Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Semimaraton si 5k la Ciumani/Harghita

Semimaraton si 5k la Ciumani/Harghita



Open thread Semimaraton si 5k la Ciumani/Harghita

-



Offline Andras de la Cluj
Membru Forum
Din Iunie 2011
Luni, 27 Iunie 2011 13:28
Sambata la ora 10 start la inca un semimaraton/cursa 5 km in Ciumani / Harghita.

Parcurs pe drum de tara, urcare usoara, categorii din 5-5 ani, premiere pe categorii /anul trecut primii 3 clasati pe categorii au primit medalii si cupe!/ Inscriere 10 lei; Gulas, bere, voie buna! Baietii astepata concurentii in Gheorgheni la gara. Anuntati sosirea din timp, cit mai repede. Organizator: K ll ‘ Csaba: 0727 779 446 sau 0754 487 888.






Offline Simon
Membru Ro Club MaratonSimonTrimite Mesaj
Din Mai 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 30 Iunie 2011 15:59
Merge cineva din Bucuresti? Masina, Tren?
As prefera intoarcere imediat dupa cursa.

Simon
...............
www.florinsimion.com/blog




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Luni, 4 Iulie 2011 09:27
Dupa alergarea din Muntii Apuseni, unde m-am simtit excelent "hoinarind prin trecut", mi-am propus sa particip la cat mai multe astfel de competitii, si aici in tara, mai ales ca sunt atatea locuri frumoase, care nu m-am gandit pana acum sa le vizitez.

Am participat la Ciumani impreuna cu alti 4 temerari din Cluj si ne-am pornit chiar in dimineata concursului. A fost un concurs mai restrans, asa cum m-am asteptat, dar pana la urma a fost in avantajul nostru :). Aceasta pentru ca desi am intarziat 30 de minute(!), organizatorii au fost foarte binevoitori si ne-au asteptat.

Traseul a fost frmos si l-am terminat cu bine - dupa masaruratorile mele 14.25 km in 1h21'45" (~ 5'45" / km), deci cam in nota mea obisnuita. Dupa aceasta cursa ne-am ospatat toti cu un gulas, care a fost din partea casei. Am mers apoi spre zona de premiere, iar premiile au fost deasemenea generoase (tinand cont de taxa mica de particpare). Cred ca am primit cu totii diplome si medalii, iar locul 1 la fiecare categorie a primt si o cupa. Eu am luat locul 2 la categoria mea :). S-a premiat si categoria 80-89(!), cel mai in varsta alergator venind tocmai din Constanta. Printr-un gest frumos, a oferit bomboane si dulciuri celor mai tineri participanti.

Totul s-a terminat cu un show de zumba, oferit de una din organizatoare, iar dupa ce am primit un pic de vin am uitat de picioarele obosite, am sarit pe scena, si am avut placerea de a dansa pe o melodie de salsa.
...............
Learn the rules. Master the rules. Break the rules.






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Ana Maria L., Corneschi Alex, craiugm, FLAVIA, ilinca, madalinu, oaiadolly, Redwing

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007