Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223924.95 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Noutati » Alergarea Fluturasilor 2 - Sunday Titan Run #61

Alergarea Fluturasilor 2 - Sunday Titan Run #61

Joi, 21 Iulie 2016

Prima editie a Alergarii Fluturasilor a avut loc la STR #16. Credem ca nu e coincidenta ca a doua editie va avea loc la Sunday Titan Run #61. Ba, mai mult, va avea loc in anul 2016. Daca nu v-ati speriat de atatea coincidente, va indemnam sa veniti duminica, 24 iulie, in Parcul IOR, avand la voi fluturi de orice tip si forma: tatuaje, brose, martisoare, magneti, fluturi in stomac, fluturasi de salariu etc.  Vezi si eventul de facebook.

Sunday Titan Run

TOMBOLA. Dupa alergare avem o tombola cu (inca) doua participa gratuite la Bucharest Fox Trail Half Marathon (28 august, Padurea Baneasa). Detalii veti gasi aici.

AFTER-PARTY. Romanu' alearga, se distreaza, dar se mai pune si cu dosena jos, sa se hodineasca. Cu alte cuvinte, sa nu va puna al rau sa uitati ca dupa tombola avem celebrul "after-party": bem un fresh (de hamei), topim o inghetata- Numai bani s-aveti la voi!

CAND, UNDE? STR #61 va avea loc duminica, 24 iulie. Punct de intalnire: pe aleea de langa lac, in dreptul bisericii de lemn din Parcul IOR (Titan) din Bucuresti. Alergarea va incepe la 08:00 (cei care intarzie sunt rugati sa ni se alature oriunde pe traseu).  

DISTANTA, RITM? Vom alerga doua ture de lac. O tura de IOR are 3,1 km. Ritmul alergarii va fi cel de jogging (7:00-7:30 min/km). Insa cine vrea se poate abate de la aceste cifre, desigur. Avem rugamintea sa alergam macar prima tura impreuna, la ritmul celui mai lent dintre noi.

DRESS CODE? Ne dorim sa vedem fluturasi multi. Promitem ca nici un fluturas nu va avea de suferit in timpul alergarii.

CINE PARTICIPA? Oricine, fara a tine cont de afilierea la vreun club de alergare, de cat de lung are parul, de cat de epilate picioarele etc.  

ACCES:

  • pe role (stilul Dorel -  http://bit.ly/1HKUsRZ)
  • cu trotineta (ca ei -  http://bit.ly/1FOqjiw)
  • prin teleportare (se pare ca a fost deja inventata -  http://bit.ly/1b3oMcK)
  • cu metroul (statia Titan, acces prin str. Liviu Rebreanu - aprox. 500m)  
  • cu masina personala (se poate parca pe str. Liviu Rebreanu)
  • cu autobuzul: statia Pod Lacuri si statia Posta Titan (mijloace de transport: 311) (oameni in toata firea ne promit ca in curand va fi gratuit acest mijloc de transport)

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007