Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Anunturi » BILANT 2012 !

BILANT 2012 !



Open thread BILANT 2012 !

-



Offline cernat danut
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 7 Decembrie 2012 20:45

In 2012 am reusit sa alerg 19 curse de maraton , este un nou record personal pentru mine .pentru comparatie in 2011 am alergat 15 curse de maraton .in palmaresul personal all time am adunat 89 curse de maraton de sosea si montan .bine nu ma pot compara cu recordmenul nostru ilie victor sau cu ilie rosu , florin simion care anul acesta au batut toate recordurile de participare in cursele de maraton . anul acesta am participat la maratoanele : zapezii ,limassol ,bratislava ,madrid ,ecomaraton , regal , hercules ,sighisoara-medias ,olympus ,apuseni ,miercurea ciuc ,marasti-marasesti ,calugareni-bucuresti , ciucas ,piatra craiului ,MIB ,delta dunarii ,podgorica ,1 decembrie .anul viitor obiectivul meu personal este sa intru in club 100 maraton ,mai trebuie sa alerg 11 maratoane pentru asta ,vreau in martie sa alerg la limassol -cipru iar pentru aprilie m-am inscris la rotterdam maraton .in iunie voi alerga pentru a cincea oara olympus maraton .sper sa avem sanatate si noroc cu totii sa reusim in tot ceea ce ne propunem anul viitor ,Dumnezeu sa ne ajute !






Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Sambata, 8 Decembrie 2012 05:09

Te felicit si eu!

Nu-i rau dar precis poti mai mult de atat! :))

Sanatate multa si putere de concentrare sa ai in continuare!

Sper ca ai pregatit un plan si pentru DUPA ce atingi 100 de maratoane....

Lupta continua!


...............
"Credinta in club/familie/viata conteaza!"




Offline minci
Membru Ro Club Maratonminci
Din Ianuarie 2012
Oras / Locatie : PLOIESTI
Sambata, 8 Decembrie 2012 07:08

Felicitari,esti un exemplu,mult noroc in continuare si multa sanatate.

Toate cele bune


...............
MINCI




Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 8 Decembrie 2012 13:59

Sanatate, Danut, si tin pumnii sa-ti realizezi obiectivul!






Offline micuLRunner
Membru Ro Club MaratonmicuLRunner
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 9 Decembrie 2012 15:41

felicitari Danut Cernat! un exemplu de seriozitate si profesionalism!!

Succes pe mai departe in toate proiectele tale (inclusiv cel cu un maraton in fiecare capitala europeana)!

P.S.

... in 2012 doar 19 curse de maraton (sau mai lungi) -- asta pana-n Noiembrie, cand o 'perversa' ... ''fascista plan(e)tara'' m-a lasat cu buza umflata, ca sa zic asa... :( Pentru ca n-aduce anu' ce-aduce ceasul si secunda buclucasa... Partea rea / mai putin buna e ca am fost lipsit de.... 'rotunjimea' cifrei 20 din dreptul maratoanelor alergate, o.k. -- insa partea buna si plina a paharului: ocazia avuta de a participa pe 1 Dec. in parcul I.O.R. la primul meu maraton ca voluntar! :)

S-auzim de Bine!






Offline cernat danut
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 10 Decembrie 2012 00:44

multumesc mult Ana Maria ,multumesc mult Liviu ,multumesc mult Doru .sper sa avem sanatate ,bani si timp cu totii si atunci o sa alergam 20 ,50 ,100 de maratoane in Romania si pe toate continentele lumii .lupta continua neincetat ...


...............
cernat danut




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Luni, 10 Decembrie 2012 09:51

Felictari Danut pentru toate "bataliile" de anul acesta - daca o tii tot asa, o sa se faca imediat clubul celor 25 de maratoane ... intr-un an :).

Am alergat si eu 13 curse de maraton anul acesta, mai multe decat toate celelalte adunate la un loc. Dar pot spune ca fiecare a fost o experienta aparte! Chiar daca nu imi propun pe anul viitor sa depasesc aceasta cifra, vor fi probabil cateva curse la care cu greu voi putea zice "pas". Una dintre ele este si Olympus Marathon, pe care o consider cea mai mare realizare a mea in materie de maratoane, si sper ca vom fi si la anul colegi de "suferinta" :). Lupta continua ...


...............
Learn the rules. Master the rules. Break the rules.




Offline Spartakus
Membru Ro Club MaratonSpartakus
Din Februarie 2012
Oras / Locatie : Cluj
Marti, 11 Decembrie 2012 08:49 Felicitari Dane !

Felicitari Dane !

Bravooo ! Ai alegat in multe locuri din tara si strainatate. Cu atat de multe competitii, ai putea edita o enciclopedie,. utila pentru toti pasionatii de sport. Vad ca deja ai planificat alte concursuri in 2013. Succes prietene si sa ne vedem cu bine la competitii!






Offline cernat danut
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 11 Decembrie 2012 21:35

multumesc mihai ,multumesc spartakus ,cu siguranta voi fi prezent si anul viitor pentru a cincea oara la olympus maraton .cred ca vom bate recordul de participare la editia jubiliara olympus maraton al romanilor la un maraton montan din afara romaniei !


...............
cernat danut






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Constantin B, Dr_Alban, Mircea1273, Oana Badea, ovidiu

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007