Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Evenimentele clubului » Alergare de grup in parcul Herastrau

Alergare de grup in parcul Herastrau



Open thread Alergare de grup in parcul Herastrau

-



Offline Daniel Lixandru
Membru Ro Club MaratonDaniel Lixandru
Din Septembrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 12 Noiembrie 2010 14:47

Dragi pasionati de alergari parcuri,
Va astept in fiecare sambata la 8.30, in Herastrau, langa statuia lui Charles de Gaulle. Anul trecut mi-am dorit sa ne putem strange la o alergare de grup 100 de persoane. Poate putem face lucrul acesta pana in decembrie.






< 1 2
Pagina 2 din 2




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 21 Noiembrie 2010 08:30
Gasiti pozele si online - http://www.maraton.info.ro/alergare-de-grup-herastrau-20.11.2010.html


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 21 Noiembrie 2010 10:20
Multumim frumos pentru poze Sorin, sunt foarte multe si frumoase.

Numai bine!






Offline ZAHARIA SORIN
Membru Ro Club MaratonZAHARIA SORIN
Din Noiembrie 2009
Oras / Locatie : Romania
Duminica, 21 Noiembrie 2010 20:29
:)




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 4 Decembrie 2010 17:21

Alergarea de astazi din Herastrau a fost cu totul deosebita. Nu pentru ca a plouat aproape torential (ma consolam cu gandul ca toata ploaia putea sa cada sub forma de zapada, cum a fost anul trecut la data asta), ci pentru ca am alergat intr-un grup absolut compact, formand o inghesuiala mai mare decat la Maratonul din Paris. Sa nu credeti ca am descoperit o formatie eficienta impotriva ploii. Pur si simplu incercam cu totii sa fim cat mai aproape de Serban Chiurlea, (la prima lui alergare dupa aventura SoluKhumbu Trail 2010 din Himalaya), ca sa-i auzim povestile la prima mana. Iar el povestea. Din cand in cand isi puncta istorisirea cu o tuse nepaleza cu accent de Everest, care ne umplea pe toti de invidie. Eu la ora asta fac exercitii, poate voi reusi s-o imit la prima raceala.
Asteptam cu nerabdare reportajul.


...............
Mintea omului poate fi o caseta de bijuterii sau o lada de gunoi. Depinde ce pui in ea.





Offline aelena
Membru Ro Club Maratonaelena
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti ; cartier 23 August
Luni, 6 Decembrie 2010 11:50
Asta inseamna ca alergarea de duminica a fost mai libera si mai vioaie, la cum ai trecut pe langa mine cu colegul de tura (imediat dupa podul metalic h 10,30).
O zi buna la alergat






Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 6 Decembrie 2010 15:05
Mda... Constat, cu tristete, ca va trebui sa alerg cu ochelarii pe nas de acum inainte.

Sau poate aveai asa o viteza supersonica, ca n-am simtit decat curentul de aer si n-am mai apucat sa te vad? Nu de alta, dar viteza mea era cu siguranta cea a unui melc obosit, plictisit de viata si cu gandul acasa.


...............
Mintea omului poate fi o caseta de bijuterii sau o lada de gunoi. Depinde ce pui in ea.




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 18 Decembrie 2010 12:45

O zi obisnuita, cu minusuri si plusuri

Minus zece grade la plecarea in alergare, minus patru la sosire
Minus caini in Herastrau (zaceau inghetati pe undeva), minus biciclisti, minus mamici cu carucioare in mijlocul drumului.
Plus un soare stralucitor.
Plus vreo sase colegi de club, care se straduiau sa-si revina dupa petrecere. Minus toti ceilalti colegi care nu se mai straduiau.
Plus aleile din parc curatate surprinzator de bine cu plugusorul (un plug mic pt zapada).
Plus/minus vreo 13 km alergati (plus, pentru ca am alergat totusi si minus, pentru ca au fost cam putini si obositori).
Cum va spuneam, o zi banala, cu plusuri si minusuri.









...............
Mintea omului poate fi o caseta de bijuterii sau o lada de gunoi. Depinde ce pui in ea.





Offline Ionut
Membru Ro Club MaratonIonutTrimite Mesaj
Din Decembrie 2009
Sambata, 18 Decembrie 2010 14:39
:)
...............
Ionutz




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 18 Decembrie 2010 17:24
Ne vedem si maine in IOR la ora 9 sa constatam impreuna cate plusuri si mai ales cate minusuri (in termometru) vor fi!
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Compr
Membru Forum
Din August 2009
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 10 Mai 2013 09:23 2013

La ce ora se tin alergarile de sambata din Herastrau ?

Am vazut ca nu s-a mai scris nimic pe acest topic, banuiesc ca deja stie toata lumea, dar ar fi binevenita o actualizare.

Multumesc !






< 1 2
Pagina 2 din 2






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : andreus21, ardeleanu, cristianghilt, nicole2red, NIKOS PIRGOS, radian0, Rodica, vlucian

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007