Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Semimaratonul Sf. Gheorghe 26 iulie 2008

Semimaratonul Sf. Gheorghe 26 iulie 2008



Open thread Semimaratonul Sf. Gheorghe 26 iulie 2008

-





< 1 2 3 4
Pagina 4 din 4




Offline Cosmin Bustan
Membru ForumCosmin Bustan
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 30 Iulie 2008 18:38
eu am avut 1:27 la 30-39; cred ca au mai fost si vreo cateva secunde acolo dar nu mai tin bine minte




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Miercuri, 13 August 2008 11:32
Felicitari Cosmin, super-timp pentru cineva care e la inceputuri!
Se pare ca ai genele bune pt. alergare - unii se straduiesc ani buni pt. a fugi asa iepureste!

In cei 4 ani de triatlon am coborat constant PR-urile (1:37-1:35-1:33 la semi) dar 1:27 e in afara discutiei pentru mine! BRAVO!

Am mai aflat si eu ceva timpi:
Alex Diaconu - 1:18
Rus Marius - 1:31




Offline stefanalex
Membru ForumstefanalexTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : bucuresti
Miercuri, 13 August 2008 15:45
Foarte interesant. Rus Marius m-a depasit cu 800m inainte de final. Atunci m-am "sufocat" eu dupa ce bausem apa cu CO2 oferita de organizatori. Din punctul meu de vedere o mare greseala sa, oferi astfel de apa la un semimaraton.




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Joi, 14 August 2008 08:49
Felicitari Stefan pentru rezultatul f. bun - daca veneam la acest semi nu ma puteam tine dupa tine!
Se vede treaba ca antrenamentele sustinute (cu multi Km) ti-au dat aripi!
Ca o curiozitate - a masurat cineva traseul / are 21 Km?

Poate veniti la Triatlonul Reci (24 august)? - ca sa mai povestim
De retinut ca multi semi-maratonisti de la Sf.Ghe. vor veni la Reci mai ales in formula de stafeta!




Offline Sis
Membru Ro Club MaratonSisTrimite Mesaj
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 14 August 2008 16:33
Sandor, La Reci se va merge cu mtb sau cursiera? Care va fi traseul? Poate venim si noi.




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Joi, 14 August 2008 16:54
Silvia,

Gasesti detalii pe topicul asta:
http://www.maraton.info.ro/forum/index.php?action=vthread&forum=7&topic=64&page=2
(ciclism+alergare pe sosea)
Evident ca se poate folosi orice bicicleta.




Offline Cosmin Bustan
Membru ForumCosmin Bustan
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 15 August 2008 02:03
Merci Sandor ptr felicitari Am fost in concediu iar de azi incep pregatirea in fortza pentru Budapesta.




Offline dianagal
Membru Forumdianagal
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 22 Iunie 2009 10:24
Stiu ca topicul e de anul trecut, dar din pacate nu am luat ieri fluturas referitor la concursul din acest an. Exista vreun site al competitiei?




Offline alextores
Membru Ro Club Maratonalextores
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 22 Iunie 2009 10:41
Diana, Serban o sa puna un baner pe site dar pentru detalii mai stam de vorba, sper sa scap si eu de la serviciu sa pot sa vin. Acesta este mult mai usor decat cel de la Tusnad, dar aici nu se opreste circulatia deloc si avem ceva obstacole( semafoare, femei cu copii in brate, autovehicule si alte asemenea maruntisuri.




Offline dianagal
Membru Forumdianagal
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 22 Iunie 2009 10:54
semafoare
Adica trebuie sa ne oprim la rosu?
Nu stiu de unde intelesesem eu ca s-ar opri circulatia...




Offline alextores
Membru Ro Club Maratonalextores
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 22 Iunie 2009 10:57
Teoretic, cu practica stam mai prost.




Offline micuLRunner
Membru Ro Club MaratonmicuLRunner
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 22 Iunie 2009 15:34
chr(039)chr(039)copii cu femei in brate, raniti cu gravide in spate, etc.chr(039)chr(039)
Alex, de ce sperii fata? Nu vezi ca a prins curaj!?
asta e un lucru imbuxcurator; eu dupa primul maraton n-am vorbit cu nimeni foarte mult timp, minute in sir...
Diana -- stai linistita: ce trebuie sa stii e ca semimaratonul de la Sf. Gheorghe va fi sambata 25 iulie
Marcheaza-l in calendar si pregateste-te; va fi mai usor ca la Tusnad, desigur. Circuitul se desfasoara prin oras, fara pante / rampe sesizabile...
Din cate am inteles anul acesta traseul va consta din parcurgerea unei bucle de aprox. 3,5 km (parcursa de sase ori).
Pe unii poate sa ii deranjeze, mie unuia imi convine: iti poti controla foarte bine timpul, poti vedea daca esti chr(039)chr(039)in graficchr(039)chr(039) sau nu...




Offline alextores
Membru Ro Club Maratonalextores
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 22 Iunie 2009 16:49
Liviu, eu nu vreau sa o sperii, doar vreau sa fie fata pregatita nu ca la Tusnad unde am avut si eu surprize chiar daca nu eram la prima aventura. Fratilor, veniti cat mai multi luati si neamurile ca asa poate le oprim si circulatia in tot orasul sau ii convingem sa plece la mare sau la Bucuresti ca se deschide un mare patinuar imens pentru domniile lor.




Offline victortoma
Membru Forum
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 22 Iunie 2009 18:20
Totusi eu nu inteleg de ce continuam sa scriem aici (threadul de anul trecut) , a deschis Liviu unul pentru editia 2009 :

http://www.maraton.info.ro/forum/index.php?action=vthread&forum=7&topic=496




< 1 2 3 4
Pagina 4 din 4






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : biancutza, CosuCJ, dav, dumyc01, kamilla, Marius Titulescu, Serban Alexandru

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007