Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Anunturi » Sa serbam 1 Mai muncitoresc printr-un semi!

Sa serbam 1 Mai muncitoresc printr-un semi!



Open thread Sa serbam 1 Mai muncitoresc printr-un semi!

-



Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 30 Aprilie 2011 10:48
Pe vremea cand eram copil, sarbatoream 1 Mai cu un stegulet in mana, cantand ode conducatorului iubit.
Acum ne putem duce la gratar, sau ne putem vedea la alergarea de grup in IOR, la ora 9, pentru a alerga. Eu am de gand sa alerg un semi. Daca mai e cineva interesat, ne vedem maine la locul binecunoscut.




< 1 2
Pagina 2 din 2




Offline Samos
Membru Ro Club MaratonSamos
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti ; cartier 23 August
Duminica, 1 Mai 2011 21:01
Si colegul iti multumeste pentru placuta companie si pentru ca m-ai tinut in friu ca altfel as fi alergat mult mai repede, iar scopul era sa ma relaxez in alergare . In rest numai de bine si te asteptam in continuare la alergarile de grup .
...............
marius




Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Duminica, 1 Mai 2011 21:53 .
Multumesc frumos!
...............
Florentina Popescu




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 30 Aprilie 2013 10:01

Salutare!

Facem si noi ceva organizat de 1 mai? Vreo idee creata cu iz de alergare?

Un mic carliontat la punctele de hidratare?

o zi frumoasa






Offline Mihh
Membru Ro Club MaratonMihh
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 30 Aprilie 2013 23:31 1 Mai Alergator

Buna Miuzet,

Da, facem! Eu va propun sa ne vedem cu totii maine dimineata la ora 9 la locul obisnuit de langa biserica de lemn din parcul IOR. Voi fi acolo si sper sa mi se alature si alti doritori de 1 Mai Alergator! Punctul de hidratare este tasnitoarea de pe malul lacului.

Va astept! {#emotions_dlg.up}


...............
Mihnea




Offline Simon
Membru Ro Club MaratonSimonTrimite Mesaj
Din Mai 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 30 Aprilie 2013 23:51

Daca vorbim de ceva organizat, chiar daca nu este o alergare dedicata zilei de 1 Mai, sunteti asteptati in Parcul Romniceanu la antrenamentul competitiv ROMNICEANU STAIRS RUN - ora 8:00.


...............
www.florinsimion.com/blog




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 1 Mai 2013 08:10

Vin in IOR dar cu bicicleta din pacate.

Ora 9 biserica. :)

Numai bine!

Adrian






< 1 2
Pagina 2 din 2






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : CristinaToma, ctudor, ela12, EmilCC, Ioans, nicusor, S3by123, stefan_cso

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007