Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in lume » Maratonul Ljubljana - 28 octombrie 2012

Maratonul Ljubljana - 28 octombrie 2012



Open thread Maratonul Ljubljana - 28 octombrie 2012

-



Offline Mircea
Membru Ro Club MaratonMirceaTrimite Mesaj
Din Octombrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 28 Iunie 2012 11:43
M-am inscris astazi la Maratonul Ljubljana din 28 octombrie 2012.

http://www.ljubljanskimaraton.si/en/

Este un traseu perfect plat, 2 ture de cate 21 km prin oras.

Ne-am organizat deja intr-un mini grup de 4-5 prieteni care vom merge acolo, unii pentru a alerga 42km altii pentru 21km iar altii doar ca suporteri.

Taxa de inscriere este relativ ieftina (identica la maraton si semimaraton) - 30 euro daca se plateste pana in 31 august si dupa creste la 35 euro.

Exista si cursa de 10 km.

Dupa maraton vom mai petrece 2-3 zile urcand pe munte, pe vf.Triglav, cel mai inalt din Slovenia.

Vom merge cu un van de 9 locuri. Distanta pana acolo este de aprox 1200km. Inca nu stiu daca vor mai ramane locuri insa voi anunta cat de curand lucrul asta.

Oricum ar fi frumos daca ni s-ar mai alatura si altii sa mergem impreuna (cu noi sau cu masini personale).












Offline nicu.constantinescu
Membru Ro Club Maratonnicu.constantinescu
Din Aprilie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 28 Iunie 2012 22:03
Mircea ai / ati facut o alegere frumoasa! Ljubljana e un oras superb. Daca atunci cand mergeti catre Triglav o sa stati in Bled, cu siguranta o sa fie o experienta extraordinara.

Eu am stat aici : http://apartmaji-petra.com/index.php?stran=onas&lang=2

Succes!


...............
Run for life




Offline Radu Andrei
Membru Ro Club MaratonRadu Andrei
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 28 Iunie 2012 23:04
Salut,

de mult imi doresc sa ajung pe Triglav, despre care se spune ca ar fi unul din cei mai frumosi munti din lume. Si daca pe linga urcare mai alerg si cu un maraton... e o combinatie perfecta.

Dar... exista si un dar... la sfirsitul lui octombrie se urca in conditii de iarna, iar cabanele sint deja inchise. Avind in vedere ca traseul pina pe virf si inapoi dureaza in mod normal doua zile, asta inseamna sa caram o gramada de echipament in plus, ceea nu prea ma incinta. Voi ce plan aveti, cum v-ati propus sa abordati urcarea, ati ales traseul, etc ?








Offline Mircea
Membru Ro Club MaratonMirceaTrimite Mesaj
Din Octombrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 2 Iulie 2012 19:29
Salut Radu. In octombrie inca nu se urca in conditii de iarna, poate doar frigul sa fie o problema insa de zapada nu cred ca va fi cazul. La cabana Kranderica de sub varf din cate stiu este deschis in perioada aia.

Zilele astea studiem si noi mai mult optiunile si o sa anunt aici ce si cum.



Multumesc Nicu pentru recomandare.


...............
Mircea O. - www.blogtoenjoy.wordpress.com




Offline Mircea
Membru Ro Club MaratonMirceaTrimite Mesaj
Din Octombrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 16 August 2012 13:28 detalii deplasare maraton Ljubljana

Deocamdata suntem 5 participanti siguri + 2 incerti. Asadar inca mai avem 2-3 locuri posibil libere.

Cam asta o sa fie programul nostru:

23 oct - marti - plecam dimineata din Bucuresti
- mergem pana in Maribor in Slovenia. Vizitam orasul. Ne cazam aici .

24 oct - miercuri - Plecam dimineata . Mergem pana in Bled. Vizitam statiunea. Gasim o cazare aici sau mai la poalele Triglavului pe la o cabana . Bled este aproape de Triglav
25 oct - joi - urcam pe munte pana la cabana Kranderita (cam 6-7 ore). Dormim aici.
26 oct - vineri - traseu munte - urcam pe varf (via ferratta) si coboram la masina pe o alta ruta decat cea de la urcare (tot cam 7 ore in total). Conducem pana in Ljubljana. Dormim in Ljubljana
27 oct - sambata - vizitam orasul, mergem sa ne ridicam pachetele, ne odihnim. Dormim in acelasi loc.
28 oct - duminica - maratonul. Ne felicitam ca am terminat, bem o bere in cinstea noastra. Dormim probabil mult.
29 oct - luni - plecam de dimineata spre tara. Ajungem seara tarziu in Bucuresti.
Buget: taxa maraton 30 euro, transport 90 euro, cazare 75 euro, mancare, suveniruri, altele 70 euro . Total estimat 265 euro/pers.
Cazarile le vom lua low budget (hosteluri, pensiuni, cabane) dupa ce ne stabilim exact cati suntem.
Mircea

...............
Mircea O. - www.blogtoenjoy.wordpress.com




Offline Mircea
Membru Ro Club MaratonMirceaTrimite Mesaj
Din Octombrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 31 Octombrie 2012 22:09 Am alergat la Ljubljana

Ne-am intors din Slovenia cu multe amintiri placute si cu un serios frig in oase dupa maratonul alergat pe ninsoare ;-)

Am fost singurii alergatori romani prezenti, 3 la maraton si 2 la semi. Am terminat toti cu bine chiar daca in dimineata cursei ascultam colinde uitandu-ne la acoperisurile acoperite cu zapada ;-)

Ljubljana este un oras fermecator iar maratonul merita incercat. Noi l-am combinat si cu urcarea pe munte si a iesit o saptamana senzationala.

Am pus si cateva recomandari de cazari/restaurante pe www.blogtoenjoy.wordpress.com


...............
Mircea O. - www.blogtoenjoy.wordpress.com




Offline Radu Andrei
Membru Ro Club MaratonRadu Andrei
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 2 Noiembrie 2012 13:58

Felicitari, bravo ! Foarte faina tura pe care ati facut-o ! Dupa vremea excelenta pe care ati prins-o pe Triglav cred ca nu a mai contat un pic de ninsoare la maraton.






Offline Mircea
Membru Ro Club MaratonMirceaTrimite Mesaj
Din Octombrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 5 Noiembrie 2012 16:41

Multumesc Radu. E drept ca a contat mai mult sa avem vreme buna pe munte decat la concurs si chiar asa a fost sa fie. Cum spuneai si tu intr-un post anterior, Triglavul chiar este unul dintre cei mai frumosi munti din lume.


...............
Mircea O. - www.blogtoenjoy.wordpress.com




Offline Roby
Membru Ro Club Maraton
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Brasov
Marti, 6 Noiembrie 2012 12:40 sportul de masa

faina escapada.

m-am uitat pe rezultatele maratonului si semimaratonului si mi s-au parut uimitoare atat participarea cat si calitatea alergatorilor.

La o populatie de 2 milioane - un maraton cu participare de peste 5000 oameni (maraton + semi) resp peste 10000 incluzand 10k&all (f putini straini!) , unde un 3h20 este timp de locul 200 (din 1100) si un 1h30 timp de locul 370 (din vreo 4000) la semi (iar 1h45 locul 1600).

Mai avem cativa Alpi de strabatut pana sa ajungem acolo.

r






Offline Mircea
Membru Ro Club MaratonMirceaTrimite Mesaj
Din Octombrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 8 Noiembrie 2012 19:24

si un montaj profesionist cu imagini superbe. Cam asa a fost la cursa de 10km:


...............
Mircea O. - www.blogtoenjoy.wordpress.com






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adimg, Andra_s, Andra_S, Catalinux, danat, gloria, komissaru, Magalo, Paria, tavi

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007