Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223924.95 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Noutati din lumea alergarii
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017 Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti voi se regaseste in coloana cu rosu, respectand intervalul de timp precizat. De asemenea, clubul va achita o alta parte din taxa. Aceste preturi speciale se adreseaza doar membrilor activi ai clubului, adica cei care au cotizatia platita inclusiv in ziua concursului in caz contrar nu va vom valida inscrierea si veti plati taxa integrala de concurs . Preturile din tabele sunt in euro, dar veti plati contravaloarea in lei se poate plati doar prin transfer bancar . Multumim inca odata ABRC pentru parteneriatul de lunga durata!  ...

Antrenament

RO CLUB MARATON

In order to view this page you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player



Articole din Povesti, Sanatate, Antrenament
Cele mai bune 30 de alimen...
Cele mai bune 30 de alimente pentru alergatori

Cum sa ne alimentam pentru alergat - Urmatoarele 30 de alimente...  ...
Maratonul New York 2009...
Maratonul New York 2009

O rezolutie pentru 2009 - Maratonul din New York In decembrie 200...  ...
Somnul - veriga slaba?...
Somnul - veriga slaba?

Daca am incerca sa exprimam esenta perfromantei in cateva cuvinte a...  ...
Carpathian Adventure 2009 ...
Carpathian Adventure 2009 - povestea echipei Getica

A fost odata Dupa multe planuri si sperante am ajuns in sfarsi...  ...


Ultimul articol din sectiunea "Antrenament"
Stim sa obtinem forma sportiva? Stim sa obtinem forma sportiva?

Performan ele de valoare interna ional ale atle ilor no tri din ultimii ani nu au fost la n l imea a tept rilor. Cauzele sunt multiple i nu inten ion m s ne oprim asupra lor. Ceea ce am observat ns la Olimpiad sau la ultimile Mondiale a fost faptul c atle ii no tri, n general, nu au reu it s ob in n aceste concursuri cea mai bun form sportiv a lor, realiz nd n alte competi ii ale anului, performan a bun . De aceea am socotit util s prezent m c teva considera ii practice asupra formei sportive, mai ales din experien a personal , apreciind c teoria despre forma sportiv este cunoscut din coal sau poate fi g sit n orice curs de metodic sportiv . Experien a noastr se refer mai mult la alerg ri dar se extinde de cele mai multe ori i la alte grupa de probe. Cum putem ob ine forma... ...



Cele mai recente postari pe forum


Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2589, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Cretescu, ndam, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : andreealupsor, a_michele2000, FlorianD, MeHigh

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007