Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Noutati » Alergarea Tricolorului 2 - Sunday Titan Run #58

Alergarea Tricolorului 2 - Sunday Titan Run #58

Miercuri, 22 Iunie 2016

Alergarea Tricolorului (editia a II-a) va avea loc SAMBATA, 25 iunie, deoarece duminica ne ducem la VeterRUN (unde vom cinsti memoria veteranilor de razboi). Vezi si eventul de facebook.

sunday titan run

COD VESTIMENTAR. Va rugam sa aduceti drapele tricolore romanesti (pe 26 iunie sarbatorim Ziua Drapelului National al Romaniei), dar si ii (pe 24 iunie sarbatorim Sanzienele si Ziua Iei).  

OMAGIU. Vom incepe alergarea de sambata cu un moment de reculegere in memoria lui Gheorghe Mosion. Luna aceasta se implineste un an de cand am ramas fara Baci Ghita, cum ii spuneau prietenii. S-a stins la 82 de ani, in urma unui accident stupid. Altfel, sigur ar fi alergat alaturi de noi weekendul acesta. Asa dorim sa ne ramana in amintire Mosion:

CAND, UNDE? STR #58 va avea loc sambata, 25 iunie 2016. Punct de intalnire: pe aleea de langa lac, in dreptul bisericii de lemn din Parcul IOR (Titan) din Bucuresti. Alergarea va incepe la 09:00 (cei care intarzie sunt rugati sa ni se alature oriunde pe traseu).  

DISTANTA, RITM? Vom alerga doua ture de lac. O tura de IOR are 3,1 km. Ritmul alergarii va fi cel de jogging (7:00-7:30 min/km). Insa cine vrea se poate abate de la aceste cifre, desigur. Avem rugamintea sa alergam macar prima tura impreuna, la ritmul celui mai lent dintre noi.

CINE PARTICIPA? Oricine, fara a tine cont de afilierea la vreun club de alergare, indiferent de viteza si pregatire sportiva, chiar daca pe canicula asta transpiram precum Cotabita sau suntem precum Madonna-n „Frozen".  

ACCES:

  • cu metroul (statia Titan, acces prin str. Liviu Rebreanu - aprox. 500 m)
  • cu masina personala (se poate parca pe str. Liviu Rebreanu)
  • cu autobuzul: statia Pod Lacuri si statia Posta Titan (mijloace de transport: 311)

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007