Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223924.95 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Medicina sportiva » Ligament rupt genunchi

Ligament rupt genunchi



Open thread Ligament rupt genunchi

-



Offline DavidIoan
Membru Forum
Din Aprilie 2013
Oras / Locatie : Sibiu
Marti, 14 Mai 2013 14:00

Salutare.

Din pacate prima mea postare o sa fie cu o veste rea. Sambata din cauza unui prieten m-am accidentat la genunchiul stang, rupere de ligament de gr 2. Doctorul mi-a spus ca in 6 saptamani pot incepe usor cu bicicleta si de la inceputul lunii iulie cu alergare usoara.

M-am inscris la Transmaraton 2013, semimaraton, si as vrea sa aflu pareri daca mai am sanse sa particip. La momentul accidentarii eram pregatit pentru proba de semimaraton dar nu cu o diferenta de nivel asa mare ca cea de pe Transfagarasan.

Va multumesc.






Offline T-runner
Membru Forum
Din Aprilie 2013
Oras / Locatie : Suceava
Marti, 14 Mai 2013 15:49 Semimaraton

Salut,

doar o parere: Doctorul este cel mai indreptatit sa-ti spuna daca merita sau nu sa fortezi articulatia.

Este destul de mare diferenta de nivel, la profilul cursei. Pe de alta parte ai avea cam 2 luni de la inceputul lunii Iulie, sa-ti revii. Intreaba doctorul si care sunt riscurile...

Iti doresc forma maxima, oricum, si sa poti participa!

Insanatosire grabnica!






Offline nicu.constantinescu
Membru Ro Club Maratonnicu.constantinescu
Din Aprilie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 14 Mai 2013 20:20

Transmaratonul va mai fi si la anul, speram cu totii asta! Daca nu va mai fi, vor fi alte concursuri cel putin la fel de frumoase si cu o cauza cel putin la fel de nobila !

O rupere de ligamente poate fi ireversibila !


...............
Run for life






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2589, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Cretescu, ndam, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : andreealupsor, a_michele2000, FlorianD, MeHigh

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007