Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Coltul cu donatii » De donat incaltaminte si trening - pentru un sportiv de 15 ani

De donat incaltaminte si trening - pentru un sportiv de 15 ani



Open thread De donat incaltaminte si trening - pentru un sportiv de 15 ani

-



Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 19 Ianuarie 2012 16:33
Buna

In cazul in care va este de prisos si puteti sa ma ajutati caut:
- o pereche de incaltari pentru ora de sport (atletism) cu numarul intre 40 si 41
- un trening (pantalon si jacheta) masura M dar merge si L.

Articolele sunt pentru Cosmin (15 ani, 1,60 m) - colegul Mihaelei. Parintii nu l-au mai putut trimite la antrenamentele de atletism din motive de lipsa de bani pentru echipament.

Inainte de Craciun am primit o geaca groasa de la un membru din club, geaca care va ajunge saptamana aceasta la Cosmin. Am mai primit si cateva tricouri de baieti pe care le-am distribuit deja unor copii mai mici (alergatori). Multumim frumos donatorilor!




Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Joi, 19 Ianuarie 2012 20:55
As putea sa-i aduc eu cateva ceva de imbracat cu conditia sa-mi spui ce marime poarta:S,M?
Copii la 15 ani pot fi de diferite inaltimi si 'dimensiuni' chiar daca face atletism...si aruncarea bilei si a discului sunt probe de atletism si acolo baietii sunt mai bine facuti... :)

Dar nu ajung cu ele mai repede de Gerar...

Nu te supara si tu dar,

Lupta continua! ;)
...............
"Credinta in club/familie/viata conteaza!"




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 20 Ianuarie 2012 09:45
Buna Doru

Multumim anticipat pentru sprijin. La ochi poarta M dar merge si L.




Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Vineri, 20 Ianuarie 2012 10:04
Ti-am scris email.

Nu ne lasam pt.ca,

Lupta continua! :)
...............
"Credinta in club/familie/viata conteaza!"




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 22 Ianuarie 2012 20:21
La pantofi, baiatul poarta 40-41. Cine are o pereche de incaltari de alergare in stare buna si nu ii mai foloseste este rugat sa ii ofere lui Cosmin




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 23 Ianuarie 2012 22:06
Buna

In seara aceasta (noi) am facut doi copii sa zambeasca:
- Cosmin poarta geaca oferita de noi si zambeste din nou.
- Un al doilea baietel poarta incaltarile Brooks nr.37,5 pe care le-am primit inainte de Craciun.
Sunt articole marunte dar care pe ei ii ajuta sa isi construiasca o cariera sportiva si sa revina la stadion pentru pregatire.

Multumim inca o data celor care i-au sprijinit. Speram sa gasim o solutie si cu incaltamintea pentru Cosmin




Offline G.Drilea
Membru Forum
Din Noiembrie 2011
Miercuri, 25 Ianuarie 2012 22:27 Solutie incaltaminte Cosmin
Daca vii la Gerar, donez banii pentru o pereche noua.




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 26 Ianuarie 2012 10:12
Buna Gabriel

Multumim frumos pentru sprijin. Voi veni la Gerar si voi si alerga. Rugamintea este sa intrebi de mine.

Succes la concurs!




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 26 Ianuarie 2012 17:30

Cosmin

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.234570186598729.75393.155693917819690&type=3#!/photo.php?fbid=234575013264913&set=a.234570186598729.75393.155693917819690&type=3&theater

O parte din colegiii mei de antrenament. De la stanga la dreapta, Cosmin este al III-lea in randul de sus, Mihaela a II-a tot sus. Au participat la Crosul Cassiopeea

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.234570186598729.75393.155693917819690&type=3#!/photo.php?fbid=234575459931535&set=a.234570186598729.75393.155693917819690&type=3&theater

Multumim frumos Gabi Solomon pentru poze




Offline G.Drilea
Membru Forum
Din Noiembrie 2011
Joi, 26 Ianuarie 2012 20:58
@Miuzet prenumele meu e Gabriel:) Nu de alta dar stii vorba poetului favorit al lui Doru CJ: si George nu mai vine:)






Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Februarie 2012 18:43
Buna

Doresc sa revin un pic la postul acesta cu un mesaj care tine loc de multumesc.

Am reusit sa facem rost de trening si incaltaminte de alergare nou noute pentru Cosmin. Treningul a ajuns la el miercuri seara, iar incaltamintea va ajunge cel mai probabil maine seara.

Multumim frumos pentru sprijinul acordat colegilor Gabriel Drilea, Doru Crisan (Cluj) si colegului meu din echipa Gerar 2012.

Imi este clar ca actiunile clubului sunt indreptate pentru a oferi o sansa la viata cat mai multor copii, prin proiectul 42 pentru o sansa (www.42pentruosansa.ro).

As vrea sa punctez faptul ca sprijinul acordat are un caracter special. L-am facut pentru a debloca o situatie si anume de a crea o ancora prin care Cosmin sa nu mai fie nevoit sa lipseasca de la antrenamente din lipsa de echipament. A facut progrese si dorim sa le sustinem in continuare.

In egala masura as vrea sa fac un mic apel la fiecare dintre voi. Atunci cand soseste timpul sa pensionati o piesa de echipament de alergare incercati sa identificati un coleg sau colega sau un simplu alergator (care nu este pasager) in grupul din care faceti parte (Tineretului, IOR, Herastrau, Drumul Taberei, sau din alte parcuri si orase) si care are un echipament modest sau nu are deloc si incercati sa il oferiti. Acea persoana se va bucura daca nu pe moment sigur atunci cand il va purta. Senzatia de comfort pe care o va resimti va tine loc de multumesc.

Atunci cand cumparati echipament ganditi-va la ce articol din garderoba voastra ati putea renunta in favoarea unui coleg cu conditii modeste.

Cosmin nu stie ce inseamna confortul unor pantofi speciali de alergare si nici un trening lejer dintr-un material respirabil. Maine seara va trai prima experienta.

o seara frumoasa




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 11 Octombrie 2012 09:08

Buna

Din februarie pana in prezent, prin bunavointa catorva membri in club si a domnului anternor am primit cateva perechi de adidasi pentru alergare si tricouri tehnice pe care le-am distribuit dupa nevoi, atat copiiilor cu probleme de auz si vorbit cat si unora normali pe care fie stiam de ei ca se pregatesc in mod constant fie mi s-a atras atentia.

Si pentru ca aici la club noi incurajam alergarea in randul copiiilor, la Trikids duatlon am identificat cateva fetite care au concurat fix in incaltarile de antrenament si pe care mi-as dori sa le sprijin cu incaltaminte speciala pentru alergare.

Fetitele se antreneaza zilnic pe Lia Manoliu si sunt la clasa doamnei Ana de triatlon. Vara lucrau de la ora 7 la 9 si apoi fuga la bazin sau pe bicicleta pentru urmatorul antrenament. Cu 2-3 saptamani inainte de Trichallenge le puteai observa pe inelul exterior de la Arena Nationala facand rulaje alaturi de alti triatleti. O fetita a luat locul 2 la Trikids duatlon.

Incaltamintea pentru antrenamentele de alergare este tocita si de aceea rog frumos pe colegele noastre care poarta 36, 37, 38, 39 si chiar 40 si care le prisosesc incaltarile, sa le doneze pentru fetite.

Am deja o pereche disponibila dar cum ele sunt 7-8 fetite si vreo 2 baieti, din experienta vor fi discutii si mi-as dori sa am macar 2-3 perechi pe care sa le pot oferi, in masura in care sunt disponibile.

Asadar cine ne poate pune la dispozitie incaltaminte de alergare masurile 36, 37, 38, 39 sau 40 este rugat sa se anunte. Atentie nu se doresc bani!






Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 22 Noiembrie 2012 15:05

Aseara m-am intersectat cu un grupulet vesel cu care am lucrat pe pista de atletism. O parte din tineri sunt cei pe care i-am sprijinit cu incaltaminte de alergare pentru antrenamente. M-am bucurat sa ii vad ca muncesc cu seriozitate si ca sunt focusati pe pregatirea specifica. Lucrau intervale de 800 m la 2min 40sec.

Vroiam sa confirm ca in proportie de 80% cei carora le-am oferit incaltamintea de alergare o folosesc la antrenamente. Ocazional zaresc pe sub bluzele groase tricourile de alergare pe care le-am oferit cu ajutorul colegilor din club carora le-au prisosit.

De vreo 2 luni de zile am schimbat abordarea, adun informatii ca se pregatesc cu seriozitate, ii vad sau stiu ca transpira la antrenamente si apoi le dau echipamentul in cazul in care il am. Incerc sa evit situatii in care tin echipamentul acasa sau il instraineaza si vin in continuare imbracati sau incaltati necorespunzator.

In alta ordine de idei caut in continuare incaltaminte de alergare orice numar si tricouri, bluze sau pantaloni pentru antrenamentele de atletism. In continuare sunt copii si tineri care vin golasi la antrenamente. Ei merita un sprijin cat de mic!








Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adrianulle, alligator, Antonio B, Bogdan P, Clau, idp, MarianMihai, Olga C., SASHA

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007