Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Crosuri » Crosul Padurii - 4 noiembrie, Parc Tineretului, Bucuresti

Crosul Padurii - 4 noiembrie, Parc Tineretului, Bucuresti



Open thread Crosul Padurii - 4 noiembrie, Parc Tineretului, Bucuresti

-



Offline TeoDora
Membru Forum
Din Octombrie 2012
Luni, 1 Octombrie 2012 12:16

Alergam uneori prin paduri, hai s-o facem si pentru Padurile Romaniei!

http://www.viitorplus.ro/crosulpadurii






Offline sorinfrosin
Membru Ro Club Maratonsorinfrosin
Din Octombrie 2012
Miercuri, 31 Octombrie 2012 12:39

Salut,

cine mai participa la acest cros ??.. am si eu o intrebare: avand in vedere ca nu va fi disponibil un depozit, voi ce faceti cu ghiozdanul ??.. data trecuta la crosul loteriei romane am fost nevoit sa alerg cu el in spate.. si pot sa spun ca nu a fost foarte comod :)






Offline ami
Membru Forumami
Din Mai 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 31 Octombrie 2012 14:42

Salut,

Am fost astazi sa platesc taxa de inscriere pentru cros si i-am sugerat domnisoarei care mi-a luat banii ca ar fi indicat, dat fiind ca afara e destul de frig, sa organizeze un spatiu de depozitare, iar titularul fiecarui ghiozdan sa isi puna pe ghiozdan un stick cu numarul de concurs. Banuiesc ca daca am sugera mai multi, ar putea organiza acest mic depozit pentru alergatori.

Spor la alergat,

Ami






Offline Catalin_Alexandru
Membru ForumCatalin_Alexandru
Din Octombrie 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 31 Octombrie 2012 22:09

Aseara am facut si eu plata online ptr cursa de 10 km si sambata ma duc sa-mi ridic kitul de alergare. Ar fi cam naspa sa nu existe un spatiu de depozitare dar sper sa faca unul cat de mic pana la urma.

Bafta la cros,

Catalin


...............
cteodorescu1987@yahoo.com




Offline Lutyk
Membru ForumLutyk
Din Iunie 2012
Oras / Locatie : Floreasca, Bucuresti
Joi, 1 Noiembrie 2012 10:29

Eu imi las bagajul in masina. Mai ramane de vazut unde las masina :D


...............
http://www.lutyk.ro/




Offline vampyrus
Membru Forum
Din Noiembrie 2012




Offline Catalin_Alexandru
Membru ForumCatalin_Alexandru
Din Octombrie 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 4 Noiembrie 2012 17:35

multumim pentru poze vampyrus. Smile


...............
cteodorescu1987@yahoo.com




Offline ion xmas
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 4 Noiembrie 2012 18:01

Multumim vampyrus! {#emotions_dlg.up2}


...............
"Daca vrei sa alergi, alearga un kilometru. Daca vrei sa-ti schimbi viata pentru totdeauna, alearga un maraton." - Emil Zatopek




Offline Obreja Christian
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 5 Noiembrie 2012 16:06 Rezultate Crosul Padurii 2012

Aveti idee unde putem vedea rezultatele de la Crosul Padurii 2012?

Multumesc


...............
obreja christian




Offline ami
Membru Forumami
Din Mai 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 5 Noiembrie 2012 16:13

Salut,

Rezultatele le poti gasi aici:

http://crosulpadurii.ro/downloads/clasament_categorii_de_varsta.pdf






Offline Obreja Christian
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 5 Noiembrie 2012 17:05

Multumesc mult


...............
obreja christian




Offline _Serban
Membru Forum_Serban
Din Octombrie 2011
Oras / Locatie : Brno, Cehia
Luni, 5 Noiembrie 2012 19:34

Gabi Solomon, un rezultat excelent, felicitari! Raportat la 10K ar insemna sub 35 minute si inca bine de tot, cu vreo 20 de secunde. As fi curios daca e un PB pt. tine (ma rog, neoficial pt. ca nu au fost exact 10k aici). Stiu ca la campionatele de seniori de anul asta ai scos 35 si 30 parca. Fantastic sa poti alerga asa pe strada, banuiesc ca te-ai simtit in largul tau la temperatura care a fost. Felicitari tuturor si in mod special primelor 6 locuri. Felicitari de la cineva mult mai lent ca voi dar care apreciaza performanta.








Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : calotam, cristivasile, FlorinG, Ghita, gp, ionica, Kelu, Marian3, Mihai86, RamonaV, Titus

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007