Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alearga cu noi! » Alergare de grup Parcul IOR

Alergare de grup Parcul IOR



Open thread Alergare de grup Parcul IOR

-



Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 18 Iunie 2011 19:47
Salut, alearga cineva in parcul IOR, maine de la ora 9?
Pt ca eu am chef sa ies la o alergare la acea ora sau poate un pic mai devreme.
Numai bine !
Adrian





<< < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >>
Pagina 9 din 18




Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 19 Decembrie 2011 12:19
Sorry ca nu te-am putut acompania, insa grupa de incepatori este... de incepatori.
Adica nu suntem de valoarea celor care se antreneaza pt Cluj Wasntme.

Pe 1 ianuarie vii?




Offline krazyeone
Membru Forumkrazyeone
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 19 Decembrie 2011 15:35
Ana ce e pe 1 Ian?

...............
oprea.george@gmail.com




Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 20 Decembrie 2011 11:22
Pe 1 ianuarie nu e nimic special, doar ca este prima alergare din an, iar lumea de obicei o evita pe motiv de noapte grea Giggle. Multi sunt plecati din Bucuresti (ca mine, de exemplu).
Asa ca intrebam, ca sa vad daca se strange grup.




Offline krazyeone
Membru Forumkrazyeone
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 20 Decembrie 2011 11:24
Am inteles , este ca in prima zi de primavara cand pe Lia Manoliu se umple de oameni, apoi 99 % din ei dispar :)
...............
oprea.george@gmail.com




Offline Melcul Vijelios
ModeratorMelcul VijeliosTrimite Mesaj
Din Iunie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 30 Decembrie 2011 20:59 1 ianuarie - prima alergare din an!
"lumea de obicei o evita pe motiv de noapte grea " - Ana Maria

Ce inseamna noapte grea pentru un alergator?
Poate o noapte bantuita de emotii!

Pentru binele tuturor, dam startul la ora 10.00.
Deja am inceput sa ma intreb: oare va veni cineva?
Oare sa fiu eu acela care recunoaste ca emotiile inaintea unei alergari de grup sunt mai mari decat cele inaintea unui concurs?
...............
Condica de sugestii si reclamatii: melcul.vijelios@yahoo.com




Offline ZAHARIA SORIN
Membru Ro Club MaratonZAHARIA SORIN
Din Noiembrie 2009
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 30 Decembrie 2011 21:29
Sper sa pot veni si eu in IOR pentru a incepe anul in forta:)!!!




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 30 Decembrie 2011 21:34
Eu voi veni. Si anul 2011 l-am inceput cu o alergare, asa ca vreau sa incep si 2012 la fel.
Ne vedem la 10 la locul obisnuit.

...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline bogdan419
Membru Forumbogdan419
Din Octombrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 31 Decembrie 2011 14:47
as veni si eu ... cred ca va veni si krazy_one ... insa nu stiu daca ajungem la ora 10 :) . eu unul am fost astazi , nu prea era nimeni prin IOR din pacate .
...............
bmaga2003@yahoo.co.uk




Offline Stan
Membru Ro Club MaratonStan
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 31 Decembrie 2011 17:30
Eu, probabil, voi fi mai devreme (8..9), dar am sa stau sa ne intalnim! Astazi intradevar, la ora la care am fost eu (7...8) nu erau decat vreo 3 persoane (cunoscute - din vedere, dar nu membri RCM). Sper ca maine sa fim mai multi!




Offline krazyeone
Membru Forumkrazyeone
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 31 Decembrie 2011 17:36


"Ne vedem la 10 la locul obisnuit." -

Salut
Unde mai specific?
Mersi


...............
oprea.george@gmail.com




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 31 Decembrie 2011 17:51
Aleea de langa lac, in dreptul Bisericii de Lemn.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline krazyeone
Membru Forumkrazyeone
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 31 Decembrie 2011 17:52
A ok , de unde sa dat startul la Aripi Deschise
Cat vreti sa alergati?

...............
oprea.george@gmail.com




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 31 Decembrie 2011 19:22
Nu stiu... 3-4 ture. Vedem la fatza locului.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 1 Ianuarie 2012 12:43
Am inceput cu bine 2012. La Multi Ani!
(1)w7HS3Qp_87557.jpg
(2)DB7fC6XG_39837.jpg
Descarcare fisier 8f979acbb70ca4a7ec1003fa5149c7f7_1325414739
0.24 MB (248.04 KB)
Duminica, 1 Ianuarie 2012
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Stan
Membru Ro Club MaratonStan
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 1 Ianuarie 2012 12:48
La multi ani! Am inceput cu un 26 km (din care o tura si jumatate cu grupul - care a fost destul de numeros pentru prima zi din an), parte din programul de pregatire pentru Roma 2012. Sper sa ma pot tine de el si sa fac sub 4 ore in cursa. Multa sanatate si noi succes tuturor!




<< < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >>
Pagina 9 din 18






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : aly, Andrei R., Emi, Gyuri, ile23, vero2379

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007