Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Jurnale de antrenament personale » Antrenamente speciale

Antrenamente speciale



Open thread Antrenamente speciale

-



Offline Oana Badea
Membru Ro Club Maraton
Din August 2009
Oras / Locatie : Romania
Sambata, 4 Februarie 2012 14:36
Salutare
astazi colegul nostru, Gabi Solomon, face un antrenament mai special: 12 ore de alergare pe banda antrenament pentru un proiect caritabil 24 h running challenge. Dupa 5 ore si jumatate de alergare a depasit 50 km si merge bine. Detalii pe blogul lui
Sau pe pagina de facebook Gabriel Solomon Athlete ori pe pagina mea de facebook.





Offline adina savu
Membru Ro Club Maratonadina savu
Din August 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 4 Februarie 2012 18:11

Felicitari Gabi, Oana!!! Este uimitor ce poate face colegul nostru, bravoooo!!!

As vrea sa pot alerga si eu macar 6 h, fara oprire :)))...

Mult, mult succes si recuperare rapida!

:)
...............
Adina




Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 5 Februarie 2012 00:04
Multumesc frumos Adina de sustinere.
Nici eu nu am alergat fara oprire ;)) am luat pauze la fiecare ora.
...............
http://www.gabrielsolomon.ro/






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : ovidiuv, stan.c, Steven

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007