Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in Ro » Cozia Mountain Run - 6 iulie 2013

Cozia Mountain Run - 6 iulie 2013



Open thread Cozia Mountain Run - 6 iulie 2013

-



Offline Tudor
Membru Ro Club MaratonTudor
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Luni, 10 Decembrie 2012 12:50

Alergare montana: COZIA MOUNTAIN RUN

Data: 06 iulie 2013 - EDITIA a II-a

Locatie: Masivul Cozia, pe malul stang al Oltului (Calimanesti, jud. Valcea)

Traseu STANISOARA:
Baraj Turnu - Manastirea Turnu - La Troita - Pausa - Manastirea Stanisoara - La Troita - Manastirea Turnu - Baraj Turnu
Diferenta de nivel: 700m
Distanta: 21 km
Timp limita: 8 ore


Traseu COZIA:
Baraj Turnu - Manastirea Turnu - La Troita - Pausa - Manastirea Stanisoara - Muchia Vladesei-Durduc -Cabana Cozia - Stana Turneanu - La Troita - Manastirea Turnu - Baraj Turnu
Diferenta de nivel: 1600m
Distanta: 30 km
Timp limita: 8 ore







< 1 2
Pagina 2 din 2




Offline Tudor
Membru Ro Club MaratonTudor
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Duminica, 2 Iunie 2013 15:07

Doar 30 de locuri disponibile si 33 zile pana la start.

Inscrierile se inchid in data de 22 iunie sau in limita locurilor disponibile.

http://coziamountainrun.ro/inscriere


...............
Tudor




Offline Tudor
Membru Ro Club MaratonTudor
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Luni, 10 Iunie 2013 15:40

COZIA JUNIOR

Cozia Junior este un concurs de alergare adresat copiilor cu varste cuprinse intre 3 si 17 ani.

Inregistrarea copiilor se poate face:

- online pana la data de 22 iunie 2013 prin trimiterea unui email la adresa info@coziamountainrun.ro cu urmatoarele informatii:

FORMULAR INSCRIERE

Numele parintelui:

Telefon:

Email:

Numele copilului:

Data nasterii copilului:

Categoria de varsta:

Inscrierea copiilor este gratuita.

Categoriile de varsta sunt:
- 3 - 6 ani - Distanta: 250 m
- 7 - 10 ani - Distanta: 500 m
- 11 -14 ani - Distanta: 750 m
- 15 - 17 ani - Distanta: 1000 m

Cozia Junior va avea loc sambata, 6 iulie 2013, ora 16:00 in Campingul Manastirii Turnu.

Toti copiii care trec linia de sosire vor primi medalia de participare!


...............
Tudor




Offline Mihai Petrov
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 10 Iunie 2013 16:35

Pe unde vor alerga copii? in tabara sau pe drumul spre manastire?


...............
mihai_punct_petrov@gmail.com




Offline Tudor
Membru Ro Club MaratonTudor
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Marti, 11 Iunie 2013 13:43

Copiii vor alerga numai in interiorul campingului manastirii Turnu.

O tura de camping masoara 250m.

Un film de anul trecut:

http://www.youtube.com/watch?v=wflLUSAPzwA&feature=player_embedded

Deja s-au inscris 15 copii:

http://coziamountainrun.ro/inscriere


...............
Tudor




Offline Andra Migiu
Membru Forum
Din Iunie 2013
Luni, 17 Iunie 2013 23:45 Transport catre Cozia

Buna seara,

Are cineva un loc liber (pentru mine) in masina pentru transportul catre Calimanesti, din Bucuresti, pentru seara zilei de 5 iulie?

(contribui la costuri, evident).

Multumesc anticipat si succes celor care participa!

Andra






Offline Tudor
Membru Ro Club MaratonTudor
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Joi, 20 Iunie 2013 13:13

Andra, trimite-mi te rog un email la

tudor.butu@coziamountainrun.ro

si iti dau datele unei persoane care are loc in masina.


...............
Tudor




Offline Viorel Crisan
Membru Ro Club MaratonViorel Crisan
Din Septembrie 2011
Marti, 2 Iulie 2013 15:44

Eu plec cu sotia mea din Ploiesti vineri dimineata si ne intoarcem duminica seara. Suntem doar noi in masina, daca mai are cineva nevoie, umplem masina cu placere. :)


...............
http://eualerg.blogspot.com/




Offline Tudor
Membru Ro Club MaratonTudor
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Luni, 8 Iulie 2013 12:32

Felicitari colegilor de club care au participat si multumesc celor care s-au implicat in organizare sau au fost voluntari pe traseu. I-as mentiona aici pe toti, dar sunt prea multi...

Ne-am straduit cu totii sa fie bine si consider ca impreuna am reusit.


...............
Tudor




Offline Viorel Crisan
Membru Ro Club MaratonViorel Crisan
Din Septembrie 2011
Miercuri, 10 Iulie 2013 20:26

Multumim ,Tudor Butu, un concurs foarte reusit!

http://eualerg.blogspot.ro/2013/07/cozia-mountain-run-2013.html


...............
http://eualerg.blogspot.com/




Offline Simon
Membru Ro Club MaratonSimonTrimite Mesaj
Din Mai 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 11 Iulie 2013 12:16 Un eveniment deosebit

http://florinsimion.com/blog/cozia-mountain-run-6-iulie-2013-raport/


...............
www.florinsimion.com/blog




Offline Tudor
Membru Ro Club MaratonTudor
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Miercuri, 4 Septembrie 2013 15:58

Editia a treia a Cozia Mountain Run va avea loc in data de 5 iulie 2014.


...............
Tudor




Offline alecus
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 7 Iulie 2014 03:13

Cateva poze de la Troita si Izvor 2 la:

https://www.facebook.com/alstoian/media_set?set=a.796443340387004.1073741828.100000640362310

Si un filmulet: https://www.facebook.com/alstoian/posts/796457373718934

Scuze celor care nu apar, bateria s-a terminat la un moment dat. Nu am venit pregatit pentru facut poze, am avut la mine doar un mic aparat de buzunar.

Scuze si celor care alergau foarte repede. Pozele lor au iesit atat de miscate, ca nici nu le-am mai uploadat. Luati-o si voi mai incet, nu-i graba :).






Offline Dragos Ciobanu
Membru Ro Club MaratonDragos Ciobanu
Din Septembrie 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 10 Iulie 2014 10:37

Povestea cursei aici http://www.dragosciobanu.ro/2014/07/cozia-mountain-run.html


...............
www.dragosciobanu.ro - Today I run for absolute pure joy




Offline r3dblue
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2011
Joi, 10 Iulie 2014 21:06

A mai trecut un weekend, am mai bifat o cursa http://mereupedrum.wordpress.com/2014/07/10/cozia-mountain-run-2014/


...............
www.mereupedrum.wordpress.com




< 1 2
Pagina 2 din 2






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : andrei.chirila, Duby, MMihaela, Suminiky, ulfenstein

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2020. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007