Ro Club Maraton
Home | Sitemap | Contact
UK FR DE HU IT GR JP 20014.19 km alergati de noi Antrenament Nutritie Sanatate Calculatoare Alergatori Povesti Unde alerg?
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie foto Contact

Sondaj de opinie

Cati kilometri alergi in medie pe luna? *
< 100 km
100 - 200 km
200-300 km
> 300 km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie

Ecomarathon.ro
Hercules Maraton
Sponser.ro
RunningShop
Ice Power
Doctor.Info.Ro
1Marathon.ro
RO CLUB MARATON

In order to view this page you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player

2% pentru Ro Club Maraton
Alergare de grup
Ro Club la Roma

Articole din Sanatate, Antrenament, Povesti
Gore-tex Transalpine Run...
Gore-tex Transalpine Run

300 km, 14300m+, 8 zile, 3 tari - Germania, Austria, Italia In ...  ...
Alergarea pe nisip sau iar...
Alergarea pe nisip sau iarba

Desi poate parea ciudat, specialistii in medicina sportiva au c...  ...
Caldura corpului in timpul...
Caldura corpului in timpul efortului

Este o zi torida de vara afara si tu te afli in sala de antrena...  ...
Miscari pentru tot corpul...
Miscari pentru tot corpul

Programele de exercitii de forta sunt adesea bazate pe exercit...  ...


Ultimul articol din sectiunea "Nutritie"
Bauturile energizante Bauturile energizante

Indatoririle zilnice ne fac deseori sa ne simtim obositi si sa ajungem la un punct in care simtim ca nu mai facem fata. Fie ca este vorba despre un termen limita la servici sau despre examenele din sesiune pentru care inveti cu o noapte inainte, astfel de solicitari ne fac deseori sa apelam la stimulente care sa ne ajute sa ducem la bun sfarsit ceea ce avem de facut. In general, produsele energizante la care apelam au la baza cafeina: de la cafea, cola sau ciocolata la bauturile energizante. Acestea din urma au aparut pe piata romaneasca in ultimii ani si au fost privite ca o solutie buna pentru oboseala sau lipsa de energie cu care ne confruntam din ce in ce mai mult in zilele noastre, in loc ca solutia sa fie gasita printr-o atentie sporita acordata alimentatiei si ritmului... ...



Cele mai recente postari pe forum




Subiect
Replici
Vizite
Autor
Ultima replica
43
1929
Cornelia DAVID
26.01.2010
Cornelia DAVID
Think Outside The Box Salut Aici este un articol aparut despre acest eveniment i...vezi »
10.03.2010

128
3095
gabisolomon
30.10.2009
Mihai P
Vroiam sa va intreb daca se pot urmari rezultatele la maraton in timp real de ex...vezi »
09.03.2010

1
93
Serban
08.03.2010
Serban
up...vezi »
09.03.2010

106
1127
Mihai P
02.07.2009
Mihai P
Marathon de Paris - Saptamana 11 16 Maratona di Roma: 2 saptamani Am inceput in ...vezi »
09.03.2010

19
453
levix
Dupa munca spre casa 17 km alergare 5min km.M-am simtit parca aveam bocanci in p...vezi »
09.03.2010

48
713
cristi hanga
21.10.2009
Istvan
Salut Inca o luna pana la marathon, cum stati cu pregatirile Cine ce timp i-si p...vezi »
09.03.2010

261
4653
Istvan
Salut Vasile. Cred ca Sandor o sa-ti raspunda in curand, cum vad el se pricepe d...vezi »
09.03.2010

0
50
stefancios
09.03.2010

8
160
Serban
07.03.2010
robby
multumesc am verificat site-ul si am vazut ca a parcurs o portiune mica din Bulg...vezi »
09.03.2010

1
90
tandrei
17.02.2010
tandrei
Bucuresti, stadionul Iolanda Balas-Soter fost Tineretului - vizavi de Agronomie:...vezi »
09.03.2010




Total membri 517 (lista membri), total subiecte 771, numar total de postari 16585.
Ultimii membri inregistrati pe forum : al3e, stefancios, aalin, zaitev, mihaiculescu, gabi_m, silent_one, online acum 0.

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline


Intel Ice Power Sponser Lysi Isostar

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2010. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007