Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in lume » Real Berlin Marathon 2009

Real Berlin Marathon 2009



Open thread Real Berlin Marathon 2009

-





1 2 3 4 >
Pagina 1 din 4




Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 9 Aprilie 2009 00:50
Se ganedste cineva sa participe ?
http://www.real-berlin-marathon.com/




Offline micuLRunner
Membru Ro Club MaratonmicuLRunner
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 9 Aprilie 2009 07:19
da
si m-am si inscris deja! inclusiv rezervare avion

Subiectul fusese chr(039)demaratchr(039) la un alt capitol / Antrenament
dar pare mai bine chr(039)asezatchr(039) aici
Cu Berlin-ul nu mai sunt chiar asa de entuziasmat: vorbeste lumea ca ar fi cam aglomeratie...
Cel putin sper sa compenseze prin organizarea, tipic nemteasca...




Offline Cosmin Bustan
Membru ForumCosmin Bustan
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 9 Aprilie 2009 09:14
Salut Gabi.
Si eu sunt inscris.




Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 9 Aprilie 2009 16:23
maine cred ca o sa incerc si eu sa ma inscriu cat inca mai sunt locuri :D




Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 10 Aprilie 2009 00:09
gata ... m-am inscris.




Offline Cosmin Bustan
Membru ForumCosmin Bustan
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 10 Aprilie 2009 09:13
bun, asta inseamna ca am dupa cine alerga sa scot maratonul sub 3h




Offline Nicu Pana
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 10 Aprilie 2009 10:10
M-am inscris si eu la Berlin!




Offline micuLRunner
Membru Ro Club MaratonmicuLRunner
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 23 Iunie 2009 11:54
Name Team Year Event
Bica, Liviu Ro Club Maraton 1964 42,195 km Lauf
Bogdan, Pop Ro Club Maraton 1979 42,195 km Lauf
Bustan, Cosmin Ro Club Maraton 1977 42,195 km Lauf
Chiriac, Marian Ro Club Maraton 1966 42,195 km Lauf
Solomon, Gabriel Ro Club Maraton 1984 42,195 km Lauf
Pana, Nicu 1976 42,195 km Lauf
Rosu, Ilie Eco Alpin Urban 1960 42,195 km Lauf
Ionescu, Sorin 1980 42,195 km Lauf
Florea Mugurel Vasile Ibm 1983 42,195 km Lauf
Bota, Adela Ioana 1981 42,195 km Lauf
Bota, Ioan 1956 42,195 km Lauf
Nemes, Ion-Alexandru 1981 42,195 km Lauf
Buciuc, Sergiu 1983 42,195 km Lauf

asata e ce am gasit, la cautarea dupa chr(039)chr(039)RO Clubchr(039)chr(039)
... ditamai delegatia!





Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Miercuri, 24 Iunie 2009 12:51
Io cred ca e o sedinta in secret... la o BR!

Cred ca nici daca va vorbeati nu se adunau atatia!
Cam asa o adunare romaneasca se prefigureaza anul asta la triatlonul pe distanta IronMan EXTREMEMAN Nagyatad!




Offline Cosmin Bustan
Membru ForumCosmin Bustan
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 24 August 2009 16:50
Mai avem 4 saptamani pana la Maratonul de la Berlin.
Atentie mare, teoria zice ca ar trebui sa alergam regresiv in perioada asta ca sa fim in forma maxima in ziua concursului.

Eu va propun sa ne scriem obiectivele pentru acest maraton - eu as vrea sa termin undeva in jurul la 3 ore. Fiind un maraton cu foarte multi participanti e greu sa-ti dobori cei mai buni timpi.
Asa ca, mare bucurie va fi daca termin sub 3 ore ( improbabil ); incantare va fi daca termin sub 3chr(039):10chr(039)chr(039) iar ceilalti timpi ma vor fericii pentru ca probabil cel mai important este sa termini o astfel de cursa.




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 24 August 2009 17:59
Obiectivul pentru acest maraton este... sa ajung la linia de start!
Iar am facut entorsa, a doua oara in interval de o luna la acelasi picior, iar trebuie pauza cel putin o saptamana... Culmea e ca am scapat fara incidente la carpathian dupa 55 de km de trekking in viteza pe creasta Fagarasului, si am patit-o pe strada unde nici macar nu alergam.
Voi fi cel mai fericit daca piciorul imi permite sa ajung la linia de start si promit sa dau tot ce pot ca sa-l termin.
Cosmin, ai un obiectiv ambitios dar foarte realizabil avand in vedere timpul tau de la Paris si sutele de kilometri care au mai trecut de-atunci.




Offline Cosmin Bustan
Membru ForumCosmin Bustan
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 24 August 2009 22:25
iti tin pumnii Sergiu. prima data sa treci de accidentare si dupa, la maraton. ar fi tare frumos sa ne organizam sa ne vedem in Berlin inainte si dupa cursa - sa ne motivam si sa facem poze.....




Luni, 24 August 2009 23:06
"Ridic minusa" ridicata de Cosmin si Sergiu... asadar, daca ajung cu bine la linia de start imi propun un timp de 3h:20min. Sanatate, Sergiu




Offline Mugur
Membru Ro Club MaratonMugur
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 24 August 2009 23:08
WoW! Astea da obiective...am si eu un obiectiv pentru maratonul de la Bucuresti: sa il termin (sub 4 ore), nu stiu cat de ambitios este obiectivul meu, nu am alergat pana acum mai mult de 26 de km dar sper sa fie realizabil.




Offline gabi solomon
Membru Ro Club Maratongabi solomon
Din Iunie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 27 August 2009 19:21
cosmine o sa ma tin de tine )
sa va activati roamingul ca sa putem sa ne intalnim poate inainte la expo si apoi la finish




1 2 3 4 >
Pagina 1 din 4






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Cocobaur, E-mly, Laura1, miccez, mirrad, Rotitza, stoppel

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007