223927.75 km alergati de noi
Concursuri
Antrenament
Nutritie
Sanatate
Alergatori
Povesti
Produse
Cont utilizator
Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... 
Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara...
Antrenament
Cum sa ne facem timp sa alergam“Nu am suficient timp.†Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care...
Nutritie
Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposTraim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea....
Sanatate
Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie...
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in Ro » Maratonul Reintregirii neamului romanesc, 1 decembrie 2011, parcul IOR
Maratonul Reintregirii neamului romanesc, 1 decembrie 2011, parcul IOR
Maratonul Reintregirii neamului romanesc, 1 decembrie 2011, parcul IOR
-
Vineri, 4 Noiembrie 2011 14:14
Un mesaj adresat Romaniei de catre maratonistii amatori de Ziua Nationala a Romaniei!
Sa aducem omagiul nostru romanilor care au realizat Marea Unire de la !918, alergand in memoria lor un maraton.
Maraton de 5 ore;
Diplome si medalii;
Pentru semimaratonisti o proba de stafeta: 2X 21km;
Inca un maraton in plus in palmaresul vostru si sansa de a intra mai repede in "Club 25 maratoane".
Haideti sa vedem cati vom fi:
1. Ilie Rosu
Sa aducem omagiul nostru romanilor care au realizat Marea Unire de la !918, alergand in memoria lor un maraton.
Maraton de 5 ore;
Diplome si medalii;
Pentru semimaratonisti o proba de stafeta: 2X 21km;
Inca un maraton in plus in palmaresul vostru si sansa de a intra mai repede in "Club 25 maratoane".
Haideti sa vedem cati vom fi:
1. Ilie Rosu
Vineri, 4 Noiembrie 2011 14:42
1. Ilie Rosu
2. Alexandru Tatu
...............
Condica de sugestii si reclamatii: melcul.vijelios@yahoo.com
2. Alexandru Tatu
...............
Condica de sugestii si reclamatii: melcul.vijelios@yahoo.com
Vineri, 4 Noiembrie 2011 15:09
Felicitari pentru initiativa Ilie.
...............
http://www.gabrielsolomon.ro/
Nu stiu sigur daca ajung, dar promit sa fac tot posibilul.
La ce ora incepe?
...............
http://www.gabrielsolomon.ro/
Vineri, 4 Noiembrie 2011 17:42
Facem un regulament saptamana viitoare.
Startul in jurul orei 8,30, asa ca atunci cand presedintele tarii primeste onorul la Arcul de Triumf sau la Alba Iulia, noi sa fim pe la jumatatea cursei. Sper ca Ro Club Maraton sare si de data aceasta.
Startul in jurul orei 8,30, asa ca atunci cand presedintele tarii primeste onorul la Arcul de Triumf sau la Alba Iulia, noi sa fim pe la jumatatea cursei. Sper ca Ro Club Maraton sare si de data aceasta.
Vineri, 4 Noiembrie 2011 19:36
Maraton de ziua nationala, adica de ziua mea....Incredibil!
Si iata cum mi se implineste un vis!
N-am cuvinte sa descriu bucuria aflarii acestei vesti!
Eram deja multumit cand am aflat ca se tine un cros de 1 Decembrie (ziua mea de nastere), dar un maraton e deja mai mult decat speram. Si da, este un maraton binevenit in cursa mea spre Club 25. Am 15 maratoane alergate pana acum (12 in 2011).
Si atat mai mare va fi bucuria alergarii acestui maraton, tinand cont de mesajul transmis.
Caravasazica:
1. Ilie Rosu
2. Alexandru Tatu
3. Florin Simion
...............
www.florinsimion.com/blog
N-am cuvinte sa descriu bucuria aflarii acestei vesti!
Eram deja multumit cand am aflat ca se tine un cros de 1 Decembrie (ziua mea de nastere), dar un maraton e deja mai mult decat speram. Si da, este un maraton binevenit in cursa mea spre Club 25. Am 15 maratoane alergate pana acum (12 in 2011).
Si atat mai mare va fi bucuria alergarii acestui maraton, tinand cont de mesajul transmis.
Caravasazica:
1. Ilie Rosu
2. Alexandru Tatu
3. Florin Simion
...............
www.florinsimion.com/blog
Vineri, 4 Noiembrie 2011 20:18
Iliuta mai multe detalii se poate te rog? Trebuie sa alergam in grup? Sau alergam de capul nostru fiecare? Ne facem numere de concurs sau alergam fara? Ne facem niste tricouri care sa evidentieze cauza maratonului, sau alergam imbracati in ce vrem noi? Cei ce vor sa alerge doar 25-30 de km pot sa stea cu noi, sau alearga separat?
...............
I swear i will use Google before asking dumb questions !
...............
I swear i will use Google before asking dumb questions !
Vineri, 4 Noiembrie 2011 20:21
M-as baga la o stafeta...
...............
rookie
...............
rookie
Vineri, 4 Noiembrie 2011 20:44
Vin si eu la o stafeta.
...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."
...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."
Vineri, 4 Noiembrie 2011 22:12
Intrebare, ora startului e batuta in cuie?
Pe mine m-ar tenta mai de dimineata pe la 7:00 sau 7:30.
Pe mine m-ar tenta mai de dimineata pe la 7:00 sau 7:30.
Sambata, 5 Noiembrie 2011 10:56
La ce pace alergi anniculae?
Sambata, 5 Noiembrie 2011 12:15
...............
There are as many reasons for running as there are days in the year, years in my life. But mostly I run because I am an animal and a child [...] ~George Sheehan~
Chiar ma uitam dupa un eveniment si nu gaseam nimic. Nu am mai alergat un maraton pana acum, dar un semimaraton mi se pare mai mult decat ok. Problema ar fi ca nu cunosc pe nimeni pt. stafeta. Mai sunt doritori? :) Individual nu se poate alerga semimaratonul?
@ Simon: despre ce cros zici ca e vorba pe data de 1 decembrie? (sa-l iau in considerare ca pe o alternativa)
...............
There are as many reasons for running as there are days in the year, years in my life. But mostly I run because I am an animal and a child [...] ~George Sheehan~
Sambata, 5 Noiembrie 2011 12:51
surprinzator ca de obicei Ilie Rosu, Braila nu te lasa....venim.ILIE VICTOR, MOLDOVEANU ALEXANDRU si STAN VIOREL. Astepteptam detalii.
...............
stanley75vio@yahoo.com
...............
stanley75vio@yahoo.com
Sambata, 5 Noiembrie 2011 14:25
Ilie, Ro Club Maraton va sustine si de aceasta data initiativa ta :)
Ma bag si eu la un semi-stafeta, schimbul 1. Daca doreste cineva sa faca echipa cu mine, il rog sa ma contacteze.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
Ma bag si eu la un semi-stafeta, schimbul 1. Daca doreste cineva sa faca echipa cu mine, il rog sa ma contacteze.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
Sambata, 5 Noiembrie 2011 14:52
maratonul e gratis?
Nu stiu daca sunt suficient de pregatit,dar ma incumet la proba regina.N-am nici o presiune,nu alerg pentru timp dar as incheia bine sezonul 2011,cu primul meu maraton(de fapt al doilea,dupa cel din 2010),asta binenteles daca nu va fi zapada,altfel trebuie sa imi cumpar incaltari noi si-i mai complicat.Va fi un test greu pentru organismul meu,nam mai alergat asa mult in conditii de iarna.
Sambata, 5 Noiembrie 2011 15:52
Semnez pentru maraton 
...............
Nenikekamen
...............
Nenikekamen
Sambata, 5 Noiembrie 2011 17:56
Si eu pentru maraton..
..sper sa-l duc pana la capat!
...............
Adina
..sper sa-l duc pana la capat!
...............
Adina
Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2556, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.
Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Horea, Iulianis, jedidaniel, JULIEN, Panti, stefanx, titus.victor
= subiectul este public, 
= subiectul este inchis, 
= subiectul este arhivat, 
= Online, 
= Offline, 
