Cont utilizatorUltimele noutatiReduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... ConcursuriFurtuna (tristetea unui alergator singuratic) Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... AntrenamentCum sa ne facem timp sa alergam “Nu am suficient timp.†Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... NutritieSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... SanatateShiatsu, atingerea care vindeca Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie...
Sunteti aici :: FORUM » Antrenament » Antrenament pt slabirea picioarelor
Am coapsele si gambele prea mari.Alerg de ceva vreme cu speranta sa slabesc.Am reusit sa slabesc de la 95 kg la 78 kg in vara anului trecut,dar la picioare tot nu am reusit ce mi-am propus..Ce antrenament as putea sa fac ca sa slabesc mai mult la picioare ? Merita sa incerc costume de slabit ca sa-mi micsorez picioarele ?
Astept cu interes raspunsuri,
Bafta
Dragos Ciobanu Membru Ro Club Maraton Din Septembrie 2012 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 18 Aprilie 2013 08:34
Salut,
Ma gandesc ca daca ai alergat atat nu ai prea multa grasime pe picioare. Probabil musculatura este mult mai dezvoltata acum si ca "grosimea" picioarelor e data de muschi in principal, si mai putin de grasime. Gresesc?
Ai putea incerca antrenamente pe scari.
...............
www.dragosciobanu.ro - Today I run for absolute pure joy