Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Despre Ro Club Maraton » Membru nou "Ro Club Maraton"

Membru nou "Ro Club Maraton"



Open thread Membru nou "Ro Club Maraton"

-



Offline madalinilie
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 24 Septembrie 2012 13:23

salut, m-am inscris la sfarsitul saptamanii trecute in club. exista vreun thread pe forum unde sunt informatii pentru membri noi de genul: - ce avantaje avem in calitate de membru ? (reduceri exacte, gratuitati pentru participari la concursuri, etc); - ce activitati exista in cadrul clubului la care putem participa (am vazut ca exista alergari de grup, activitati de organizare, etc); - sfaturi pentru incepatori? Daca exista, indicati-mi va rog ca am tot cautat prin forum/

eu am inceput sa alerg acum vreo 6 luni, am facut doar 2 semimaratoane (Bucuresti 2012 si Comana acum 2 zile) si alerg doar vreo 40-50 km pe saptamana. M-am inscris la primul maraton la Bucuresti peste 2 saptamani (nu stiam de gratuitatea de membru, poate ca as fi ales sa ma inscriu in club prima data, dar nu-i problema). As avea nevoie de ceva sfaturi din partea voastra.






1 2 >
Pagina 1 din 2




Offline mihaiteodorescu
Membru Ro Club Maratonmihaiteodorescu
Din Octombrie 2010
Luni, 24 Septembrie 2012 13:28

Alergari de grup: http://maraton.info.ro/alergarile-de-grup-ro-club-maraton.html

"Beneficiile tale, ca membru al Ro Club Maraton

- Intalnirea si comunicarea cu oameni care au aceeasi pasiune - alergarea

- Antrenamente in comun

- Impartasirea experientei - de la cei cu multi ani de antrenament, catre cei nou veniti in lumea alergarii

- Familiarizarea mai rapida a fiecarui nou membru al clubului cu stiinta si practica alergarii

- La inscriere primesti tricoul oficial al clubului si legitimatie de membru

- Sponsorizari pentru deplasari la concursuri

- Intalniri cu alte cluburi similare din alte tari

- Reduceri de pret pentru membrii clubului la unele produse si servicii - echipament sportiv (personalizat), sustinatoare de efort, transport si cazare, asistenta medicala

- Reduceri de pret pentru deplasari in grup la diferite concursuri desfasurate in tara sau in strainatate"

http://maraton.info.ro/partenerii-ro-club-maraton.html


...............
Mihai - - mihaiteodorescu0@gmail.com




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 24 Septembrie 2012 13:42

In completare:

- reducerile si gratuitatile la concursuri sunt anuntate pe forum, newsletter si pe site (bannere) pe masura ce apar

- sfaturi pentru incepatori gasesti in sectiunea de articole, dar si in multe dintre postarile de pe forum (doar ca intr-o forma mai putin centralizata)


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline madalinilie
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 24 Septembrie 2012 14:00

Ok, mersi frumos. ma documentez in continuare. Atunci putem lasa aici un fel de centralizare cu intrebari ale incepatorilor si raspunsurile aferente? eu as avea pt inceput 1 intrebare:

1. in concursuri cam la cat ar trebui sa fie un heart rate mediu (al unor incepatori sau alergatori medii)? spre exemplu la Comana la semimaraton am avut o medie de 90%? e mult?

@Serban - am impresia ca la semimaraton la Comana am alergat cativa km impreuna cam pe la km 16 pana pe la 19, apoi am mai slabit ritmul pe final. daca stiam te intrebam atunci :)

Madalin






Offline mika2011
Membru Ro Club Maratonmika2011
Din Iulie 2011
Marti, 16 Octombrie 2012 19:00

Pe pagina cu partenerii scrie acolo reducere de 20% la toate produsele Nike si Famous Brands pe baza unui card special. De unde luam acest card?


...............
mihmih2004@yahoo.com




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 16 Octombrie 2012 22:11

Cardurile ar trebui sa ni le dea cei de la Nike, dar cum nu se intampla acest lucru decat la perioade mari de timp, puteti solicita reducerea aratand ca figurati pe lista membrilor siteului, publicata pe site.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline mgh
Membru Ro Club Maratonmgh
Din Decembrie 2011
Joi, 18 Octombrie 2012 23:43

Pot sa confirm ca am cumparat de 2 ori cu reducere de la Nike aratandu-le ca sunt in lista de membri de pe forum (in magazinul din AFI Cotroceni si cel de la Mosilor).


...............
-




Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 19 Octombrie 2012 18:52

Și eu la fel. Am avut reducere la AFI Cotroceni.

Ca membru RCM am avut reducere și la Salomon tot în AFI.


...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."




Offline mika2011
Membru Ro Club Maratonmika2011
Din Iulie 2011
Sambata, 20 Octombrie 2012 21:57

La Salomon de ce reducere ai beneficiat?


...............
mihmih2004@yahoo.com




Offline anka
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 30 Octombrie 2012 21:32

Eu am comandat zilele trecute la Salomon doua perechi de șoșoni f. scumpi. O aventură întreagă, dar până la urmă s-a putut comanda. Acum am citit de reducere și sunt curioasă dacă ar mai aplica vreo reducere peste cea deja acordată, doar pentru că sunt membru ROCLUB. Sincer nu cred, dar o întrebare nu mă costă nimic. Care e înțelegerea, regula între Salomon și Club, ca să știm și noi de la ce plecăm?


...............
Life is too short for such a big world! www.ankaberger.blogspot.com - blog de aLtitudine sportiva




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 30 Octombrie 2012 21:46

Intre RCM si Salomon exista un parteneriat prin care acestia ne ofera o reducere de 10%.

Trebuie insa sa solicitati aceasta reducere, dovedind faptul ca sunteti membri ai clubului - http://www.maraton.info.ro/situatia-la-zi-a-membrilor-ro-club-maraton.html

Nu stiu daca reducerile se cumuleaza. Presupun ca nu, dar merita intrebat.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline anka
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 2 Noiembrie 2012 19:03

Nu, reducerile nu se cumuleaza, deci am ramas la ce mi-au oferit din prima, fara sa stiu ca pot profita de calitatea de membru club. Merita sa intreb, cred ca i-am cam "tocat" la creieri cu aceasta comanda {#emotions_dlg.wasntme}


...............
Life is too short for such a big world! www.ankaberger.blogspot.com - blog de aLtitudine sportiva




Offline Razvan Ionescu
Membru Ro Club Maraton
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Corbeanca
Joi, 6 Decembrie 2012 14:58



"Marti, 16 Octombrie 2012 22:11 Cardurile ar trebui sa ni le dea cei de la Nike, dar cum nu se intampla acest lucru decat la perioade mari de timp, puteti solicita reducerea aratand ca figurati pe lista membrilor siteului, publicata pe site. ............... Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton " -

Am incercat de doua ori sa obtin reducere la Nike Baneasa si m-am lecuit. Nimeni de acolo nu stie de reducerea oferita membrilor clubului.

Prima oara am incercat acum 3-4 luni cand dupa 20min de intrebari si lamentari mi-au dat reducerea ca si cum mi-ar fii facut cel mai mare favor (ramanand neincrezatori ca o astfel de reducere exista). Jenant

A doua oara s-a intamplat aseara. Pentru a nu pierde cu ei iar 20 min pana cand suna toata conducerea, mi-am continuat cumparaturile in alta parte si m-am intors intr-o ora. Bineinteles ca nu se lamurisera. Situatia a fost din nou jenanta. Pentru ca ma grabeam am cumparat pana la urma la pretul intreg.

Razvan


...............
rzvan23@yahoo.com




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 6 Decembrie 2012 18:26

Da, este o situatie neplacuta si imi pare rau.

Am discutat chiar azi cu persoana de contact de la Nike sa vedem cum putem rezolva, astfel incat sa nu mai existe asemenea situatii. Asteptam un raspuns de la ei.


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline madalinilie
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 6 Decembrie 2012 19:44

iti recomand un site pe care l-am incercat

www.sportsdirect.com

gasesti produse nike la preturi mult mai mici decat la nike in magazin in RO. Eu cel putin am luat 3 perechi de pantofi de alergare la jumatate de pret, plus ca in 7 zile ii ai. Asa ca du-te la nike aici probeaza ce vrei si iti comanzi de pe sportsdirect. Garantat obtii un pret mai mic decat reducerea de 20%. Si inca un pont daca va strangeti mai multi si comandati impreuna nici nu mai conteaza pretul transportului:)






Offline mstan
Membru Forum
Din Decembrie 2010
Vineri, 7 Decembrie 2012 10:11

@madalinilie : cat te-a costat transportul ?


...............
marian-stan.blogspot.ro




1 2 >
Pagina 1 din 2






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : andreus21, ardeleanu, cristianghilt, nicole2red, NIKOS PIRGOS, radian0, Rodica, vlucian

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007