Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Biblioteca media » Born to Run

Born to Run



Open thread Born to Run

-



Offline Hadrian
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Brasov
Miercuri, 2 Martie 2011 11:26
Iata mai jos un articol foarte interesant care explica din perspectiva evolutiei omului
amploarea pe care o cunosc competitiile de alergare in masa in ultimii ani, respectiv de ce tot mai multe persoane imbratiseaza alergarea pe distante lungi, "de buna voie si nesilite de nimeni" si in marea majoritate a cazurilor fara perspectiva premiilor.
http://sports.espn.go.com/espn/news/story?id=6110087

Pe scurt teoria afirma clar "we are born to run". Oamenii sunt programati genetic sa alerge pe distante lungi, pentru ca acesta este avantajul cheie care a permis dezvoltarea speciei umane. Radacinile se afla in urma cu sute de mii de ani, cand uneltele si implicit sulita, arcul, sageata nu fusesera inventate si vanatoarea se desfasura in forma ei primitiva si se baza pe alergarea de anduranta ("persistence hunting").

Pe youtube, daca veti cauta dupa "persistence hunting" veti gasi si o secventa video care prezinta un trib din desertul Kalahari care inca mai vaneaza bazandu-se pe alergarea pe distante lungi.

Prin extrapolare, devine tot mai explicabila nevoia noastra de miscare (alergare dar si alte sporturi), in conditiile in care modul modern de viata ne incorseteaza fie pe scaunul de la birou sau pe fotoliu in fata televizorului.

In completare recomand cartea "Born to run" scrisa de Christopher McDougall (se poate cumpara de pe net atat ca varianta electronica cat si editie tiparita). Autorul relateaza sub o forma narativa despre o cursa de ultrarunning organizata in Canionul de Cupru din Mexic, intre alergatori din tribul indienilor Tarahumara si cativa alergatori de clasa de ultramaratoane, printre care si multiplul campion Scott Jurek. In paralel cu firul povestii, autorul face cateva incursiuni foarte bine argumentate in subiecte precum cel de fata sau istoria adidasilor, etc. Pe net sunt foarte multe recenzii pozitive din partea alegatorilor, nu degeaba cartea a ajuns un bestseller. Marturisesc ca aceasta carte pe care am citit-o de Craciun mi-a schimbat si mie total viziunea asupra alergarii.





< 1 2
Pagina 2 din 2




Offline Sebastirun
Membru Ro Club MaratonSebastirun
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Baia Mare
Duminica, 6 Martie 2011 23:38
Forumului ii lipseste butonul de la face book imi place , pentru ca de multe ori nu mai e nimic de zis in plus...


...............
Daca crezi ca poti sau daca crezi ca nu poti, oricum ai dreptate.




Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Luni, 7 Martie 2011 20:00
Grizon,

daca traducerile automate ar merge snur,traducatorii autorizati si-ar pierde job-ul...:)

La texte scurte e ok dar la poezii sau diferite reportaje iti mai trebuie si un "pic de scoala"...ai vazut ce plastic am tradus si eu...unul cu filologia terminata i-ar fi dat un "curs" mai lin textului...dar daca s-a inteles ca leul tot ne papa in 20 sec. atunci totul e clar....:)))

Lupta continua,

D. ;)

...............
"Credinta in club/familie/viata conteaza!"




Offline Hadrian
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Brasov
Marti, 8 Martie 2011 10:45

Mai tragic este ca mai nou leul nici nu mai trebuie sa ne pape, pentru ca ne papam singuri. Cum asa? Tragica ironie! Rezistenta primara a corpului a oferit creierului hrana care i-a permis sa se dezvolte, iar acum acelasi creier vine si trage organismului presul de sub picioare, subminandu-i rezistenta, cautand noi moduri de a conserva energia.

Pe vremuri, pana nu demult, ba chiar pe vremea bunicilor de la tara, momentele de ragaz erau putine si trebuia sa profiti de ele, cand le aveai. Recentele progrese tehnologice au indus o stare artificiala de odihna relativa, care pe termen lung dauneaza mecanismelor care asigura sanatatea corpului. Englezii au o vorba buna, valabila atat in cazul masinariilor cat si al oamenilor. "Use it or lose it."



...............
http://runnerwolf.blogspot.com/





Offline Hadrian
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Brasov
Marti, 17 Mai 2011 23:00
Cei care au citit cartea Born to Run (dar nu numai ei) si doresc sa vada si sa auda cateva dintre personajele cartii discutand liber pe marginea subiectului, sunt invitati sa acceseze linkul de mai jos
http://fora.tv/2010/11/05/Chris_McDougall_Born_to_Run#fullprogram
si vor avea parte de 2 ore de informatii extrem de interesante despre alergare. Engleza obligatorie ... sorry Viorele :(.
Cei care nu inteleg suficient de bine limba engleza, pot beneficia insa de partea artistica din deschiderea manifestarii, un dans hula extrem de bine executat pe melodia "Somewhere over the rainbow". Pe mine m-a impresionat foarte mult fluiditatea miscarilor. Nu am mai vazut pana acum o dansatoare care sa se miste atat de natural. Toti suntem born to run, dar se pare ca altii sunt nascuti de 2 ori: born to run and born to dance. :)
...............
http://runnerwolf.blogspot.com/




Offline viorica
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Martie 2010
Joi, 19 Mai 2011 15:09 refacere
Adrian, retin ca undeva prin iarna ai postat un articol foarte interesant legat de refacere/recuperare, nu-mi mai amintesc exact, posibil sa fi fost postat pt concursul cu adidasii pearcuri; rugamintea era daca il mai ai sa mi-l trimiti si mie pe mail, mai stiu ceva persoane care au tot incercat sa dea de el prin arhiva; sper sa nu ma fi inselat in privinta autorului; adresa mea de mail este gabrian@cmi-dermato.ro.
Multumesc frumos,
Viorica




Offline Hadrian
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Brasov
Joi, 19 Mai 2011 18:46
Asa este, ai retinut corect, a fost in cadrul concursului, la sectiunea concursuri de pe forum.
Linkul este http://www.maraton.info.ro/forum_thread.php?id=1050 dar ti-l voi trimite si pe mail, nu inainte de a te felicita oficial si pe tine si pe toti care ati participat la proiectul "Granitele nu sunt limitele!"
Bravo celor 3 muschetari!


...............
http://runnerwolf.blogspot.com/




Offline viorica
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Martie 2010
Joi, 19 Mai 2011 19:31
Multumesc frumos si pentru articol si pentru felicitari!
Viorica




Offline alergatorul
Membru Forum
Din Iunie 2012
Miercuri, 20 Iunie 2012 22:04 Ceva link-uri daca se poate
Audiobook

http://www.4shared.com/rar/ABuzHG-X/Christopher_McDougall_Born_To_.html p1

http://www.4shared.com/rar/_Eu09n1i/Christopher_McDougall_Born_To_.html p2

http://www.4shared.com/rar/500Qd0sQ/Christopher_McDougall_Born_To_.html p3

http://www.4shared.com/rar/sQGEvT_-/Christopher_McDougall_Born_To_.html p4

Pdf

http://www.4shared.com/rar/f8DAZZEM/McDougall_Christopher_-_Born_T.html






< 1 2
Pagina 2 din 2






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : CristinaToma, ctudor, ela12, EmilCC, Ioans, nicusor, S3by123, stefan_cso

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007