Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Noutati » Alearga Testoasa - Sunday Titan Run #55

Alearga Testoasa - Sunday Titan Run #55

Joi, 19 Mai 2016

La Sunday Titan Run #55 vom sarbatori Ziua Mondiala a Broastelor Testoase, asa ca va indemnam sa aduceti cu voi fesuri, cani, mutunachi, jucarii, orice in forma de broscuta testoasa, cea mai draguta creatura poichiloterma de pe glob. Ori, si mai bine, aduceti broscute testoase vii, sa ia si ele aer si sa participe la o sesiune foto de zile mari. Dar nu uitati: vom alerga de la ora 09:00!!! Vezi si eventul de facebook.

sunday titan run

CAND, UNDE? STR #55 va avea loc duminica, 22 mai. Punct de intalnire: pe aleea de langa lac, in dreptul bisericii de lemn din Parcul IOR (Titan) din Bucuresti. Alergarea va incepe la 09:00 (cei care intarzie sunt rugati sa ni se alature oriunde pe traseu).  

DISTANTA, RITM? Vom alerga macar doua ture de lac. O tura de IOR are 3,1 km. Ritmul alergarii va fi cel de jogging (7:00-7:30 min/km). Insa cine vrea se poate abate de la aceste cifre, desigur. Avem rugamintea sa alergam macar prima tura impreuna, la ritmul celui mai lent dintre noi - nici nu aveti idee cat de bine ne vom simti facand asa si cat de frumos se vede din afara un grup de alergatori! Plus ca la viteza mica se ard cele mai multe grasimi...

DRESS CODE? Cat mai testos.

CINE PARTICIPA? Oricine, oricare ar fi animalul preferat (rapidul iepure sau lenta broscuta testoasa), afilierea la vreun club de alergare s.a.m.d.  

ACCES:

  • cu masina personala (se poate parca pe str. Liviu Rebreanu)
  • cu metroul (statia Titan, acces prin str. Liviu Rebreanu - aprox. 500m) (noi deja am semnat petitia impotriva scumpirii cartelelor de metrou; mama lor! -  http://bit.ly/1FwNsYt)
  • cu autobuzul: statia Pod Lacuri si statia Posta Titan (mijloace de transport: 311)
  • prin teleportare (se pare ca a fost deja inventata -  http://bit.ly/1b3oMcK)

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007