Alergarile lunii ianuarie 2016

Incepem noul an alergand usor, continuam cu ceva antrenamente, apoi terminam luna ianuarie cu o serie de competitii. De la Gerar la alergari subterane, pe scari, in spirala, prin nameti, peste tot.  

Competitiile de alergare ale lunii ianuarie 2016

Vineri, 1 ianuarie

• Alergarea dintre ani (incepe pe 31 decembrie) - Bucuresti
• 1 Run 2016  - Parcul Herastrau (28 km, prin toate sectoarele Bucurestiului)
• Welcome 2016  - Padurea Verde, Timisoara

Sambata, 2 ianuarie

• Crosul Anului Nou (masters, peste 35 ani) (inscriere gratuita, la fata locului, intre 10 si 11) - Sala de Atletism din Complexul Lia Manoliu, Bucuresti - 11:00

Duminica, 3 ianuarie

• IUBESC 2016 - Semimaratonul zambetelor  - Faleza Elice, Galati
• Spirala de Titan Running 2  - Parcul IOR, Bucuresti
• TTR Extra - TTR 65 - Parcul Tineretului, Bucuresti

Duminica, 10 ianuarie

• Start Sport 2016 (alergare si alte exercitii, intrare libera) - Stadionul Iolanda Balas Soter, Bucuresti

Sambata, 16 ianuarie

• Crosul Valea Calugareasca  (participare pe baza de invitatie) - Bucuresti

Sambata, 23 ianuarie

• Cupa Bistritei + Memorialul Nicolae Mihalache  - Bacau
• Faget Winter Race - Padurea Faget, Cluj
• SkyRun 24 Challenge (alergare pe scari)  - SkyTower, Bucuresti

Duminica, 24 ianuarie

• Cupa Bistritei + Memorialul Nicolae Mihalache  - Bacau
• Hai sa dam mana cu mana - Galati
• SkyRun 24 Challenge (alergare pe scari)  - SkyTower, Bucuresti

Sambata, 30 ianuarie

• Expo Gerar - Politehnica Bucuresti
• Faget Winter Tour - Padurea Faget, Cluj
• Run Bazar in cadrul Expo Gerar - Politehnica Bucuresti

Duminica, 31 ianuarie

• Alergare de Gerar - 21 km - Galati
• Cricova Wine Run (alergare subterana) - Cricova, Basarabia
• Expo Gerar  - Politehnica Bucuresti
• Run Bazar  in cadrul  Expo Gerar  - Politehnica Bucuresti
• Semimaraton Gerar (editia a VI-a) (semimaraton in echipe de cate 3 alergatori si  cros 10,8 km)  - Politehnica, Bucuresti

Antrenamente saptamanale:

• In fiecare duminica, Ro Club Maraton organizeaza  Sunday Titan Run  (STR) in Parcul IOR din Capitala.
• In fiecare marti puteti sa va alaturati altor  Supermamici alergatoare, in Timisoara (Parcul Copiilor - 19:00), Baia Mare (Parcul Regina Maria - 20:00), Bucuresti (Parcul Herastrau - 20:00) si Piatra Neamt (in zona barajului, cu pornire de la puntea de la strand - 20:00). De asemenea, in Slatina se organizeaza aceasta alergare in zilele de marti, joi si duminica (padurea Strehaieti - 19:30), in timp ce Craiova alearga in fiecare miercuri, de la 20:30, in Parcul Romanescu, iar Targu Mures alearga tot miercuri, de la 8:00, pe Platoul Cornesti.  O noua tura de alergare a fost initiata in Sannicolau Mare, in fiecare sambata, la ora 10:00, in Parcul Copiilor.  
• In fiecare marti, in Parcul Tineretului din Capitala, de la 19:30, se desfasoara un  Antrenament cu pante - Tineretului Slopes Running.
• In fiecare marti si sambata puteti alerga alaturi de grupul 321 Sport, in cadrul proiectului  #dela1la21  (in Herastrau si in alte parcuri din Capitala).
• In fiecare marti, joi si duminica, de la ora 19:30,  Slatina Running organizeaza alergari de grup in Padurea Strehareti. Prezenta in parcarea Restaurantului Axxa.
• In fiecare miercuri, in Parcul Herastrau din Bucuresti, de la 19:00, se desfasoara  Alergarea de miercuri seara.
• Alergarea de miercuri seara - editia de Constanta  are loc si ea saptamanal.
• In fiecare joi, de la ora 19:00, puteti alerga in Arad alaturi de echipa  Experienta Multisport.
• In fiecare sambata, in Parcul Herastrau din Capitala, de la 9:00, puteti alerga la  Nike Saturday Run (antrenamentele Nike revin pe 9 ianuarie).
• Tot sambata are loc, periodic, un  Antrenament Trail Running Siria, in Arad.
• In fiecare duminica, ora 20:00, in Campusul Politehnicii Bucuresti, se desfasoara un  Sunday Long Run  powered by TTR.
• In fiecare duminica, pe plaja din Mamaia, are loc  Antrenamentul SanaSport, de la 9:00.
• In weekend (de obicei duminica) se desfasoara, la Tulcea, o alergare de grup intitulata Run Around Tulcea - organizeaza  Vali Munteanu.
• O data la doua saptamani, miercurea, in Parcul Romniceanu din Capitala, are loc  Romniceanu Stairs Run.
• Tot o data la doua saptamani, in zi de joi, au loc alergarile  Speakers Club Runners.
• Ocazional, in Bucuresti se desfasoara  Time Trial Running  (TTR).

Pentru ca sunt inrudite cu alergarea, va prezentam si  concursurile de orientare  din luna ianuarie:

• Antrenament 2 Ianuarie 2016 - Padurea Feleac, Cluj - 2 ianuarie

Vezi si  Calendarul Competitiilor Nationale 2016.

Vezi si  o lista a curselor importante care au loc in Europa  pe parcursul lunii ianuarie si nu numai.