Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223924.95 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alearga cu noi! » Alergam 12,12 km pe 12.12.12 de la ora 12:12:12 in Parcul IOR

Alergam 12,12 km pe 12.12.12 de la ora 12:12:12 in Parcul IOR



Open thread Alergam 12,12 km pe 12.12.12 de la ora 12:12:12 in Parcul IOR

-



Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 10 Decembrie 2012 23:47

De ce?

Doar pentru ca suna bine si oricum noi cautam orice motiv ca sa mai bagam niste kilometri :D

Asa ca ne vedem miercuri pe 12.12.12, pe aleea de langa lac din Parcul IOR.

La ora 12:12:12: dam startul si vom alerga 12,12 km.

Apoi bem 12 beri (nu, asta era din alt film).

https://www.facebook.com/groups/alerginior/?ref=ts&fref=ts#!/events/471361929572280/






Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 11 Decembrie 2012 00:26

Asta chiar merita o zi de concediu. Bine ca-s fata pastratoare {#emotions_dlg.laugh}. Si cica ma odihneam pentru a 12-a cursa din 2012 {#emotions_dlg.lol}.






Offline Grossman
Membru Ro Club MaratonGrossman
Din Ianuarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 11 Decembrie 2012 08:18

"Apoi bem 12 beri (nu, asta era din alt film)." de ce nu serban :D eu vin !


...............
Nenikekamen




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 11 Decembrie 2012 21:48

Ora 12 pranz? sau seara? La pranz nu prea pot ajunge, sau cel putin nu in costum de alergare :((






Offline Daniela
Membru Ro Club MaratonDaniela
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 12 Decembrie 2012 14:00

Si pentru ca astazi 12 este la putere, GPS-ul meu zice ca am alergat 12.12 km cu o medie de 6:12 min/km.






Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 12 Decembrie 2012 14:35

25 de oameni au alergat astazi eroic in Parcul IOR, pe distanta de 12,12 km, prevenind prin efortul lor colectiv iminentul sfarsit al lumii.

Putem rasufla usurati! Hip hip ura!

Poze aici - https://www.facebook.com/?ref=logo#!/media/set/?set=a.502098256487827.116181.100000629711890&type=1


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline viorica
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Martie 2010
Miercuri, 12 Decembrie 2012 15:03

bravo, felicitari temerarilor! cum se alearga, zapada batatorita, au curatat cumva zapada?

viorica






Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 12 Decembrie 2012 15:35

Frumoasa alergarea de azi. Nu ma asteptam sa vina asa multe persoane si la mijlocul zilei si la mijlocul saptamanii (deja sunt prea multe coincidente sau poate nu) :))).

Imi pare rau ca nu am mai putut sa mai raman la final pt poza de grup. Dar ma bucur ca am reusit sa ajung.

Cei de la ingrijirea parcului s-au miscat foarte repede si aleea de langa lac era toata curatata. Adica am alergat pe beton.

Serban poti sa pui pozele si pe alt site sau pe transfer, deoarece nu am reusit sa le vad!

Numai bine !

Adrian






Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 12 Decembrie 2012 16:03

voila

http://dl.transfer.ro/poze_alergare_12.12.12-transfer_ro-12dec-2f2c93.rar


...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 12 Decembrie 2012 17:29

Multumesc frumos pentru poze!!






Offline Sundance
Membru Ro Club MaratonSundance
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 12 Decembrie 2012 21:14

Mulțumesc pentru poze! Au ieșit super! Să tot salvezi omenirea cu așa fotografi...


...............
"Pain is inevitable. Suffering is optional."






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2589, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Cretescu, ndam, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Corina_Lorelai, Cosmin Popa, davlieb, Emil M, Gandacul, Luc Viaene, Poof

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007