Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Anunturi » ACUM E NEVOIE DE TINE!

ACUM E NEVOIE DE TINE!



Open thread ACUM E NEVOIE DE TINE!

-



Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 5 Aprilie 2012 19:14
In perioada 8-13 aprilie, aveti un motiv in plus ca sa alergati: campania umanitara a lui Paul Dicu. Practic, pentru fiecare km al fiecarui alergator, ING va achita 10 euro Asociatiei Inima Copiilor. Poate alerga oricine, se poate alerga pe orice distanta.

Un calcul simplu ne arata ca pentru un grup de 20 de persoane care alearga 10km (aprox 3 ture de IOR) - adica o alergare de grup normala - Asociatia Inima Copiilor primeste 2000 euro de la ING Asigurari de Viata.

Copiii nu au in fiecare zi o astfel de sansa.

ACUM E NEVOIE DE TINE!

Mai multe detalii aici: http://alerg.ro/in-pas-cu-paul.html











1 2 3 4 >
Pagina 1 din 4




Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 5 Aprilie 2012 19:21
Madalina a venit cu propuneri foarte bune:

1. Sa facem un fluturas cu aceasta actiune si sa-i impartim in parc la toata lumea. Nu e nevoie sa fie listati fluturasii, ii listeaza fiecare acasa. Doar macheta A4 trebuie realizata si publicata pe forum.

2. Sa popularizam actiunea printre prieteni/cunostinte care nu alearga de obicei. Acum au un motiv foarte bun ca sa incerce.

3. Sa organizam un cros in IOR in perioada asta. Stiu ca timpul e foarte scurt, dar e o propunere.

4. Sa scoatem copiii din scoli la alergat in parc in ora de educatie fizica. Daca alearga fiecare 1km e foarte bine. Sau chiar in curtea scolii.

Voi ce propuneri mai aveti?






...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."




Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 5 Aprilie 2012 20:06
Nu trebuie sa fie un cros, trebuie doar sa fie o alergare de grup la care sa participe cat mai multa lume. Propun sa ne vedem duminica la alergarea de grup din IOR.




...............
http://www.gabrielsolomon.ro/




Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 5 Aprilie 2012 20:32
Am trimis email la organizatori si i-am rugat sa ne puna la dispozitie un fluturas pe care sa-l mutiplicam fiecare si sa-l impartim pe la locurile de alergare.


...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."




Offline doe
Membru Forum
Din Mai 2011
Joi, 5 Aprilie 2012 20:37
Deci, DUMINICA 8 aprilie 2012 ora 9:00 in IOR, Biserica de lemn, toata lumea disponibila si chiar daca ploua ca doar suntem alergatori.








Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 5 Aprilie 2012 21:25
Salut initiativa si sper sa ajung duminica la alergare. Dar sincer mi se pare foarte mare suma alocata pt fiecare km parcurs. Nu vreau sa fiu inteles gresit chiar ma bucur daca asa stau lucrurile. As propune chiar un long run de 30km in cazul asta, nu doar 10km.

Sunteti de acord?

Daca imi trimite-ti in seara asta fluturasul, maine pot printa mai multe exemplare alb negru pt un grup mai mare.

Numai bine!

Adrian






Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 5 Aprilie 2012 22:01
Am voie sa fiu suspicios?

Daca eu conving 100 de prieteni sa trimita un mail in care sa spuna ca au alergat 10 km, atunci ING va plati 100 x 10 x 10 = 10.000 euro ? Come on...

M-as bucura sa fie asa.

In tot cazul, voi face tot posibilul sa vin duminica la alergarea de grup.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 5 Aprilie 2012 22:30
Sigur ca ai voie. :) M-am gandit si eu la aspectele tehnice ale initiativei. Cum verifici daca omul a alergat sau nu? Pui poze? Care arata ce? Pui track-uri Garmin? Pai, alea sunt niste fisiere XML. Le faci de 100km cu un editor de texte. E imposibil de probat fara arbitri si cadru competitional adecvat. Si de unde cate un arbitru pentru fiecare? Asa ca oamenii si-or fi zis sa mearga pe buna credinta. Oricum n-au de ales. :)

Iar in final m-am gandit... Ok, si daca eu sunt de buna credinta, ce am de pierdut? :)

Oricum, pentru mine numele celor implicati in initiativa gireaza acest proiect. Iar o suma de 30-50.000 euro este o sponsorizare curenta pentru ING. No big deal...


...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."




Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Vineri, 6 Aprilie 2012 05:34
Poate putin 'pe langa subiect'(ca de obicei,ar zice carcotasii!!) am si eu o intrebare mai mult retorica.

Cand se alearga sau cand se fac actiuni de caritate si pentru...excelenta?

Adica pt copii care sunt premiati la nu stiu ce olimpidada internationala de mate,biologie sau engleza undeva in lume?

Sau pentru cei care care reusesc sa urce pe Everest sau mai stiu ce alte 'excelente' ar avea unii/altii?

De ce auotmat se subintelege ca respectivii 'au de unde' ca altfel nu ar fi reusit in...actiunea lor?Dar daca acestia au 'strans din dinti' poate mai tare ca cei care nu au?

Lupta continua,




...............
"Credinta in club/familie/viata conteaza!"




Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 6 Aprilie 2012 10:21
Am luat legatura cu cei de la Asociatia Inima Copiilor, le-am dat link-ul acestui topic si i-am rugat sa ne dea si alte detalii, eventual sa raspunda direct la intrebarile formulate.




...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."




Offline Inima Copiilor
Membru Forum
Din Aprilie 2012
Vineri, 6 Aprilie 2012 12:13
Dragii nostri,

Stiti cat de greu e sa te trezesti dimineata si primul gand care-ti vine in minte sa fie "aoleu, trebuia sa fac o completare a materialului de presa de ieri..."?
Prinsi in febra pregatirii lui Paul pentru plecare, ne-au scapat cateva detalii...
Daca stiti, sau daca va puteti macar inchipui, o sa ne iertati ca revenim cu precizarea de mai jos:
ING Asigurari doneaza Inimii Copiilor 10 Euro pentru fiecare kilometru facut de noi in pas cu Paul (si inscris pe www.inpascupaul.ro). Suma disponibila pentru aceasta donatie este de 10.000 de Euro. Trebuie, deci, sa fim cat mai multi si mai activi, ca sa adunam cei 1.000 de kilometri care ajuta Inima Copiilor sa primeasca toata suma.

Pentru inscrierea kilometrilor, cum spune si articolul de pe alerg.ro, va rugam sa ne trimiteti la paul@inpascupaul.ro un email cu numele, varsta, distanta parcursa si locul unde ati alergat. Ne-am bucura foarte mult sa avem "proba" alergarii in imagini (foto sau video) si un gand din partea voastra.
Va multumim din inima!







Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 6 Aprilie 2012 12:49
Ca sa "documentam" alergarea de duminica, voi aduce camera video. Asa ca va rog sa veniti machiati si in rochie de seara. Sa va aduceti si vorbele la voi, ca sa lasati cateva pe "pelicula".

Va fi apreciata purtarea tricoului de club, ca sa aratam ca Ro Club Maraton da o mana de ajutor la acest proiect caritabil.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Inima Copiilor
Membru Forum
Din Aprilie 2012
Vineri, 6 Aprilie 2012 13:04
Evident ca venim si noi sa vedem si sa va incurajam. Si sa tinem de trenele rochiilor, daca e cazul... Iar cine-si uita acasa tricoul de club, primeste unul cu Paul de la noi :)

Va multumim mult pentru ajutor!








Offline Oana Badea
Membru Ro Club Maraton
Din August 2009
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 6 Aprilie 2012 14:58
Pentru simplificare, inscrierea kilometrilor alergati duminica, 08 aprilie 2012 de la ora 9:00 in IOR o voi face eu pentru toata lumea, colectiv din partea Ro Club Maraton. De aceea am sa va rog la intalnire sa veniti sa va trec numele, prenumele si varsta pe lista si pe urma voi trece si numarul de km. Cine nu apuca sa-mi spuna dupa numarul de km alergati duminica il voi ruga sa-l treaca aici.

O sa ma recunoasteti dupa statura impresionanta;)






Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 6 Aprilie 2012 15:07
Pentru ca alergarea de grup incepe la ora 9, va propun sa veniti pe la 8.40 ca sa apucam sa facem si niste foarte mici interviuri cu cine doreste (ceva relaxat, fara pretentii).


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Oana Badea
Membru Ro Club Maraton
Din August 2009
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 6 Aprilie 2012 15:30
Eu am pregatit si lista deja....va astept sa va trec numele pe ea si numarul de km. Cred ca putem face 1.000:)






1 2 3 4 >
Pagina 1 din 4






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : anicolas, Flory, RomiF, Stefan YNK

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007