Ro Club Maraton
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 217665.17 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Noutati din lumea alergarii
Runfest - Fox Trail Half Marathon - PROGRAM Runfest - Fox Trail Half Marathon - PROGRAM

Energie, miscare, distractie, multe surprize, dar si ocazii de a face fapte bune! Bucharest FOX TRAIL Half Marathon, competitie marca RUNFEST, sustinuta de Barilla si prezentata de Persil, va invita duminica, 28 august 2016, incepand cu ora 09:00, sa va bucurati de o zi de vara in natura si de curse de alergare potrivite tuturor pasionatilor de miscare in padurea Baneasa. Evenimentul de alergare, aflat la editia a 4-a, va oferi o adevarata oaza de relaxare tuturor amatorilor de distractie prin sport, iar sutele de participanti vor putea sa se bucure de cros pe patru trasee croite in padure, cu lungimi de la 2,5 km pana la 21 de km, adaptate tuturor abilitatilor. La ora 09:00, primii care vor alerga la crosul RUNFEST - Bucharest FOX TRAIL Half Marathon vor fi cei mici, cu... ...

Antrenament

RO CLUB MARATON

In order to view this page you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player



Articole din Sanatate, Nutritie, Antrenament
100 km pe muntele Vitosha,...
100 km pe muntele Vitosha, Bulgaria

Dear Ro Club Maraton runners,   I would like to share with y...  ...
Maratonul Paris 2013 - inv...
Maratonul Paris 2013 - invins si invingator

Nici nu stiu cum sa incep povestea maratonului parizian , pentr...  ...
Maratonul Transilvaniei 20...
Maratonul Transilvaniei 2007

20 mai 2007. 42,195 km. 4:15:14. Primul meu maraton :)Visam la ...  ...
Maratonul Berlin 2008...
Maratonul Berlin 2008

Maratonul Berlin se inscrie in seria celor mai mari maratoane din lu...  ...


Ultimul articol din sectiunea "Sanatate"
Controlul medical periodic - investigatii importante Controlul medical periodic - investigatii importante

Desi nu este prea placut sa mergi la doctor, controalele medicale anuale sunt destul de importante, atunci cand vine vorba de sanatatea ta. Intotdeauna este mai bine sa previi, decat sa tratezi, asa ca obisnuieste-te sa mergi in fiecare an la doctor pentru a-ti face analizele de rutina. De obicei, este vorba de analize la sange pentru a verifica nivelul colesterolului in sange, glicemia, VSH-ul si trigliceridele. La cerere se poate face si hemoleucograma, creatinina, ureea, transaminazele, teste hepatice, sumar de urina si radioscopie cardiopulmonara. De asemenea, consultatia generala mai include: un examen oftalmologic, un control stomatologic si un examen ginecologic. Analizele la sange ofera informatii importante despre starea de sanatate Hemoleucograma este o analiza... ...



Cele mai recente postari pe forum


Total membri 3490 (lista membri), total subiecte 2507, numar total de postari 35981.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Constantin Claudiu, robertul, Buster, Roland Adrian, Ionuț, Gavrila Lucian, rellyc, online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : bcatalin, Bea, Cosmin, Cosmin Bustan, Narcis, Sanasport, Triatlonistul, woyela

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2016. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007