Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Ultra-maraton Balaton

Ultra-maraton Balaton



Open thread Ultra-maraton Balaton

-



Offline Marian Chiriac
Membru Ro Club MaratonMarian Chiriac
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Curtea de Arges
Luni, 4 Iulie 2011 23:00
Colegul nostru de forum, Attila Csomortani (Tsoma), a terminat pe locul 10 in cadrul ultra-maratonului Balaton. A fost o alergare de 212 km (deh, tot sunt la mare cautare zilele acestea competitiile extreme!) terminata in 23 de ore si 33 de minute.

O relatare succinta, pe baza spuselor lui Tsoma, gasiti aici.




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 4 Iulie 2011 23:38
Bravo Atilla! Am avut placerea sa ne intalnim la Maratonul Budapesta in 2009 si la multe alte concursuri in tara si ma bucur sa aud despre aceasta performanta. Felicitari!
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline tamas
Membru Forum
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Sfantu Gheorghe
Marti, 5 Iulie 2011 09:02 felicitari Attila
am vazut si eu rezultatele ma bucur pentru Attila, Anul trecut am participat si noi la echipe sectiunea non stop, era si concurs de 2 zile. Echipa noastra Haromszek a Cercului de alergare
a terminat pe locul 1 din 95 de echipe cu timpul de 14 ore 23 minute 3 secunde cele 212 km Echipa de pe locul doi a fost la peste 40 minute de noi. E un concurs extraordinar




Offline StefanD
Membru Ro Club MaratonStefanD
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 5 Iulie 2011 18:13
Felicitari Tamas si Attila.
Pare un concurs extraordinar si imi amintesc ca la unele competitii externe am primit fluturasi cu detalii.
...............
Stefan




Offline Tsoma
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Miercurea Ciuc
Marti, 5 Iulie 2011 22:19
Au trecut aproape zece zile de la terminarea cursei. Acu' am sosit acasa, dupa alergare...
Nu-mi vine sa cred: in timpul alergarii tot imi venea in minte momentele traite in jurul Balatonului.
Trecea unul langa mine cu bicicleta - am crezut ca e insotitorul meu.... !
In urmatoarele zile voi incerca sa impartasesc experientele, momentele pe care nu voi uita ....
Ce mi-a placut? Pe siteul concursului din noiembrie, impreuna cu inceperea inscrierilor, mereu apareau informatii legate de eveniment. Harti cu traseu, harti cu diferente de nivel, si cel mai fain: un tabel cu punctele de control - cu detalii numeroase. La ce km este, continutul meselor de reimprospatare. Acest continut era foarte variat. Erau puncte minimale cu apa, iso, banana, stafide ( de mult n-am vazut stafide asa de mari si delicioase), glucoza. Aproape la toate am mancat pepene rosii! Era si cafea presso la vreo trei statii. Plus mancare calda, compusa din supa de legume, si taitei cu smantana sau cu sos de rosii. Am mai consumat bucati de lamiie, bucati de cascaval, si miere! Cele 48 puncte de reimprospatare erau dotate foarte bine. Noaptea am vazut puncte unde erau pregatite "paturi" improvizate!
Avand in vederea densitatea punctelor de reinprospatare, la circa 4 km de distanta, se poate spune ca a fost o alergare gen intervale. Adica 4 km de alergare + minute de reimprospatare.
Inainte de concurs am citit foarte multe scrieri, bloguri de la cei care au reusit sa termine cercul asta nebun. Un prieten m-a sfatuit: acest concurs se poate strica numai la prima parte. adica daca maninci, bei de la primele kilometrii, atunci nu vei avea "colapsuri". Asa am facut! Nu era usor, dar mereu am incercat sa consum ceva minimal. Dupa opt ore, deja trebuia sa ma temperezi - asa pofta am avut. Sau poate berea fara alcool era de vina?
Acu' merg sa bea una cu alcool....




Offline Chiurlea Serban
Membru Ro Club MaratonChiurlea SerbanTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 5 Iulie 2011 22:20
Felicitari,
De Csato Jozsef mai auzisem, (Bekeschaba, Spartatlon, Balaton). Ma bucur foarte mult pentru Atilla, mai ales ca eu consider ce performanta lui este si un record romanesc la 24 de ore. (daca mai alerga inca 27 minute dupa sosire cine stie unde ajungea).
Un ritm extraordinar pentru o cursa de 212km !!!

Foarte tare.
...............
SerbanC




Offline Stan
Membru Ro Club MaratonStan
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 6 Iulie 2011 07:34
Felicitari Attila! Ma bucur pentru tine si-ti doresc cat mai multe curse reusite!






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Bogdanel, CristiR, dragosttt, ioanacezara, iulianbo, Manuela, mika2011, speedy.Cry, timofteilie

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007