Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri internationale » Semimaraton Praga- 31 martie 2012

Semimaraton Praga- 31 martie 2012



Open thread Semimaraton Praga- 31 martie 2012

-



Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Miercuri, 16 Noiembrie 2011 21:14
A alergat cineva semimaratonul de la Praga? Ma puteti ajuta cu detalii legate de organizare, de traseu?




Offline Antonia
Membru Ro Club MaratonAntonia
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 17 Noiembrie 2011 09:13
Florentina,

M-am uitat pe traseul de half si este partial traseul de maraton dar partea mai frumoasa, in sensul ca se alearga mai mult prin zona turistica dar nu se trece pe podul Carol.

Eu am facut traseul de maraton 2X si uite impresiile mele.

Oras foarte frumos, atmosfera frumoasa la start si sosire. Traseul are si partial piatra cubica de diferite marimi, atentie la alunecat, mici urcari si coborari dar nu chiar ca la Atena si uneori mai trece si o linie de tramvai.

Anul trecut maratonul a fost foarte bine organizat, anul acesta a mai avut niste lipsuri, in sensul ca se cam termina apa sau orice lichid de rehidratare dupa km 25, la 2 puncte de rehidratare.

Orasul merita, este deosebit si eu am mers si anul asta si anul trecut cu pachete turistice de cca 250 euro (avion, hotel, mic dejun si taxe).

Alergare frumoasa si vreme buna.

Antonia




Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Joi, 17 Noiembrie 2011 09:43
Antonia,

multumesc frumos pentru raspuns!

Toate bune!
...............
Florentina Popescu




Offline _Serban
Membru Forum_Serban
Din Octombrie 2011
Oras / Locatie : Brno, Cehia
Joi, 17 Noiembrie 2011 10:31
Florentina, harta traseului o gasesti aici: (in caz ca nu ai gasit-o deja)
http://www.praguemarathon.com/images/stories/articles/files/12hm/1110_map_hm_2012.pdf
Mult succes, ne vedem acolo!





Offline matz
Membru Forum
Din Noiembrie 2011
Joi, 17 Noiembrie 2011 11:11 buna
am alergat semi la Praga anul trecut...
organizare excelenta... se alearga in zona centrala a orasului, de o parte si de alta a raului...
tricou original adidas la inscriere, medalie deosebita la final...
lovesti doua obiective dintr-un foc: alergi la concurs si poti viyita si orasul...
merita!
mult succes!




Offline Florentina
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2010
Joi, 17 Noiembrie 2011 12:37
Multumesc Serban, sa ne vedem cu bine!
...............
Florentina Popescu




Offline _Serban
Membru Forum_Serban
Din Octombrie 2011
Oras / Locatie : Brno, Cehia
Luni, 30 Ianuarie 2012 00:09
Doar 2 luni ramase pana la semiul de la Praga :)
Pentru cine nu stie exact traseul, s-a afisat harta pe 2012 (care e acceasi bineinteles cu cea din 2011, pe care am postat-o mai sus). Dar oricum, asta e:
http://www.praguemarathon.com/images/stories/articles/files/12hm/1110_map_hm_2012.pdf
'Eleveation profile' inca nu functioneaza pe site dar va spun 100% ca toti cei 21 Km sunt pe teren plat.
Aproape toata distanta se va alerga pe piatra cubica. Arata asa: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/67/Kocici_hlavy_Mozartova.jpg
Apropo mai vine cineva?






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : aly, Andrei R., Emi, Gyuri, ile23, vero2379

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007