Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223900.05 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Semimaratonul Sfantu Gheorghe

Semimaratonul Sfantu Gheorghe



Open thread Semimaratonul Sfantu Gheorghe

-



Offline tamas
Membru Forum
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Sfantu Gheorghe
Vineri, 24 Iunie 2011 11:10

dragi prieteni va invit la concursul nostru
REGULAMENTUL CONCURSULUI DE ALERGARE

SEMIMARATONUL SFANTU GHEORGHE

editia a IX-a 30.07.2011

Organizator : Cercul de alergare Gall Lajos din Sfantu Gheorghe

Sponsori principali: Consiliul Local Sfantu Gheorghe,



Directia Judeteana pentru Sport si Tineret Covasna

Data concursului:
pe data de 30 iulie 2011
Probe de concurs : - individual 21097,5 m (semimaraton ), concuren i peste 12 ani
- stafeta 3 X 7032,5 m componen a
stafetei poate sa fie de
femei, de
barbati, mixt de orice virst
- role, 21097,5 m (semimaraton ),
- micromaraton 420,19 m, pentru
prescolari si scolari
Start : , ora 9:30 din fatta Teatrului, start comun pentru semimaraton individual, stafeta, role
ora 9,45 micromaraton
ora 10,15 role
Categorii de varsta: 12 15 ani, 16 19 ani, 20 29 ani,
30 39 ani,
40 49 ani, 50 59 ani, peste 60 ani, separat femei si barbati
inscrierea : in ziua concursului de la ora 8,00 la ora 9,15 la secretariat dupa ce se completeaza talonul angajament al participantului
Taxa de participare : - semimaraton 15 Lej , micromaraton 5 Lej
Premii: Primii trei clasati la semimaraton open
Primii trei clasati la semimaraton pe categorii de virsta
Primele trei stafete din concurs
Primii trei clasati la semimaraton role
Toti participantii primesc tricou inscriptionat, medalie si diploma de participare
Participantii la micromaraton primesc medalie si pachet cu dulciuri
Puncte de revitalizare : la km 3,2 ; 7 ; 10,2 ; 14 ; 17,2
Concurentii participa pe proprie raspundere




Pentru alte informatii Csutak Tamas 0267/351640, 0367/401983, 0746/012526,






1 2 3 >
Pagina 1 din 3




Offline ClaudiuComan
Membru Forum
Din Iunie 2011
Miercuri, 29 Iunie 2011 11:40 Semimaraton Sf Gheorghe
Este alergare pe plat?




Offline tamas
Membru Forum
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Sfantu Gheorghe
Vineri, 1 Iulie 2011 08:48 da traseul e plat
traseul este in oras, ture de 3,5 km , plat




Offline MARATONISTUL
Membru Forum
Din Aprilie 2011
Sambata, 2 Iulie 2011 21:15
traiasca tamas si felicitari pentru organizarea foarte buna a unei curse de semimaraton care a devenit un eveniment cu traditie in romania ! felicitari ! traiasca fratii nostri maghiari alergatori si nu numai ,bravo !




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 2 Iulie 2011 21:52
Traiasca Tamas, sunt de acord. Iar traseul este plat, in sensul ca este asfaltat si fara gropi. Insa pe toata bucla de 3,5 km, orizontale sunt doar mesele din localuri. In rest, alergatorii ori urca ori coboara, functie de pozitia lor pe bucla. E drept, nu este chiar panta la Olimpus Marathon, dar trebuie sa-i dam o sansa si adevarului.
...............
Mintea omului poate fi o caseta de bijuterii sau o lada de gunoi. Depinde ce pui in ea.




Offline vrbctln
Membru Forum
Din Martie 2011
Oras / Locatie : Sfantu Gheorghe
Sambata, 2 Iulie 2011 23:09
sper sa ajung si anul asta la acest concurs, dar sper sa-mi imbunatatesc timpul. mi-am propus un timp sub 1:25:00.
si normal, felicitari domnului Tamas si Cercului de Alergare Gall Lajos care face o treaba foarte buna in Sfantu Gheorghe cu concursurile organizate.

...............
vrbctln_77@yahoo.com




Offline Simon
Membru Ro Club MaratonSimonTrimite Mesaj
Din Mai 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 6 Iulie 2011 12:07
Daca sunt doritori de Stafeta, eu pot face primul schimb, intrucat particip si la individual.

...............
www.florinsimion.com/blog




Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 18 Iulie 2011 16:30
As vrea si eu sa particip la proba de stafeta, dar nu am cu cine. Nu alerg prea repede, fac 8km in vreo 50 de minute, dar daca cineva mai are nevoie de un schimb si nu stie sa se cloneze, promit sa ma straduiesc.




Offline Simon
Membru Ro Club MaratonSimonTrimite Mesaj
Din Mai 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 18 Iulie 2011 17:23
Chiar voiam sa postez un mesaj. Sunt interesat sa formez o stafeta. Eu voi putea face schimbul I (pentru ca particip si la Individual). Nu conteaza prea mult timpul. Si oricum, mai ai ceva timp pentru antrenament. Mai ramane sa gasim un al 3-lea membru al stafetei.

...............
www.florinsimion.com/blog




Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 18 Iulie 2011 17:32
Sper sa gasim.




Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Luni, 18 Iulie 2011 18:23 ..
Ati gasit. Grin
...............
Florentina Popescu




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 18 Iulie 2011 22:43
Dragilor sosesc si eu la Sfantu Gheorghe. Dam discoteca in timpul cursei
Daniela ma bucur ca mi-ai urmat sfatul si concurezi. O astept si pe Luminita sa faca acest mic pas

o seara frumoasa





Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 19 Iulie 2011 07:37
Multumesc pentru incurajare. Un semimaraton in iulie ar fi fost cam prea mult pentru mine, dar proba de stafeta pare perfecta. De-abia astept.




Offline st3f
Membru Forumst3f
Din Martie 2010
Vineri, 22 Iulie 2011 23:14
despre cazare stie cineva care a mai fost unde se poate gasii ceva mai decent ca pret:)),pentru bugete mai de criza ?




Offline tamas
Membru Forum
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Sfantu Gheorghe
Sambata, 23 Iulie 2011 14:33 cazare
contra cost 20 lei am rezervat camere la internat 6-8 paturi in camere, la liceul Mikes ca si pana acum, este la 600 m de la locul concursului. Cine doreste sa ma sune pentru rezervari
tel. 0746 012526




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 25 Iulie 2011 21:51
Buna

Caut 2 locuri libere in masina pentru plecare din Bucuresti, vineri in jur de ora 17 de la Metrou Aviatorilor spre Arcul de Triumf. Dorim sa ne intoarcem sambata dupa concurs.

Mentiune mica: eu am rau de masina. Caut sofer experimentat care sa ia curbele lin.

o seara frumoasa
florentina




1 2 3 >
Pagina 1 din 3






Total membri 3637 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 36013.
Ultimii membri inregistrati pe forum : SorinL, RacovitaB, dan.lung, adirun, Andrei2100, Ostea, loredanacurecheriu, online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Catalin99, Emil Velcea, iulian, psebastian, roger, sagetaryus

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007