ...

Antrenament

RO CLUB MARATON

In order to view this page you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player



Articole din Sanatate, Povesti, Nutritie
Ciucas Trail Running 2010...
Ciucas Trail Running 2010

Semimaraton la Ciucas Trail Running 2010N-am stat pe ganduri can...  ...
Marathon des Sables 2009...
Marathon des Sables 2009

Aventura primului participant de origine romana care s-a inhamat ...  ...
Sindromul de tunel carpian...
Sindromul de tunel carpian

Vreau sa va retin atentia asupra unei probleme de care s-au lov...  ...
Specificitatea antrenament...
Specificitatea antrenamentului aerob

In mintea celor mai multi dintre noi, termenul "fitness" se ref...  ...


Ultimul articol din sectiunea "Sanatate"
Controlul medical periodic - investigatii importante Controlul medical periodic - investigatii importante

Desi nu este prea placut sa mergi la doctor, controalele medicale anuale sunt destul de importante, atunci cand vine vorba de sanatatea ta. Intotdeauna este mai bine sa previi, decat sa tratezi, asa ca obisnuieste-te sa mergi in fiecare an la doctor pentru a-ti face analizele de rutina. De obicei, este vorba de analize la sange pentru a verifica nivelul colesterolului in sange, glicemia, VSH-ul si trigliceridele. La cerere se poate face si hemoleucograma, creatinina, ureea, transaminazele, teste hepatice, sumar de urina si radioscopie cardiopulmonara. De asemenea, consultatia generala mai include: un examen oftalmologic, un control stomatologic si un examen ginecologic. Analizele la sange ofera informatii importante despre starea de sanatate Hemoleucograma este o analiza... ...



Cele mai recente postari pe forum


Total membri 3478 (lista membri), total subiecte 2502, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : A_Kaya, Bsqua, Vlad Pogorevici, Flor 11, Good Squishy, danalu, RAlexx, online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : AlexMario29, AlexMario99, alextores, Ambra, cos, Flor 11, GabiIOVAN, IceTea99, nutritionist, remus91123, simone, Zoli

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2016. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007