223927.75 km alergati de noi
Concursuri
Antrenament
Nutritie
Sanatate
Alergatori
Povesti
Produse
Cont utilizator
Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... 
Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara...
Antrenament
Cum sa ne facem timp sa alergam“Nu am suficient timp.†Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care...
Nutritie
Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposTraim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea....
Sanatate
Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie...
Parcul "National" Vacaresti
Parcul "National" Vacaresti
-
daca este ca aici, inseamna ca parcul este alergabil:
http://labs.strava.com/heatmap/#15/26.13880/44.40174/yellow/run
a mai fost cineva pe acolo si ne poate spune cum e?
multumesc frumos
Ar fi frumos sa fie alei pe care sa poti alergara, dar la cum arata zona(nu imi inspira siguranta) cred ca se poate alerga ca in vestul salbatic, pe cont propriu. :)
Numai bine!
Adrian
Salut,
Cine, pe unde mai alergă înainte de MIB 2017?
Da-ți un semn să ne mai vedem la o tură de alergare!!
Numai bine!
Adrian
Salut,
Vă invit să redescoperim alergarea pe alei de pământ și iarbă, în parcul Văcărești.
Seara după orele 19:30 ne vedem pe traseu.
Numai bine!
Adrian
Vă salut,
Cine are chef de o alergare matinală, mâine la orele 09:00, în parcul Natural Văcărești?
Vă rog lăsați aici un semn!
Numai bine!
Adrian
Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.
Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adrianulle, alligator, Antonio B, Bogdan P, Clau, idp, MarianMihai, Olga C., SASHA
= subiectul este public, 
= subiectul este inchis, 
= subiectul este arhivat, 
= Online, 
= Offline, 
