Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in Ro » Maratonul International Bucuresti

Maratonul International Bucuresti



Open thread Maratonul International Bucuresti

-





Pagina 12 din 17




Offline lauradan
Membru ForumlauradanTrimite Mesaj
Din Iulie 2008
Oras / Locatie : Bucharest
Sambata, 11 Octombrie 2008 18:14
multumesc frumos, mi-am luat tot, la 8.30 voi fi acolo... oricum mi se pare mult o ora; starea aia de asteptare nu ma incanta...




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 11 Octombrie 2008 18:17
Draga Laura,
Ora aceea va trece foarte repede. Ti-o spun din experienta. Pana te incalzesti, pana mai schimbi o vorba cu prietenii... nici nu iti vei da seama cand vine startul.




Offline lauradan
Membru ForumlauradanTrimite Mesaj
Din Iulie 2008
Oras / Locatie : Bucharest
Sambata, 11 Octombrie 2008 18:25
serban, voi va intalniti undeva inainte?
si apropos de start am o groaza de semne de intrebare...
se pleaca la semnal? pe rand? ma gandesc ca e greu sa plece deodata cateva sute de oameni...




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 11 Octombrie 2008 18:54
O sa ne intalnim cativa la ora 9 in fata Ministerului Mediului, dar mai sigur ne vom intalni toti, dupa concurs. O sa ne vezi in tricouri de club.

Startul este comun. Cateva sute de oameni nu inseamna mare lucru. Gandeste-te ca la Maratonul Berlin au fost 40.000 de oameni (in asemene situatii, chiar daca se da startul pentru toti, pana ajungi sa treci linia de start dureaza minute bune, in cazul meu vreo 12).
Daca mai ai intrebari, iti raspundem cu placere (daca stim).




Offline stefanalex
Membru ForumstefanalexTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : bucuresti
Sambata, 11 Octombrie 2008 21:27
Succes Tuturor participantilor la cele 4 tipuri de alergare de maine !

Maraton, semimaraton, Stafeta maraton 10kmx4 concurenti, cursa populara 4km.

Si nu in ultimul rand juniorilor de la 1km.

Si Hai si Romania ! ( la Fotbal. )




Offline cata
Membru ForumcataTrimite Mesaj
Din Iulie 2008
Oras / Locatie : Romania, Timisoara
Sambata, 11 Octombrie 2008 21:35
Succes tuturor participantilor de maine !!!




Offline Cezar
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Iulie 2008
Duminica, 12 Octombrie 2008 12:52
Am terminat semi-ul in 2H09

Fiind primul meu concurs, nu pot sa compar il cu altele, dar organizarea mi s-a parut OK, poate mai putin ingramadeala de la cort pe final.




Offline CRISTIAN PRASNEAC
Membru ForumCRISTIAN PRASNEACTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Romania
Duminica, 12 Octombrie 2008 13:05
sie cineva rezultatele,finale


multumesc




Offline raluca
Membru ForumralucaTrimite Mesaj
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Romania
Duminica, 12 Octombrie 2008 15:35
Salut am terminat semi in 1:53. Rezultatele le gasiti la firma de timing la www.tds-live.com. Traseul a fost ok dar au zapacit numerele pentru multi. Mie mi-au gresit numarul si nu sint in sistem inca. A trebuit sa ma intorc dupa ce am ajuns acasa sa vorbesc cu cei de la timing (echipa de italieni) care mi-au spus ca totul este din cauza faptului ca nu s-au dat numerele corect. Aveau o lista destul de lunga cu asemenea greseli. Nu stiu cum s-a putut intimpla asa mai ales ca nici nu au fost multe numere.




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 12 Octombrie 2008 15:58
Raluca, datorita tie am aflat timpul, 1:57. Clar 5 kile trebuie sa zboare pana la maraton...
Pacat ca nu avem completat campul Societa. Am cautat dupa Ro Club Maraton sperand sa vad lista completa a membrilor clubului dar cred ca nu s-a obosit nimeni sa ne completeze acel camp in baza de date.




Offline raluca
Membru ForumralucaTrimite Mesaj
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Romania
Duminica, 12 Octombrie 2008 16:09
Pardon 1:54;39 dupa garmin si 1:56 dupa poza facuta de ai mei la sosire. Orium cu vreo 10 min mai repede decit ultimul semi care a fost acum un an.
Sergiu nu cred ca slabitul o sa-ti aduca rezultate mai bune. Eu cred ca dimpotriva daca vrei un timp mai bun trebuie sa bagi un "carb loading" cu vreo sapt inainte.




Offline lauradan
Membru ForumlauradanTrimite Mesaj
Din Iulie 2008
Oras / Locatie : Bucharest
Duminica, 12 Octombrie 2008 16:23
dragilor, sunt asa de bucuroasa!

cu greu pot descrie senzatia - este neasteptat de vie! eu sunt de fel o persoana vesela si pozitiva insa de data asta targetasem half marathonul sub 2h iar timpul final a fost 2:05:38 (a 113a din total inscrisi la half); ca urmare ma asteptam sa fiu un pic dezamagita cu un asa rezultat!
cu toate astea am dat tot ce am putut si m-am bucurat de cursa cat am putut, endorfinele de pe traseu au facut toti banii!

dupa socul de la kilometrul 10, cand, in ciuda garminului de la mana, abia am realizat ca am de alergat inca un tur intreg, restul mi s-a parut ca a trecut extrem de repede!
practic intre kilometrul 11 si 17 nici nu stiu cand a trecut timpul!

felicitari tuturor, sper sa va cunosc pana la urma!
si multumesc pentru tot fiindca nici nu aveti idee cate am invatat de la voi incepand din mai cand m-am apucat de alergat

inca o data, multumesc tuturor pentru primul meu oficial!




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 12 Octombrie 2008 16:24
Si mie mi-au busit numarul. Numarul meu, 135, nici nu apare pe lista, desi l-am luat cu D-na Racila de fatza. Si ieri, sambata, si vineri, m-au sunat sa ma intrebe ce numar am, ca, vezi Doanmne, s-au incurcat. Si tot s-au incurcat.
Maraton, 4 ore 26 min (cred ca am prins 26-le).
Noroc ca mi-am pastrat numarul. Sa vad ce pot face.
Griz




Offline Marius Nitoi
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Romania
Duminica, 12 Octombrie 2008 16:30
Bravo, Grizoane!esti mare. acum, proteine si odihna. si...pe youtube filmuletul "day after marathon"....




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 12 Octombrie 2008 16:36
Marius,
Multumesc pentru felicitari.
Nu am nevoie de filmulet. Am o oglinda mare pe hol si ma stric de ras de cate ori trec prin fatza ei si ma vad cum merg.
Griz




Pagina 12 din 17






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Claudia_17, cobalote, damian, deminero, iustines, Lary, lilibos, namaste, Stefania, titi, Vic, Zelca Andrei

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2020. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007