Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Crosuri » Crosul Casiopeea - 16 octombrie 2011

Crosul Casiopeea - 16 octombrie 2011



Open thread Crosul Casiopeea - 16 octombrie 2011

-



Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 15 Septembrie 2011 15:22
Am gasit azi un plian in Decathlon despre cros.
Anul asta va fi pe 16 octombrie 2011, ora 10:00 in parcul Tineretului.
Vor fi urmatoarele curse:
- Cursa copiilor (1km)
- Cursa adolescentilor (1.7km)
- Cursa adultilor (5km)
- Marsul familiei
Mai multe detalii pe:





Offline anniculae
Membru Ro Club Maratonanniculae
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 15 Septembrie 2011 16:30
Salut,

Este un cros exclusiv pentru sexul feminin?

Adi
...............
Adi




Offline Grossman
Membru Ro Club MaratonGrossman
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 16 Septembrie 2011 07:41
@anniculae nu poate alerga oricine.
eu am fost anul trecut si a fost super

...............
Nenikekamen




Offline Simon
Membru Ro Club MaratonSimonTrimite Mesaj
Din Mai 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 19 Septembrie 2011 13:57
Site-ul Crosului a fost actualizat.
Va puteti inscrie:
http://www.casiopeeacros.ro/en/the-pink-race/sign-up#anchor1



...............
www.florinsimion.com/blog




Offline Alex Ivanov
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 25 Septembrie 2011 15:03 super
Mersi de link, m-am inscris acolo. Sper sa nu purtam roz ;P
...............
Keep smilin'... it looks good on you!




Offline Cosmin Rogoveanu
Membru Ro Club MaratonCosmin Rogoveanu
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 16 Octombrie 2011 13:26 Poze
Cateva poze:
https://picasaweb.google.com/110785832151890270904/CrosulCasiopeea?authkey=Gv1sRgCI3Ms9blg5qhyAE
...............
http://facebook.com/rogoveanu




Offline adina savu
Membru Ro Club Maratonadina savu
Din August 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 16 Octombrie 2011 13:35

Multumim frumos, Cosmin! :) Pozele au iesit foarte bine, bravo!


...............
Adina




Offline Grossman
Membru Ro Club MaratonGrossman
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 16 Octombrie 2011 15:00
Multam Cosmin.
GPS-ul: http://connect.garmin.com/activity/121976533
...............
Nenikekamen




Offline LoredanaH
Membru Forum
Din Octombrie 2011
Duminica, 16 Octombrie 2011 22:52
Multumim pt foto!Grin






Offline alecus
Membru Ro Club Maratonalecus
Din Iulie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 17 Octombrie 2011 01:00
Dupa ce saptamana trecuta am fost la un pas sa iau startul in cursa populara in loc de maraton, astazi am dus-o pana la capat : am plecat cu fetele :). Ce pacat ca a strigat doamna cu goarna dupa mine si m-a tras pe dreapta dupa vreo douajde' metri - as fi terminat primul in categoria barbatilor din cursa fetelor.
Pentru mine expresia "a luat un start bun" e valoroasa si la propriu, adica am reusit de-am plecat in cursa buna, aia pentru care am venit sa alerg.







Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : alecurosu, CatalinC, Cosmin Maxim, Cosmin Rogoveanu, geoane

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007