Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Biblioteca media » Men's Health

Men's Health



Open thread Men's Health

-



Offline Sebastirun
Membru Ro Club MaratonSebastirun
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Baia Mare
Miercuri, 30 Martie 2011 23:14
Numarul din Aprilie 2011:
Un interviu fain cu Alexandru Tatu mai bine cunoscut aici sub Melcul Vijelios. Pentru cine nu stie Melcul Vijelios a castigat concursul Men's Health din 2008 - Da jos burta! Apoi a ajuns sa alerge maratoane.

Un articol adapta de Serban Damian despre fenomenul (pe la noi mai putin cunoscut) P90X.
Un program de exercitii cu greutatea corpului extrem de popular dar si foarte eficient (eu va spun din proprie experienta deoarece l-am urmat de cateva ori in ultimii 2 ani)

Si un articol iarasi foarte interesant despre dinamica alergarii.

Pentru mai multe detalii trebuie sa cumparati revista :D (nu am nici o treaba cu revista, dar poate vorbeste Serban pentru un job la departamentul marketing)




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 31 Martie 2011 14:10
In numele MH, iti multumesc pentru promovare (treci pe la casierie cand ai timp :D )

Ca in fiecare numar, puteti gasi o multime de articole interesante, iar in acest numar va recomand articolul "Noua stiinta revolutionara a vitezei", care se refera la tehnici inedite de alergare in probe de viteza.

M-am bucurat ca Alex a fost prezentat in MH, pentru ca este unul dintre cazurile fericite in care un om care a slabit mult reuseste sa se mentina pe termen lung, ba mai mult, si-a imbunatatit extraordinar performantele fizice. Realitatea cruda este ca multi dintre cei care slabesc ajung sa se ingrase la loc dupa un timp, de aceea mi se par mult mai importante articole care prezinta evolutia la 2-3 ani (si la 10, daca se poate...).
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Iuli
Membru Ro Club MaratonIuli
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 31 Martie 2011 19:36
Mie mi-a atras atentia articolul despre P90X, se pare ca fratele meu se va alege cu un exemplar :)
...............
When you get to the end of your rope, tie a knot and hang on.






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : anicolas, Flory, RomiF, Stefan YNK

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007