Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri internationale » Rodopi Ultra Trail - 100 miles advendurun - 19-20 Oct 2012

Rodopi Ultra Trail - 100 miles advendurun - 19-20 Oct 2012



Open thread Rodopi Ultra Trail - 100 miles advendurun - 19-20 Oct 2012

-



Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 13 Iulie 2012 12:31

In Octombrie - o alta experienta

RODOPI ULTRA TRAIL - http://www.rout.gr/index.php

in Grecia, o provocare lunga, lunga!

am emotii, dar ma bucur ca am sprijinul lui Mihai, Sis, Adi.....Probabil toti ne vom bucura de reintalnirea cu cei din Grecia si de niste munti care par salbatici!

Culorile de toamna sunt sigura ca imi vor da putere!

Filmulde prezentare este superb! http://www.youtube.com/watch?v=b9t-7XCe_94&feature=plcp

Cinemai vine?

* pentru cei interesati concursul ofera 4 puncte de calificare la UTMB






Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 25 Octombrie 2012 13:56 si da, am fost la RODOPI

Salut........eu am scrisdespre Rodopi in iulie, nici nu vreti sa stiti cate emotii am avut, cum este sa iti bata inima atat de tare brusc trezindu-te din somn si sa fi cu gandul acolo, oare cum va fi? oare cat e de greu, de ce sa fiu eu singura atata timp, de ce atat de multi km??

nu prea au mai fost altii interesati.....stiu e lung, e foarte lung..si da, trebuie sa fi foarte bine pregatit fizic dar mai ales psihic!!!

Am fost doi participanti din Romania, eu si Marius Vasilache! A fost neasteptat de frumos si de salbatic. Marius a mers excelent, admir curajul pe care l-a avut si modul in care a planificat aceasta cursa, chiar a fost o zi perfecta pentru el, locul 5 la general si un timp atat de bun la 164km cu +8000dif de nive, 28h57minsi cu atat de putina experienta in ultramaratoane!! FELICITARI!!!

si o poteca destul de tehnica unde trebuia sa fi mereu atent caci nu sunt tocmai turistice potecile, salbatice, acoperite de covor de frunze, cu pietre in padure acoperite de muschi de copac, poteci mai inguste, cateva drumuri forestiere dar tot salbatice....Dar traseu a fost foarte bine marcat, normal trebuia sa fi atent sa urmezi indicatiile, sa stii ce te asteapta, sa urmaresti marcajul, dar nu te puteai rataci daca ramaneai conectat.

Aici sunt pozele noastre, o sa va povestesc mai multe, incerc sa gasesc timp de scris desi mai mult m-am bucurat sa povestesc fata in fata, probabil inca mai am bucuria in ochi dupa tot ce am vazut si mai ales dupa oamenii pe care i-am intalnit, minunati, chiar e adevarat ca omul sfinteste locul, cum au descoperit acele paduri, sigur si in romania exista si de asta ma bucur ca si noi avem locuri minunate unde sa ne plimbam!

am vazut ceata superba deasupra unui lac la rasarit, era purtata de un vant usor, era asa deasupra lacului doar ceva de poveste, am mers singura o parte din traseu si a fost greu sa acopar gandurile negative care mai apreau in cap, cand eram singura am vazut o familie de mistreti, pur si simplu parca trebuia sa ne intalnim, nu m-am speriat nici eu nici ei, m-am gandit si acum?.....am fluierat si au zbughit-o in padure, am vorbit cu concurentii pe traseu, foarte frumos vorbesc despre Romania.......am vazut mii de stele, vremea a fost excelenta, poate ziua putin cam cald cand cred ca au fost si 25 de grade.......

https://picasaweb.google.com/105076427298154114929/RODOPI2012

nu m-am gandit la competitie in nici un moment, am vrut doar sa termin primul concurs de 100mile, m-a ajutat enorm experienta de pana acum in mers pe munte si mai ales cate am invatat la Carpathian Adventure in atatea editii, mi-e dor de echipa, era frumos, mi-e dor de toti cei care erau acolo!!: 2005Apuseni, 2006Bucegi, 2007Retezt, 2008 Piatra Craiului, 2009 Fagaras..........

e un ultra atipic sunt sigura, are putine statii de alimentare, e foarte salbatic, nu intalnesti sate, oameni, nu ai semnal la telefon decat foarte rar, simti ca pleci undeva departe.......dar cand ajungi la CP simti toata caldura voluntarilor, toata increderea, toata bucuria......

o sa va mai povestesc si poate o data o sa vreti si voi sa incercati!! eu as vrea sa ma mai intorc, inseamna ca mi-a placut tare mult! sa va uitati la poze!!!

revedeti filmul de prezentare de sus si credeti-ma ca a fost chiar ca in film :-)

pentru ca m-a intrebat cineva cum te simti dupa un Ultramaraton, am concluzionat...dupa acesta , probabil ca nu toate sunt la fel....dar dupa Rodopi te simti indragostit! :-)......o sa va mai povestesc!! Multumesc de sustinere celor care au fost alaturi de noi, stiu ei bine cine!


...............
Cornelia




Offline Hadrian
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Brasov
Joi, 25 Octombrie 2012 16:01

Felicitari, am vazut informatia pe alerg.ro! Suna tare frumos si probabil a fost mai frumos decat pot povesti imaginile. De-asta este frumoasa alergarea! Bravo!


...............
http://runnerwolf.blogspot.com/




Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 25 Octombrie 2012 23:56 de citit

aici un race report de la Rodopi, foarte fain scris si poate va inspira!!

http://polyenios.blogspot.gr/2012/10/flow-like-river-my-2012-rodopi-ultra.html


...............
Cornelia




Offline Hadrian
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Brasov
Vineri, 26 Octombrie 2012 08:34

Bravo, bravissimo! Am citi si eu aseara povestea lui Leodinas si am remarcat citatul, care este de tinut minte. Felicitari pentru reusita, care este si ea de zile mari. Iar faptul ca alergi atat de bine apeland doar la alimente naturale arata ca si corpul depune efortul natural, atata timp cat este energizat natural. Tare frumos finishul. Mi-ar placea sa cred ca imi pot inchipui ce stare te-a cuprins, dar nu cred ca pot. Vorba citatului: cu cat este efortul mai mare, cu atat mai mare este bucuria resimtita la final.

As fi zis hai noroc si la mai mare, dar mai bine zic hai noroc si la alergari cat mai frumoase!


...............
http://runnerwolf.blogspot.com/




Offline Stan
Membru Ro Club MaratonStan
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 26 Octombrie 2012 08:53

Foarte frumoase povestirile voastre. Citindu-le ma simt tot mai atras de aceasta cursa. Felicitari la amandoi (scuze. Felicitari la toti 3 - Silvia a avut un rol foarte important). Sper ca la anul sa pot face si eu aceasta cursa. Am alergat primul ultra la Ciucas si cu toate ca au fost ceva "bajbaieli" inerente inceputului - si pentru organizatori - m-am simtit atat de bine, incat abia astept sa pot repeta experienta traita. Sanatate si numai bine!








Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adrianulle, alligator, Antonio B, Bogdan P, Clau, idp, MarianMihai, Olga C., SASHA

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007