Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223924.95 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alearga cu noi! » Alergare de grup Parcul IOR

Alergare de grup Parcul IOR



Open thread Alergare de grup Parcul IOR

-



Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 18 Iunie 2011 19:47
Salut, alearga cineva in parcul IOR, maine de la ora 9?
Pt ca eu am chef sa ies la o alergare la acea ora sau poate un pic mai devreme.
Numai bine !
Adrian





Pagina 17 din 18




Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 10 Decembrie 2012 17:43

Eu ma gandesc sa ies azi la alergat pe la 9 sa sarbatoresc zapada {#emotions_dlg.smiley_laughing}. Mai vine cineva?






Offline balauru
Membru Forumbalauru
Din Decembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 16 Decembrie 2012 21:07 2013-01-01 alergare de inceput de an

Se poate incepe la ora 10:00? Eu de ex. pe 1 dimineata ies de la servici si nu vreau sa lipsesc de la alergare. In afara de asta e dine si pentru petrecareti, dor si ei o ora-n plus :)


...............
http://runkeeper.com/user/balauru/profile




Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 19 Decembrie 2012 13:24

Cine vine diseara la 9 la vanatoare de ursi polari? Hmm, adica alergare, doua ture de parc...






Offline anton
Membru Ro Club Maratonanton
Din August 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 28 Decembrie 2012 09:55

Salut, se lasa cu vreo alergare pe 1 ianuarie? Ca devenise (aproape) o traditie...


...............
antonpanaitescu@gmail.com




Offline anka
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 30 Decembrie 2012 14:42

Citisem parcă pe FB, că da, este la 9,30 in IOR. Uite aici linkul catre eventul creat acolo: http://www.facebook.com/events/320193374756135/


...............
Life is too short for such a big world! www.ankaberger.blogspot.com - blog de aLtitudine sportiva




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 30 Decembrie 2012 16:36

Ora 10.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 5 Ianuarie 2013 12:41

Maine ne vedem la alergarea de grup din IOR, la ora 9.

Eu am in program un long run de 21 km. Poate mai gasesc pe cineva :)


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline anton
Membru Ro Club Maratonanton
Din August 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 5 Ianuarie 2013 13:00

Eu am de bifat 15km maine; asa ca 71.42% din timp alergam impreuna :)


...............
antonpanaitescu@gmail.com




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 5 Ianuarie 2013 16:13

Super :)


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 6 Februarie 2013 15:31

Duminica la ora 9 ne vedem la obisnuita alergare de grup in Parcul IOR.

Am facut un event si pe FB, asa ca sa fie - https://www.facebook.com/#!/events/538291439537175/


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 16 Martie 2013 18:26

Cum a ramas pana la urma, alergarea de maine e la 7 sau la 9?






Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 16 Martie 2013 19:25

Alergarea de grup a clubului este mereu la ora 9 (pana vine caldura).


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Mihh
Membru Ro Club MaratonMihh
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 8 Iunie 2013 16:59 Alergarea de duminica in IOR

Salutare tuturor,

Va reamintesc ca alergarea de la 9 din IOR organizata de clubul nostru ramane valabila in fiecare duminica. Daca nu aveti alte planuri alergatoare, va astept la locul obisnuit sa alergam 1,2, 3... N ture de parc, fiecare dupa cum doreste :)

Am creat si eveniment pe Facebook: https://www.facebook.com/events/204310573026096/

{#emotions_dlg.up}


...............
Mihnea




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 4 Iulie 2013 12:50

Duminica la ora 8 ne vedem la alergarea de grup din IOR, la locul binestiut.

Eu am in plan un long run - 20-25 km. Se mai baga cineva?


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 4 Ianuarie 2014 13:05

Maine ne vedem la ora 9 la locul binecunoscut, pentru o alergare de grup.

Eu am in plan un semi, cam la 5'/km. Poate se mai alatura cineva.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Pagina 17 din 18






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2589, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Cretescu, ndam, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Adinutza, alynush_4u, andreea_d, Andrei Irimescu, Andy, belier, B_R_Nu_Tsui_K, leti, ral, Sisanu LetsRock.RO, veveroiu, zah

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007