Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Ciclism » http://www.ivelo.ro/pentathlon/articole/vino-la-pentathlonul-i-velo-bike-day-si-castiga-super-biciclete.html

http://www.ivelo.ro/pentathlon/articole/vino-la-pentathlonul-i-velo-bike-day-si-castiga-super-biciclete.html



Open thread http://www.ivelo.ro/pentathlon/articole/vino-la-pentathlonul-i-velo-bike-day-si-castiga-super-biciclete.html

-



Offline GMA
Membru Ro Club MaratonGMA
Din Februarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 19 Octombrie 2011 16:50
Pentatlon in Herastrau si Izvor sambata, 22 oct. cu ocazia inchierii sezonului ciclist de anul asta. Eu as participa la prima proba / tura, dar mi-e frica sa nu imi stric bicla la celelalte, :D.




Offline Grossman
Membru Ro Club MaratonGrossman
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 19 Octombrie 2011 17:56
Salut
Si eu ma gandeam dar sunt bata la bicicleta, mai bine stau petru duminica :D
...............
Nenikekamen




Offline GMA
Membru Ro Club MaratonGMA
Din Februarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 19 Octombrie 2011 21:29
Eu zic ca merita mers pentru tura aia din Herastrau pana la Izvor. Despre unele probe am unele dubii ca m-as incumeta, de exemplu tras greutati cu bicla, o cale sigura sa iti intinzi lantul si sa iti strici si niscai pinioane, (nu ai voie sa schimbi treapta), abia am schimbat lantul la bicla, nu am chef sa il intind asa repede. Proba de demontat si montat piese pe bicla, iar e cu semnul intrebarii, pe bicla mea exersez? Daca nu mai stiu sa o montez la loc, Eek. (glumesc, probabil doar tre sa faci o pana virtuala).
E bine ca se organizeaza, sper sa fie multi biciclisti amatori care sa invete ceva din atelierele astea.

...............
gabriel.manea@gmail.com




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 19 Octombrie 2011 23:23
Mi se pare foarte interesanta initiativa, numai ca eu nici macar la plimbare nu pot participa pt ca am niste lucruri de rezolvat tocmai sambata :((

Poate faci niste poze Gabi, daca participi tu.

Numai bine !




Offline GMA
Membru Ro Club MaratonGMA
Din Februarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 20 Octombrie 2011 08:38
Inscrierea se va face sambata, 22 octombrie in parcul Herastrau intre orele 8:30 si 10:30. Eu m-am inscris deja online. Pot veni si cei care nu au bicla, putand inchiria de la Bike Revolution. Eu o sa vin si la alergarea de grup, cu Daniel Lixandru, o sa las bicicleta in curtea firmei in care lucrez, unde e pazita. Daca sunt mai multi doritori putem lasa oricate biciclete acolo ca sa mergem la alergare.
...............
gabriel.manea@gmail.com




Offline Grossman
Membru Ro Club MaratonGrossman
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 20 Octombrie 2011 09:04
Cred ca vin si eu numai pentru tura de la herastrau la izvor, pedalez incet si sigur :D
...............
Nenikekamen




Offline StefanD
Membru Ro Club MaratonStefanD
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 20 Octombrie 2011 16:20
Salut,
M-au uimit probele de la acest concurs. Mi se pare cam greu de gestionat chiar si cu un grup mic de concurenti.
Sunt foarte curios de impresiile dupa.
Mult succes.
...............
Stefan




Offline GMA
Membru Ro Club MaratonGMA
Din Februarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 22 Octombrie 2011 18:07
A fost super tare. Genial. Cel mai bine organizat eveniment velo din Bucuresti, poate cu exceptia Primei Evadari.
Singurul lucru pe care il pot reprosa organizatorilor a fost greseala strategica de a pune proba jaloanelor ca a doua proba, in loc de final. Proba care a fost foarte dificila chiar si pentru mine, ratand si eu doua jaloane, a dus la descalificarea tuturor fetelor, din ce am vazut, in loc sa fie descalificate cum ar fi fost normal la proba de cunostiinte tehnice velo, Flowers.
Acum lasand gluma la o parte, cred ca s-ar fi impus niste probe mai usoare pentru cei cu bicicletele de inchiriat "I'velo", care sunt destul de greu de manevrat. Daca as fi fost pe o asemenea bicicleta ca si fetele cred ca si eu as fi picat cu brio, insa am fost cu a mea bicla si am reusit sa termin tot traseul.
A fost o plimbare foarte frumoasa pe bulevardul Aviatorilor, apoi pe toata Calea Victorie si pe B-dul Natiunilor Unite pana in parcul Izvor, plimbare de care nu am putut sa ma bucur in solitudine pentru ca am fost foarte repede ajuns din urma si tinut de vorba de Florentina si Aida. Va multumesc fetelor pentru acele clipe fermecatoare.
A fost o placere sa vad toti soferii cum ne-au privit admirativ si generos acordandu-ne prioritate. Nu le-a venit sa creada, si cred ca nici politistilor de circulatie, cat de multi putem sa fim, Clapping, dar ei sunt obisnuiti cu cozile la semafor, asa ca nici nu cred ca au remarcat intarzierea. Nu am auzit nici un claxon sau cuvinte urate, ci doar incurajari de pe margine, oamenii crezand ca suntem intr-o cursa, ceea ce nu a fost, ci o plimbare usoara. Am oprit si la culoarea rosie a semaforului, doar capul coloanei insa, pentru ca odata ce ne puneam in miscare cei din spate puteau trece si pe rosu, find coloana si avand politia rutiera de partea noastra. Calea Victoriei a fost complet inchisa si a noastra, a fost cu adevarat minunat sa mergi pe acolo.
Probele de concurs au fost frumoase si destul de dificile, asa ca mi-au placut la nebunie.
Proba doi, mers cat mai incet, sa termini o portiune de vreo 10 m in cel putin 23 s, si chiar peste un minut daca vroiai sa ai sanse la premii, fiind singura proba care cred ca a departajat concurentii. celelalte fiind doar cu penalizari
Pe urma niste porti din doua jaloane prin care trebuia sa treci, porti asezate din ce in ce mai aproape si la unghiuri mai mari, adica din ce in ce mai dificil spre final,
Iar sa ocolesti niste jaloane pe un anumit traseu marcat, care aveau fanioane in varf, si sa iei cu mana si sa arunci jos fanioanele respective.
Pe urma se prindea de bicicleta o coarda cu carabiniera care avea legate 3 cauciucuri, si trebuia sa le tragi in foaia mica, fara sa schimbi viteza, tot vreo 10m, Mi-am facut griji degeaba, ca nu era nici un pericol sa strici bicicleta.
Proba 5, spinnig, unde am invatat sa dansez pe ritm pe bicicleta stationara avand in fata o frumoasa antrenoare si langa o frumoasa reportera care transmitea in direct la tv. M-a cam obosit exercitiul, si uimit antrenoarea, ea facand acel exercitiu cu fiecare serie de concurenti in parte, eu dupa unul singur fiind cam terminat, :).
Proba 6 de cunostiinte si indemanare velo, trebuia sa centrezi si sa insurubezi roata spate la o bicla I'velo, anterior demontata, in 30 sec. Din cauza tehnologiei moderne numita quick-release, de care beneficiez, am uitat cu ce cheie tre sa strangi butucul si pana am gasit-o am fost penalizat 10 sec. Si o intrebare tehnica, sa numesti o piesa pe care ti-o arata arbitrul, am aflat cu ocazia asta ce inseamna monobloc, Smiley embarassed, habar n-aveam.
Per total, incredibila organizare si fair-play. Multa daruire din partea voluntarilor si arbitrilor. Foarte amabili, dar si foarte intransigenti. Sper sa se mai organizeze si sa aiba cat mai multe probe si mai dificile.
Felicitari Florentina, Aida si Hiroko. A fost cu adevarat o placere sa pedalez alaturi de voi.
Si de asemenea un sincer multumesc stimata doamna Valeria Racila van Groningen, pentru inca un eveniment memorabil pe care l-ati organizat exemplar, si pentru ca ati pedalat alaturi de noi. Si de asemenea tuturor voluntarilor, arbitrilor, concurentilor si tuturor celor implicati in organizare.
I'velo!

...............
gabriel.manea@gmail.com






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adi, aggerru, Kredy, Manuella, Mercator, mojojojo, npaul, penesadrian, RalucaS, rebecca, Rux, Sanzian

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007