Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 218428.21 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare
Cont utilizator
Ultimele noutati Sugas Race, 15-16 octombrie - trail si MTB
Sugas Race, 15-16 octombrie - trail si MTB Pe 15 octombrie puteti alerga la Sugas Trail Race, care propune traseele Hobby (8 km, 300m+), Short (16 km, 800m+) si Long (27 km, 1300m+). Pe... Sugas Race, 15-16 octombrie - trail si MTB
Concursuri Maratonul Paris 2009Maratonul Paris 2009
Exista cateva maratoane pe care orice pasionat TREBUIE sa le alerge, mai devreme sau mai tarziu. Parisul este unul dintre... Maratonul Paris 2009
Antrenament Invatarea tehnicii de alergareInvatarea tehnicii de alergare
Predarea tehnicii alergarii a devenit foarte populara in ultima vreme. Cea mai bine vanduta carte in domeniul alergatului... Invatarea tehnicii de alergare
Nutritie Bauturile energizanteBauturile energizante
Indatoririle zilnice ne fac deseori sa ne simtim obositi si sa ajungem la un punct in care simtim ca nu mai facem fata. Fie... Bauturile energizante
Sanatate Exercitiile fizice reduc tensiunea arterialaExercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Doctorul ti-a spus ca ai tensiune arteriala mare, adica esti hipertensiv. Desi poate nu ai nici un fel de simptome si nici... Exercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Sunteti aici :: FORUM

FORUM





Citeste mai intai aici!


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Regulamentul forumului
(Cateva reguli, pentru ca totul sa fie ok ...)
23.02.2016 | Autor : Ciuc
Este ceea ce ma gandeam sa fac, fara a avea o experienta anume in acest sens. Mu...vezi »  
96



RO CLUB MARATON


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Despre Ro Club Maraton
(Cine suntem si ce ne propunem ...)
03.05.2013 | Autor : Oana Badea
Reiau mesajul pentru membri clubului legat de Semi Bucuresti Dragi colegi, Va an...vezi »  
202

Open thread
Evenimentele clubului
(Din activitatea Ro Club Maraton ...)
17.01.2016 | Autor : CRYSTAL8id
hein quoi je dors......vezi »
mergi la pagina 1 ... 31 , 32 , 33 , 34  
2715

Open thread
Probleme organizatorice
(Locul pentru sedinte virtuale ...)
30.08.2016 | Autor : mincos84nirvana
reduceri RCM la Transilvania Half Marathon Membrii activi ai Ro Club Maraton ben...vezi »  
846

Open thread
Alearga cu noi!
(Vrei sa fii si tu membru? ...)
14.08.2016 | Autor : rellyc
Eu zic pentru inceput sa incetezi cu alergatul pana afli care este problema. Nu ...vezi »  
1097



Competitii interne


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Maratoane in Ro
(42,195 km pe plaiuri mioritice ...)
29.05.2016 | Autor : Victor
Rezultate 2016 si lansare 2017 Au c tigat cursele competi ionale: Ultramaraton m...vezi »  
5791

Open thread
Semimaratoane in Ro
(21,1 km - superoferta ...)
25.07.2015 | Autor : ucebistu
Buna ziua, Traseul va fi acesta https: www.google.com maps d viewer mid zFd7XHKG...vezi »  
150

Open thread
Crosuri
(Curse rapide, pentru tot poporu' ...)
24.09.2014 | Autor : ovidiuv
O mica corectie: Ambele crosuri sunt pe 28 Septembrie Duminica . Tot atunci va m...vezi »  
1645

Open thread
Alte concursuri de atletism
(Ultramaratoane, triatloane si alte "oane" ...)
30.08.2014 | Autor : Grossman
salut http: fra.ro rezultate 71409306121.pdf...vezi »  
3535



Competitii externe


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Maratoane in lume
(In fiecare week-end, undeva in lume se desfasoara un maraton ...)
24.09.2016 | Autor : FlorinB.
O sa fiu si eu acolo! Din cate vad pe Strava intre km 11-16 este o diferenta de ...vezi »  
2463

Open thread
Alte concursuri internationale
(De amatori sau profesionisti ...)
25.08.2014 | Autor : Cosmin-RCM
ploua cu recorduri ca tot e vorba de recorduri... Mo Farah doboara si el un reco...vezi »  
501



Alergarile noastre


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Jurnale de antrenament comune
(Pas cu pas, despre cum ne antrenam ...)
31.03.2016 | Autor : FlorinC
http: www.maraton.info.ro forum thread.php id 1665...vezi »  
4517

Open thread
Jurnale de antrenament personale
(Kilometraj la bord ...)
20.11.2015 | Autor : GabAdrian
Salut, felicitari pentru maraton, se pare ca avem ceva in comun, timpul final ob...vezi »
mergi la pagina 1 ... 26 , 27 , 28 , 29  
2124



De toate despre...


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Nutritie sportiva
(Pentru ca e important ce, cat si cand mananci ...)
18.05.2015 | Autor : winsor
Minighid de alergare la maraton Miercuri, 2 Mai 2012 17:06 Ma enerveaza ca imi f...vezi »
mergi la pagina 1 , 2  
493

Open thread
Antrenament
(Tot ceea ce se intampla inainte de "marele eveniment" ...)
16.06.2016 | Autor : Emese
Doar un nr mai mare.... Eu am avut problema asta dar ma afecta la degetelul mic,...vezi »  
2060

Open thread
Medicina sportiva
(Probleme medicale care au legatura cu alergarea ...)
27.08.2016 | Autor : Gavrila Lucian
Multam pentru raspuns. Voi ajunge in viitor pentru un control iar pana atunci ma...vezi »  
928

Open thread
Psihologie
(Creierul este cel mai puternic muschi al corpului :) ...)
09.09.2014 | Autor : Spadan
Ma motiveaza sa alerg pentru ca sunt o fire sportiva, fara stare. Ma motiveaza s...vezi »
mergi la pagina 1  
84

Open thread
Echipament
(Incaltati si imbracati pentru performanta ...)
14.09.2016 | Autor : rellyc
Poate era pretul de la altceva... http: www.decathlon.ro p 8367091 incalaminte-a...vezi »  
862



Marathon news


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Stiri proaspete
(Cele mai recente stiri din lumea maratonului ...)
16.04.2014 | Autor : Mihai P
De acesta acum am vazut: Dennis Kipruto Kimetto 2:03:45 Oare cum se compara Chic...vezi »  
242

Open thread
Biblioteca media
(Carti, filme, articole, siteuri, presa scrisa, emisiuni tv ...)
25.08.2016 | Autor : mincos84nirvana
piste update 24: un calculator al lungimilor pistelor in functie de latimea culo...vezi »
mergi la pagina 1 , 2  
224

Open thread
Nou pe site
(Ultimele articole adaugate pe site ...)
01.10.2013 | Autor : mincos84nirvana
foarte interesant, am gasit parerea asta, pesimista insa: The current world reco...vezi »  
253

Open thread
Anunturi
(Antrenamente, concursuri, evenimente personale ...)
06.03.2016 | Autor : suaro
pretul scade cu 30ron...vezi »  
402



Alte sporturi


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Triatlon
(In apa, pe roti si abia apoi pe propriile picioare ...)
20.11.2015 | Autor : GabAdrian
Multumesc de incurajare. As participa la mai multe evenimente de triatlon dar ma...vezi »  
128

Open thread
Ciclism
(Sosea si mountainbike ...)
15.09.2014 | Autor : Marius Cucu
Tichetul s-a dat in seara aceasta! Sa va poarte noroc! Nu-mi ramane decat sa va ...vezi »  
181

Open thread
Inot
(Unii iubesc apa ...)
03.02.2013 | Autor : Mugur
Ultra Swim Chalenge 2013 Fotografii facute de mine la Ultra Swim Chalenge 2013. ...vezi »  
35

Open thread
Fitness
(La sala, la tras de fiare ...)
07.03.2013 | Autor : Simon
Participantii si sustinatorii TIME TRIAL RUNNING au sansa sa castige o participa...vezi »  
9



Parerea ta!


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Dezvoltarea siteului
(Sugestiile voastre sunt importante! ...)
12.04.2013 | Autor : dianagal
Ah, scuze, am crezut ca te refereai la postul tau anterior despre maratonul din ...vezi »  
520



La taclale


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Alte discutii
(Orice topic care nu se incadreaza in cele anterioare ...)
09.02.2016 | Autor : vio_massage
Club 25 Iordache Vasile Stan Viorel...vezi »
mergi la pagina 1 , 2 , 3  
3098

Open thread
Coltul cu donatii
(Ai ceva ce iti prisoseste? Fa o fapta buna si ...)
07.03.2013 | Autor : Ana Maria
Super initiativa, bravo! Sper sa fie multi donatori....vezi »  
121

Open thread
Mica publicitate
(Daca vrei sa vinzi sau sa cumperi ceva, aici e ...)
29.09.2016 | Autor : bogdanv
Update pret 550 lei...vezi »  
420

Open thread
English speakers' corner
(You're welcome here to chat with us about running ...)
07.11.2013 | Autor : Boldizsar Sandor
Per, I would suggest you to contact the romanian Ultra-Trail Running race organi...vezi »  
114



CONCURS


 
Ultima replica
Replici
Open thread
Concursul "Fii creativ si castiga o pereche de adidasi pe arcuri!"
28.02.2011 | Autor : conumila
Felicitari! In versuri sa fie review-ul, va rog... Succes si spor la alergare!...vezi »  
94

Open thread
Concursuri pe site
(Alba-neagra, loz in plic, barbut, table... ...)
04.10.2014 | Autor : Serban DAMIAN
Avem si castigatorii http: www.maraton.info.ro castigatorii-concursului-maratonu...vezi »  
40




Cautare    Ordonare replici




Cele mai recente postari pe forum


Total membri 3501 (lista membri), total subiecte 2512, numar total de postari 35990.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Toma, Bogdy, FlorinB., zigg, Ristea, Ioana1234, Diabolik, online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Andrei Donciu, Anghel, arpiah, Cezar Amariei, ion356, lige, Markus, PaulaCristina, simon53

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2016. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007