Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Noutati » Alergari de grup in Bucuresti

Alergari de grup in Bucuresti

Miercuri, 28 August 2013

Bucurestenii se pot antrena miercuri, 28 august, in cadrul a doua evenimente: Uphill Running (parcurile Carol si Tineretului, ora 19:00) si o alergare de grup (Tineretului, ora 20:00).

1. Uphill Running

  • De la ora 19:00, Gabriel Solomon va conduce un antrenament pre-Transmaraton la care pot participa toti cei care s-au plictisit sa alerge numai pe suprafete plate.  
  • Traseu (10 km): startul se va da din parcul Carol (intrarea cu fantana Zodiac), iar dupa doua ture de incalzire se va alerga in arcul Tineretului, pe pantele si rampele din jurul lacului.

2. Alergare saptamanala de grup

  • De la ora 20:00, alergatorii bucuresteni (incepatori si avansati) pot participa la un antrenament saptamanal.  
  • Traseu: se va alerga in Parcul Tineretului, intrarea liceul Sincai. Incalzire timp de 15 minute, discutarea programului si alergarea propriu-zisa.

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007