Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Semimaraton Brasov Intersport - 6 aprilie 2013

Semimaraton Brasov Intersport - 6 aprilie 2013



Open thread Semimaraton Brasov Intersport - 6 aprilie 2013

-



Offline Cosmin Maxim
Membru Forum
Din Februarie 2010
Joi, 28 Februarie 2013 15:48

Aleargă 21 sau 10 kilometrii pe potecile din aproprierea Brașovului, la Semimaraton Brașov Intersport.

După luni întregi de frig, închisi în birou, cu mintea ocupată cu statistici, obiective, profitabilitate, este timpul pentru un alt fel de alergatură, de data asta în aer liber!

În data de 6 aprilie 2013, în Piața Unirii din Brașov, așteptăm cât mai mulți sportivi profesioniști și amatori, din țară și din străinătate să se bucure împreună cu noi de mișcarea în aer liber la cursa de 21 sau 10 kilometrii de alergare la ediția a doua a Semimaratonului Brașov Intersport. Detalii, înscrieri și multe alte informații utile pe site-ul evenimentului semimaraton.ro.

Despre traseul de semimaraton:

Traseul de 21 km pornește din inima Scheiului, Piața Unirii, după circa 2.5 km de asfalt se trece pe drumul forestier până la Pietrele lui Solomon (km3). Înaintând mai departe, ajungem la primul punct de revitalizare (km 4), aflat chiar înainte de desparțirea celor două trasee. De aici traseul continuă pe drumul forestier în serpentine, într-o urcare de dificultate medie, în jur de 5.5 km până la cariera din Poiana Brasov (km 8.5) unde se atinge punctul cel mai înalt al traseului. Aici se va afla al doilea punct de revitalizare care va servi drept checkpoint. De aici traseul coboară pe poteca marcată cu triunghi albastru până la punctul de răscruce numit „La Băncuță’ (km 11). Părăsind acest punct, traseul continuă pe aceeași potecă, marcată în continuare cu banda albastră, trecând prin Poiana Stehil (km 12) și ajungând în Șeaua Tâmpei (km 14). De aici se coboară pe drum forestier până la bariera din Răcădău (km15.3) unde se va afla al treilea punct de revitalizare, de unde urmază o porțiune de plat până la „Treptele lui Gabony- (km16.8) și CP2, urmată de ocolirea Tâmpei pe curba de nivel trecând pe la „Băncuța de Piatră- și ulterior prin spatele grădinilor, până în cartierul Schei, în punctul numit „La Troița-(km 19.2). Traseul se încheie apoi pe străduțele cu iz medieval din Schei, ce duc înapoi către Piața Unirii.

Despre traseul de cros:

Traseul de 10 km pornește împreună cu traseul de Semimaraton din Piața Unirii, urmărind drumul comun prin Schei urmând să se despartă la prima intersecție dupa Pietrele lui Solomon (km 3.1) și punctul de revitalizare aflat la km4 (comun pentru ambele categorii) cotind la stânga și urmărind drumul forestier până la capatul acestuia (km 5). De la capătul drumului forestier, urmează o poteca abruptă de circa 1.5 km care, în urcare, ne scoate în poiana Ograda (km6.5), cel mai inalt punct al traseului care va servi drept checkpoint, de unde se continuă pe curba de nivel într-o ușoară coborâre până la (km7.5) după care traseul coboară la „Fântâna Dreptății- (km8.5) trecând pe lângă „Turnul de Apă-, urmând sa se unească cu traseul de semimaraton la „Troiță-. Traseul se încheie apoi pe străduțele cu iz medieval din Schei, ce duc înapoi către Piața Unirii.

Sponsorul Principal:
Lanțul de magazine Intersport va fi sponsorul principal al competiției și în acest an.

Înscrierile:
Înscriereile se pot face online (cu cardul sau prin transfer bancar) până în 3 aprilie pe semimaraton.ro sau în seara de 5 aprilie și în dimineața concursului între orele 8 și 10:30.

Vă așteptăm la Brașov!






1 2 3 >
Pagina 1 din 3




Offline Cosmin Maxim
Membru Forum
Din Februarie 2010
Joi, 28 Februarie 2013 15:51

Va reamintim ca membrii Ro Club Maraton au reducere de 10 lei la inscriere prin folosirea codului de reducere primit pe email ( la inceputul lunii). Codul e valabil doar prin plata taxei de participare online cu cardul aici:

http://semimaraton.ro/inscriere/

Persoanele in varsta de peste 60 de ani au inscrierea gratuita, detalii in pagina de regulament a site-ului.

Kitul fiecarui participant din acest an va contine:

• tricou tehnic de alergare
(In acest moment garantam ca primii 500 de alergatori inscrisi vor primi tricou tehnic)
• baton isostar
• apa
• chip de cronometrare
• numar concurs
• baton de ciocolata

• puncte de revitalizare
• medalie la finish
• diploma - se va descarca ulterior de pe site

Premii in valoare de 5000 de euro

Kitul si premiile pot suferii mici modificari in urmatoarea perioada.







Offline Cosmin Maxim
Membru Forum
Din Februarie 2010
Marti, 19 Martie 2013 14:14



Pentru cei interesati de cazare aproape de start - in zona Piata Unirii, Brasov - beneficiati de preturi speciale la Hostel Liberty Villa.

30 lei / noapte de persoana in camere de 6. Si o camera cu pat dublu la pretul de 80 lei / noapte .

Detalii despre locatie gasiti aici:
http://www.libertyvilla.ro/
http://www.facebook.com/pages/Hostel-Liberty-Villa/203047683067645






Offline Cosmin Maxim
Membru Forum
Din Februarie 2010
Marti, 26 Martie 2013 17:44 tricouri tehnice suplimentate si alte informatii utile

1. Multumita sponsorului principal Intersport numarul de tricouri a fost suplimentat la 600 de tricouri pentru participantii la Semimaraton si la 300 pentru cei de la Cros.

2. Salomon ofera 200 de produse “Momentum tube black- primilor alergatori care termina la proba de semimaraton. Vodafone a pregatit premii in produse pentru cei de pe podium.

3. Mai e putin timp pana pe 6 aprilie 2013 cand se va desfasoara a doua editie a concursului Semimaraton Brasov Intersport. Pentru o cat mai buna organizare a acestui eveniment, Asociatia Cetatea Brasovului are nevoie de sprijinul vostru, al voluntarilor. Cei interesati sa se implice alaturi de noi sunt rugati sa completeze formularul de aici http://semimaraton.ro/voluntari/.
Asociatia Cetatea Brasovului va multumeste anticipat pentru sprijinul acordat.

4. Inscrierile online se inchid in 3.04.2013
Inscrierile in ziua concursului se fac pana la ora 10:30 iar taxa este majorata.

5. Te echipezi cu un ceas Polar si ai inscrierea gratuita la Semimaraton Brasov Intersport (valabil pana la 3.04.2013). Detalii aici:

http://www.sportsworld.ro/producator/polar/






Offline valeriu.ro
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2011
Duminica, 31 Martie 2013 14:50 Traseu

Ne poate spune cineva care e starea traseului dupa ultimul puseu de iarna? Nu de alta dar am un precedent de plecat intr-o cursa cu o pereche de incaltari in traista si n-as vrea sa repet.

Multumiri anticipat.






Offline Aler...Gica
Membru ForumAler...Gica
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Or Rasnov Jud Brasov
Duminica, 31 Martie 2013 17:05

Traseul arata foarte bine cu exceptia unei portiuni de aproximativ 300 m unde este mult noroi, pentru aceasta portiune organizatorii urmeaza sa gaseasca o solutie


...............
Gica




Offline anka
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 31 Martie 2013 19:57

Si anul trecut a fost o portiune super-noroioasa si cred ca nu a fost un obstacol. Au iesit niste fotografii de prima clasa acolo {#emotions_dlg.up2}Ce solutie sa gaseasca organizatorul? Sa aspire noroiul? {#emotions_dlg.giggle}


...............
Life is too short for such a big world! www.ankaberger.blogspot.com - blog de aLtitudine sportiva




Offline winsor
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Romania
Duminica, 31 Martie 2013 22:51 Parere incaltaminte

Eu am o pereche de incaltaminte Salomon Speedcross 3, pe care i-am folosit numai la alergari pe zapada. Sunt ok pentru traseul semimaratonului Brasov, sau trebuie ceva mai light?






Offline Hadrian
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Brasov
Luni, 1 Aprilie 2013 11:02

Sambata dupa-masa am urcat pe traseu in sens invers, dinspre Saua Tampei spre Poiana Brasov. Portiunea intre Saua Tampei si Poiana Stechil se prezinta in stare buna. Totusi sunt cateva mici bucatele mai abrupte, destul de alunecoase pe coborare, unde trebuie avut grija. Mai sus de Poiana Stechil am intalnit petece de zapada. Pe poteca au cazut brazi doborati de vant la ultimele vijelii. Peste unii se poate sari sau te poti apleca pe sub ei sau ii ocolesti (de ex. bradul cazut la iesirea din Poiana Stechil, pe directia de coborare, este mai usor de ocolit pe dreapta). Poate intra organizatorii cu drujba sa curete putin poteca.

Mai sus, in zona de intersectie cu Valea cu Apa (mai exact inainte de parau, coborand din Poiana Brasov) am intalnit si mai multa zapada, aflata in curs de topire. Zona aceasta prezinta cateva portiuni scurte de coborare accentutata, deosebit de alunecoase de la fleasca care s-a format. Chiar se vedeau pe fleasca urmele catorva derapaje. Atentie pentru ca pe alocuri stratul subtire de zapada ascunde pietre si radacini!

Ca recomandare generala, nu subestimati noroiul pe portiunile de coborare, mai ales in viteza.

Mai sus nu stiu cum este traseul, probabil mai multa zapada.


...............
http://runnerwolf.blogspot.com/




Offline Aler...Gica
Membru ForumAler...Gica
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Or Rasnov Jud Brasov
Luni, 1 Aprilie 2013 13:26



"Si anul trecut a fost o portiune super-noroioasa si cred ca nu a fost un obstacol. Au iesit niste fotografii de prima clasa acolo Ce solutie sa gaseasca organizatorul? Sa aspire noroiul?" -

Buna Anka

Pe aceasta portiune noroiul este ceva mai mare decat cel de anul trecut. Spre deosebire de anul trecut acum exista solutii. Una dintre ele le-am propus-o chiar eu unuia dintre organizatori, o alta solutie ar fi de a permite apei din santurile facute de utilajele forestiere sa se scurga. Daca exista solutii ele pot fi gasite numai pe traseu


...............
Gica




Offline atasze
Membru Forumatasze
Din Iulie 2009
Oras / Locatie : Timisoara
Marti, 2 Aprilie 2013 09:17

E un traseu montan, nu de sosea, e normal sa fie conditii diverse. O alta solutie practica ce o pot lua concurentii ar fi sa-si lege bine sireturile sa nu-si piarda papucii in noroi :)


...............
Alin Tanase




Offline anka
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 2 Aprilie 2013 10:04

In spirit de gluma, mi se pare putin exagerat sa avem asteptari de la organizatori sa curete un traseu montan, daca cumva a nins sau a plouat mai mult {#emotions_dlg.giggle} Daca punem problema asa la maratoanele montane, atunci peste 2-3 ani cineva va dori ca traseul sa fie acoperit de un covor, o traversa d-aia ... eventual rosie {#emotions_dlg.wasntme}. Eu zic ca ne schimbam perceptiile pe masura ce participam si intelegem la ce participam.


...............
Life is too short for such a big world! www.ankaberger.blogspot.com - blog de aLtitudine sportiva




Offline mihai.munte
Membru Forum
Din Aprilie 2013
Marti, 2 Aprilie 2013 14:31 Chiar e NOROI!

Am fost si eu sambata pe traseu. Gica nu exagereaza deloc. Noroiul de acolo cred ca depaseste acceptabilul. Ma bucur ca el a gasit o solutie, eu nu am gasit nici o solutie evidenta. Prima portiune se poate ocoli usor prin dreapta, exista si o cararuie, apoi nu imi mai e clar cum ar fi optim.

Ce era anul trecut pe Drumul Forestier era de jucarie, nici nu se compara. De 30 de ani bat cararile astea dar niciodata nu am vazut asa noroi! Sambata cand am fost eu cred ca era cel mai nasol pt ca tocmai se topea zapada. Noroiul avea consistenta de smantana adanca pana la glezna... asta daca erai atent unde pasesti...

Problema e ca s-a intrat cu utilaje forestiere care au sapat fagase foarte adanci (50cm lejer) care nu au scurgere. In plus, acolo e cea mai umeda si umbrita zona de pe traseu. In mod natural nu se va usca intr-o saptamana, mai ales ca se anunta si ceva ploi de maine pana vineri.

La urma urmei toti concurenti vor avea aceleasi conditii...

Vestea buna e ca restul traseului e f bun, mai bun ca anul trecut. Pe Drumul Forestier s-a mai pus pietris anul trecut; nu sunt aproape deloc probleme de noroi. Intre Valea cu Apa, pana dupa Poiana Stechil sunt cativa copaci cazuti peste carare. Se pot trece usor. Am rugat organizatorii sa lase trunchiurile acolo sa mai taie avantul motociclistilor care au cam infestat zona.

Zapada nu e pe traseu.






Offline anka
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 2 Aprilie 2013 14:36

Deci:

1. fie alergam in cizme inalte de cauciuc {#emotions_dlg.giggle}

2. fie, oricum, ne luam ceva in picioare dupa care sa nu plangem in caz de "calamitati" Cry

Informatiile sunt binevenite {#emotions_dlg.icecream}


...............
Life is too short for such a big world! www.ankaberger.blogspot.com - blog de aLtitudine sportiva




Offline Aler...Gica
Membru ForumAler...Gica
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Or Rasnov Jud Brasov
Marti, 2 Aprilie 2013 20:50



"Am fost si eu sambata pe traseu. Gica nu exagereaza deloc. Noroiul de acolo cred ca depaseste acceptabilul. Ma bucur ca el a gasit o solutie, eu nu am gasit nici o solutie evidenta. Prima portiune se poate ocoli usor prin dreapta, exista si o cararuie, apoi nu imi mai e clar cum ar fi optim." -

Salut Mihai

Unde se termina poteca de pe partea dreapta se traverseaza drumul ( se pot pune in noroi cateva bucati de lemn pentru taversarea drumului) se coboara 30-40m pe o poteca pe partea stanga dupa care se face dreapta spre drum si se ajunge in varf, ocolirea este de mai putin de 100 m.


...............
Gica




Offline mihai.munte
Membru Forum
Din Aprilie 2013
Miercuri, 3 Aprilie 2013 09:31

Salut Gica,

Da, asa e. Sambata m-am chinuit sa traversez din cauza fagaselor adanci pline de noroi. Nu gaseam sprijin pt un salt. Cateva scanduri sau poate numai un strat de cetina de brad ar rezolva traversarea. Pe partea cealalta eu nu am coborat mai jos de drum. Sambata era inca zapada asa ca nu am distins nici o poteca si nu m-am aventurat mai jos.






1 2 3 >
Pagina 1 din 3






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : alecurosu, CatalinC, Cosmin Maxim, Cosmin Rogoveanu, geoane

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007