Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Vama Veche - Triatlon fara asfalt - 11 iunie 2011

Vama Veche - Triatlon fara asfalt - 11 iunie 2011



Open thread Vama Veche - Triatlon fara asfalt - 11 iunie 2011

-



Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 13 Aprilie 2011 18:54
Buna,

S-a stabilit data, asadar: 11 iunie 2011.

Detalii aici:
http://www.faraasfalt.ro/index.html

La o sapatamana inainte de Ironman Oradea - informatie pentru experti.
Anul trecut a fost foarte frumos.




1 2 3 4 >
Pagina 1 din 4




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 14 Aprilie 2011 10:04
Interesanta competitia asta, mi-ar placea sa particip intr-o stafeta si sa fac proba de inot.
Stiti ce timpi au fost realizati pt cei 750m inot, la prima editie?




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 14 Aprilie 2011 11:34
Acum am vazut si rezultatele si imi mentin acelasi interes. :)




Offline Grossman
Membru Ro Club MaratonGrossman
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 14 Aprilie 2011 20:34
Daca vrea cineva cazare in 2Mai sa imi zica am pe cineva acolo
...............
Nenikekamen




Offline Daniel Filip
Membru ForumDaniel Filip
Din Mai 2011
Miercuri, 4 Mai 2011 22:00
Iata cateva informatii utile:
1. ordinea probelor este: inot, alergare, bicicleta.
2. avem doua variante individuale de concurs: Tura Scurta: 750m inot, 5km alergare si 35km mountainbike si Tura Lunga: 1,5km inot, 10km alergare si 35km mountainbike
3. vom avea si proba de stafeta, pe distantele de tura scurta
4. avem doua intervale de inscrieri: 15 Aprilie-15 Mai (taxa este de 85 lei) si 16 Mai - 4 Iunie (taxa este de 100 lei). Data inscrierii se considera data OP-ului prin care se face plata
5. startul in concurs se da sambata dimineata (11 Iunie) dar vineri seara se tine sedinta tehnica la care - conform regulamentului - prezenta este obligatorie.

Mai multe informatii gasiti pe site-ul nostru http://faraasfalt.ro/index.html. De asemenea, daca aveti intrebari suplimentare sau nelamuriri, lasati cateva randuri in acest thread si va voi raspunde cat de repede.

Pe curand!
...............
membru al echipei Fara Asfalt




Offline maryus
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 6 Mai 2011 07:04
Trebuie mentionat ca, daca startul este simultan pt ambele probe, cei de la proba lunga ies din apa printre ultimii si pleaca la bicicleta tot printre ultimii.
Teoretic nu-i bai, doar ca anul trecut s-a degradat oarecum terenul de alergare dupa ce au trecut majoritatea celor de la proba scurta, astfel ca cei de la lunga s-au luptat ceva cu noroiul activat, iar la bicicleta, bastinasii spectatori strigau dupa cei de la lunga "hai codasii!" :)
Oricum, Fara Asfalt e o experienta care merita din plin!
Traseul, daca se pastreaza, se preteaza pentru ciclocros, dar obligatoriu cu solutie antipana.




Offline Cosmin Rogoveanu
Membru Ro Club MaratonCosmin Rogoveanu
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 9 Mai 2011 20:36


"mi-ar placea sa particip intr-o stafeta si sa fac proba de inot"

As face eu alergarea sau bicicleta.



...............
http://facebook.com/rogoveanu




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Luni, 9 Mai 2011 21:45
"Trebuie mentionat ca, daca startul este simultan pt ambele probe, cei de la proba lunga ies din apa printre ultimii si pleaca la bicicleta tot printre ultimii. Teoretic nu-i bai, doar ca anul trecut s-a degradat oarecum terenul de alergare dupa ce au trecut majoritatea celor de la proba scurta, astfel ca cei de la lunga s-au luptat ceva cu noroiul activat, iar la bicicleta, bastinasii spectatori strigau dupa cei de la lunga "hai codasii!" :)" -

Teoretic ;-) cei de la proba lunga sunt mai curajosi-pregatiti-buni, numa' buni sa-i depaseasca pe majoritatea celor de la tura scurta. :-)
Practic, e ca la EcoMaraton!
Depasirea celor de la SPRINT da un imbold psihologic deloc de neglijat!

...............
Sandor




Offline Daniel Filip
Membru ForumDaniel Filip
Din Mai 2011
Marti, 10 Mai 2011 11:49

"Depasirea celor de la SPRINT da un imbold psihologic deloc de neglijat!" -

intr-adevar, iar anul acesta vom evidentia distinct (prin culoarea diferita a fundalului numerelor de concurs) concurentii celor doua ture: lunga si scurta.
Astfel, desi "imboldul" depasirii unui concurent la tura scurta poate fi usor diminuat, il potentam pe cel al depasirii concurentului la tura lunga.

Prin asta poate mai si atenuam putin reactiile spectatorilor, apropo de ce spunea maryus cu "hai codasii!" :)
...............
membru al echipei Fara Asfalt




Offline Daniel Filip
Membru ForumDaniel Filip
Din Mai 2011
Marti, 17 Mai 2011 09:50

"avem doua intervale de inscrieri: 15 Aprilie-15 Mai (taxa este de 85 lei) si 16 Mai - 4 Iunie (taxa este de 100 lei). Data inscrierii se considera data OP-ului prin care se face plata" -

Am prelungit perioada de inscrieri cu taxa redusa - 85 ron - cu inca o saptamana: pana pe 22 Mai. Va asteptam!
...............
membru al echipei Fara Asfalt




Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 17 Mai 2011 14:42
Buna!

Caut sa cooptez in stafeta o persoana care sa faca partea de alergare. Eu fac inotul, un baiat face bicicleta.
Obiectivele pe care le are echipa sunt (a) sa termine cursa si (b) sa ne distram.

Persoanele interesate sunt rugate sa imi scrie pe anotingher[at]gmail.com.

Later edit: ADJUDECAT, multumesc Mihaela!




Offline Panty
Membru Ro Club MaratonPanty
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 18 Mai 2011 12:18 caut coechipieri


" "mi-ar placea sa particip intr-o stafeta si sa fac proba de inot"


As face eu alergarea sau bicicleta."
-



Salutare,
as face si eu una din probele de alergare sau bicicleta
dar inca caut.........

...............
Panty- "We are the champions"




Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Miercuri, 18 Mai 2011 12:23 Buna!
As putea sa fac echipa cu tine, sa fac alergarea. Depinde ce obiective ai.
...............
Florentina Popescu




Offline Panty
Membru Ro Club MaratonPanty
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 18 Mai 2011 12:34 PT Florentina
Buna,
obiectivele mele sunt exact cum zicea si Ana Maria:


"Obiectivele pe care le are echipa sunt (a) sa termine cursa si (b) sa ne distram" -

deci ar trebui sa gasim un inotator/inotatoare,
dar la ce proba preferi? lunga sau scurta?

mersi.



...............
Panty- "We are the champions"




Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Miercuri, 18 Mai 2011 13:44 Buna!
Nu am o preferinta, cum decide inotatorulGrin
...............
Florentina Popescu




Offline Panty
Membru Ro Club MaratonPanty
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 18 Mai 2011 13:53 BUNA,
atunci ramane sa intregim echipa...

sa vina inotatorul / inotatoarea.............




...............
Panty- "We are the champions"




1 2 3 4 >
Pagina 1 din 4






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Ana Maria L., Corneschi Alex, craiugm, FLAVIA, ilinca, madalinu, oaiadolly, Redwing

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007