Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in Ro » Maratonul Reintregirii neamului romanesc, 1 decembrie 2011, parcul IOR

Maratonul Reintregirii neamului romanesc, 1 decembrie 2011, parcul IOR



Open thread Maratonul Reintregirii neamului romanesc, 1 decembrie 2011, parcul IOR

-



Offline IlieRosu
Membru Ro Club MaratonIlieRosuTrimite Mesaj
Din Noiembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 14:14
Un mesaj adresat Romaniei de catre maratonistii amatori de Ziua Nationala a Romaniei!
Sa aducem omagiul nostru romanilor care au realizat Marea Unire de la !918, alergand in memoria lor un maraton.
Maraton de 5 ore;
Diplome si medalii;
Pentru semimaratonisti o proba de stafeta: 2X 21km;
Inca un maraton in plus in palmaresul vostru si sansa de a intra mai repede in "Club 25 maratoane".
Haideti sa vedem cati vom fi:

1. Ilie Rosu






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>
Pagina 1 din 13




Offline Melcul Vijelios
ModeratorMelcul VijeliosTrimite Mesaj
Din Iunie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 14:42
1. Ilie Rosu
2. Alexandru Tatu
...............
Condica de sugestii si reclamatii: melcul.vijelios@yahoo.com




Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 15:09
Felicitari pentru initiativa Ilie.
Nu stiu sigur daca ajung, dar promit sa fac tot posibilul.

La ce ora incepe?

...............
http://www.gabrielsolomon.ro/




Offline IlieRosu
Membru Ro Club MaratonIlieRosuTrimite Mesaj
Din Noiembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 17:42
Facem un regulament saptamana viitoare.
Startul in jurul orei 8,30, asa ca atunci cand presedintele tarii primeste onorul la Arcul de Triumf sau la Alba Iulia, noi sa fim pe la jumatatea cursei. Sper ca Ro Club Maraton sare si de data aceasta.




Offline Simon
Membru Ro Club MaratonSimonTrimite Mesaj
Din Mai 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 19:36 Maraton de ziua nationala, adica de ziua mea....Incredibil!
Si iata cum mi se implineste un vis!

N-am cuvinte sa descriu bucuria aflarii acestei vesti!
Eram deja multumit cand am aflat ca se tine un cros de 1 Decembrie (ziua mea de nastere), dar un maraton e deja mai mult decat speram. Si da, este un maraton binevenit in cursa mea spre Club 25. Am 15 maratoane alergate pana acum (12 in 2011).

Si atat mai mare va fi bucuria alergarii acestui maraton, tinand cont de mesajul transmis.

Caravasazica:
1. Ilie Rosu
2. Alexandru Tatu
3. Florin Simion



...............
www.florinsimion.com/blog




Offline Mugur
Membru Ro Club MaratonMugur
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 20:18
Iliuta mai multe detalii se poate te rog? Trebuie sa alergam in grup? Sau alergam de capul nostru fiecare? Ne facem numere de concurs sau alergam fara? Ne facem niste tricouri care sa evidentieze cauza maratonului, sau alergam imbracati in ce vrem noi? Cei ce vor sa alerge doar 25-30 de km pot sa stea cu noi, sau alearga separat?
...............
I swear i will use Google before asking dumb questions !




Offline conumila
Membru Forum
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 20:21
M-as baga la o stafeta...
...............
rookie




Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 20:44
Vin si eu la o stafeta.
...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Noiembrie 2011 22:12
Intrebare, ora startului e batuta in cuie?
Pe mine m-ar tenta mai de dimineata pe la 7:00 sau 7:30.






Offline Theo
Membru Ro Club Maraton
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Sighetu Marmatiei
Sambata, 5 Noiembrie 2011 10:56
La ce pace alergi anniculae?




Offline hegoat
Membru Forumhegoat
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti/Buzau/Braila
Sambata, 5 Noiembrie 2011 12:15
Chiar ma uitam dupa un eveniment si nu gaseam nimic. Nu am mai alergat un maraton pana acum, dar un semimaraton mi se pare mai mult decat ok. Problema ar fi ca nu cunosc pe nimeni pt. stafeta. Mai sunt doritori? :) Individual nu se poate alerga semimaratonul?
@ Simon: despre ce cros zici ca e vorba pe data de 1 decembrie? (sa-l iau in considerare ca pe o alternativa)

...............
There are as many reasons for running as there are days in the year, years in my life. But mostly I run because I am an animal and a child [...] ~George Sheehan~




Offline vio
Membru Ro Club MaratonvioTrimite Mesaj
Din Octombrie 2011
Oras / Locatie : braila
Sambata, 5 Noiembrie 2011 12:51
surprinzator ca de obicei Ilie Rosu, Braila nu te lasa....venim.ILIE VICTOR, MOLDOVEANU ALEXANDRU si STAN VIOREL. Astepteptam detalii.
...............
stanley75vio@yahoo.com




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 5 Noiembrie 2011 14:25
Ilie, Ro Club Maraton va sustine si de aceasta data initiativa ta :)

Ma bag si eu la un semi-stafeta, schimbul 1. Daca doreste cineva sa faca echipa cu mine, il rog sa ma contacteze.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Theo
Membru Ro Club Maraton
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Sighetu Marmatiei
Sambata, 5 Noiembrie 2011 14:52
maratonul e gratis?
Nu stiu daca sunt suficient de pregatit,dar ma incumet la proba regina.N-am nici o presiune,nu alerg pentru timp dar as incheia bine sezonul 2011,cu primul meu maraton(de fapt al doilea,dupa cel din 2010),asta binenteles daca nu va fi zapada,altfel trebuie sa imi cumpar incaltari noi si-i mai complicat.Va fi un test greu pentru organismul meu,nam mai alergat asa mult in conditii de iarna.





Offline Grossman
Membru Ro Club MaratonGrossman
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 5 Noiembrie 2011 15:52
Semnez pentru maraton Up2
...............
Nenikekamen




Offline adina savu
Membru Ro Club Maratonadina savu
Din August 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 5 Noiembrie 2011 17:56
Si eu pentru maraton..Laugh..sper sa-l duc pana la capat!
...............
Adina




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>
Pagina 1 din 13






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2556, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Horea, Iulianis, jedidaniel, JULIEN, Panti, stefanx, titus.victor

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2021. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007