Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Antrenament

FORUM




< 1 2 3 4 5 6 7 >
Pagina 6 din 7


Antrenament


 
Autor
Ultima replica
Replici
12.07.2008 | Autor : Iordache Adrian
Eu ma descurc destul de Ok la engleza, la anul o sa dau si Cambridge-ul un exame...vezi »  
10

30.06.2008 | Autor : chrisf
Victor, buna ideea, te cantaresti, vezi cate grame ai transpirat, si stii exact ...vezi »  
11

17.06.2008 | Autor : chrisf
Repet ce au zis si ceilalti, doar alergari usoare, nu mai mult de 5-6km. Daca cu...vezi »  
6

13.06.2008 | Autor : ionica
Raluca, la semimaratonul din septembrie poti sa te inscrii si in luna respectiva...vezi »  
7

29.05.2008 | Autor : ionica
Stefan, te-am cautat la tel. dar nu mi-ai rasp., te astept la 06:30 la stadion....vezi »
mergi la pagina 1 , 2  
22

07.05.2008 | Autor : Serban
Stiu apa asta. E ok, ca apa minerala, insa nu are nici urma de carbohidrati, asa...vezi »  
2

24.04.2008 | Autor : Boldizsar Sandor
SEMI alergat in tare ritm de concurs poate sa te destabilizeze un pic pentru FUL...vezi »  
7

12.04.2008 | Autor : Serban
Soare si frumos in IOR - opt oameni si un catzel am alergat intre 6,5 si 10 km. ...vezi »  
7

06.04.2008 | Autor : Cornelia DAVID
Salut Fain ca v-ati intalnit, ne pare rau ca nu am ajuns, poate data viitoare. D...vezi »
mergi la pagina 1 , 2  
23

26.02.2008 | Autor : Serban
Liviu, Ti-am mai spus de vreo mie de ori ca iti faci probleme mult prea mari. Tu...vezi »  
10

20.01.2008 | Autor : Tamas Mihai
Perioada aprilie-iunie : km necontorizati, pregatire destul de defectuoasa, o cu...vezi »  
15

26.12.2007 | Autor : Boldizsar Sandor
Sandor, cred ca e important atat totalul de km saptamanali, cat si numarul de al...vezi »
mergi la pagina 1 , 2  
20

Open thread
Totul legat de Sport Tracks
(Cautarea in forum nu a dat rezultate... desi am vazut ...)
09.03.2010 | Autor : tandrei
Bucuresti, stadionul Iolanda Balas-Soter fost Tineretului - vizavi de Agronomie:...vezi »  
0

Open thread
Alergare in Parcul Cismigiu
(As dori sa "promovez" putin aici Parcul Cismigiu. Un exemplu ...)
22.03.2010 | Autor : cataleen
va salut Eu obisnuiesc sa alerg in Mamaia.Pana acum este cel mai bun traseu gasi...vezi »  
0

Open thread
Despe "junk miles"
(http://www.slowtwitch.com/Training/General_Training/Junk_miles_1444.html Enjoy! ;-) ...)
 
0

Open thread
Album audio fuel la o lira
(Astazi mai au promotie laPyramid 180 MAX Interval Training Audiofuel has ...)
Offline mgh
 
0

Open thread
Distanta reala in semi/maraton
(Pentru ca s-au inregistrat diverse plangeri/discutii in legatura cu distanta ...)
Nici o replica.  
0

Open thread
adidasi running brooks
(aviz doamnelor si domnisoarelor,am de vanzare adidasi originali brooks mai ...)
 
0

Open thread
Ajutor cu un tip de program
(Buna ziua,sunt Alex,am 17 ani iar in august anul viitor ...)
 
0

Open thread
Corectitudine antrenament
(Salut, Fac sport in mod constant de aproximativ 7 ani, initial ...)
 
0

Open thread
Alergare "pe calcaie"
(Buna ziua, Sunt nou pe forum si va scriu pt fiul ...)
 
0








Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : andreus21, ardeleanu, cristianghilt, nicole2red, NIKOS PIRGOS, radian0, Rodica, vlucian

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007