Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alearga cu noi! » Alergare de grup Parcul IOR

Alergare de grup Parcul IOR



Open thread Alergare de grup Parcul IOR

-



Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 18 Iunie 2011 19:47
Salut, alearga cineva in parcul IOR, maine de la ora 9?
Pt ca eu am chef sa ies la o alergare la acea ora sau poate un pic mai devreme.
Numai bine !
Adrian





<< < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > >>
Pagina 7 din 18




Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Duminica, 6 Noiembrie 2011 13:37
Multumim pentru poze, functioneaza acum!
...............
Florentina Popescu




Offline nicu.constantinescu
Membru Ro Club Maratonnicu.constantinescu
Din Aprilie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 6 Noiembrie 2011 14:23
Multumim de poze
...............
Run for life




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 6 Noiembrie 2011 18:40
Am petrecut o dimineata agreabila in compania colegilor, ratelor, mirosului de carnati si pastrama si a cateilor cu si fara stapan.

Domnule Melc declar deschis ca mi-a placut si mai vreau!

Data viitoare mi-as dori sa alergam in grup compact primul tur de lac.
o seara frumoasa




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Luni, 7 Noiembrie 2011 13:31
Salut, vroiam sa va intreb daca aceste alergari se organizeaza in fiecare weekend.
Ma gandeam de 1 decembrie sa-mi iau o mica vacanta si sa particip si la alergarile de grup de sambata si duminica.

Mihai din Cluj
...............
Learn the rules. Master the rules. Break the rules.




Offline AlexT
Membru Ro Club MaratonAlexT
Din Septembrie 2011
Luni, 7 Noiembrie 2011 13:48
@ Mihai P
Daca nu ai observat pe forum, de 1 Decembrie in IOR are loc Maratonul Reintregirii Neamului (detalii pe forum), lista e inca deschisa pentru participareNodding. Nu cred ca se va organiza si o alergare in respectiva zi, asta va fi singurul eveniment organizat de club din ce am inteles.
@ Miuzet
A fost faina iesirea de duminica si as fi vrut sa alergam si noi intr-un grup mai compact. Din pacate cei care au fost fruntasi au uitat de noi ranitii, neoblojitii, incepatorii sau pur si simplu lenesii din spate si ne-au lasat in urmaLaugh. Numai in grupul in care am fost eu erau 2 persoane cu accidentari recente care alergau la relanti (inclusiv eu). Asa ca daca se vrea un grup compact, nu uitati si de cei din urma...


...............
Cel ce vrea sa faca intr-adevar ceva, gaseste o cale. Altii nu au nici o scuza.




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Luni, 7 Noiembrie 2011 13:50
Salut Alex, intrebam de iesirile Ro Club (as dori sa particip joi la maraton si, daca mai raman in Bucuresti, sa alerg si sambata / duminica prin parc).
...............
Learn the rules. Master the rules. Break the rules.




Offline AlexT
Membru Ro Club MaratonAlexT
Din Septembrie 2011
Luni, 7 Noiembrie 2011 14:18
Din ce stiu eu, alergarile de weekend mai sunt inca valabile, s-au tinut saptamana trecuta, detalii la:
http://maraton.info.ro/alergarile-de-grup-ro-club-maraton.html
Chiar daca in decembrie vine frigul si poate nu se vor mai organiza, e destul sa dai o invitatie
pe forum si vei gasi probabil 2 -3 impatimiti de alergat care sa se alature unei sesiuni in parc.

...............
Cel ce vrea sa faca intr-adevar ceva, gaseste o cale. Altii nu au nici o scuza.




Offline nicu.constantinescu
Membru Ro Club Maratonnicu.constantinescu
Din Aprilie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 7 Noiembrie 2011 14:32
AlexT, eu cred ca se vor gasi cu siguranta. De principiu cred ca cel mai bine e sa vii sa te anunti pe topicul cu pricina. Asa sunt sanse mari sa gasesti parteneri de alergare
...............
Run for life




Offline Theo
Membru Ro Club Maraton
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Sighetu Marmatiei
Marti, 8 Noiembrie 2011 18:04
Cine vine asta'seara la o miscare in IOR?eu as porni pe la 8,de la locul de intalnire obisnuit/la lebede.




Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 8 Noiembrie 2011 18:19
Eu as veni, dar cred ca alergi mult mai repede decat mine.




Offline anniculae
Membru Ro Club Maratonanniculae
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 8 Noiembrie 2011 18:33
In seara asta nu pot ca de... Mihail si Gavril.
Dar vreau sa merg Miercuri si Joi tot in jur de 8 daca mai vrea cineva.
...............
Adi




Offline Theo
Membru Ro Club Maraton
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Sighetu Marmatiei
Marti, 8 Noiembrie 2011 19:02
interesant asta cu mihail si gavril;banuiesc ca ai ceva oaspeti sau vreo ruda cu numele asta,altfel ce metoda mai buna de a "sfinti" ziua e decat de a te sfinti pe tine
Mai e inca timp pentru razgandaci.Si nu,azi nu am chef sa alerg prea tare,deci Daniela esti binevenita daca vrei sa vii.O sa fac oricum o tura sau doua.





Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 8 Noiembrie 2011 19:19
"eu as porni pe la 8,de la locul de intalnire obisnuit/la lebede. " -

La lebede? Sau in fata bisericii de lemn? Si in ce sens alergati? Invers acelor de ceasornic?

Plec si eu acum de la job si cred ca ajung acolo pina la 8. Sarbatorim si noi cu Isostar. :P

...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."




Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 8 Noiembrie 2011 19:25
Am sa vin atunci si vad eu daca ma pot tine dupa voi. Nici eu nu am inteles prea bine daca la biserica sau la lebede.




Offline Theo
Membru Ro Club Maraton
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Sighetu Marmatiei
Marti, 8 Noiembrie 2011 19:30
la lebede,in sensul obisnuit,de la alergarile dominicale




<< < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > >>
Pagina 7 din 18






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : alinALIN, Annick, bazilaos2002, bella, bogdannegoita, Camelia, CIOBAX, cLang, cristianos02, ionutdinulescu, misu, ralucatmc, ValBal, vio_massage, zaitev

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007