Duminica, 15 Aprilie 2018 19:47
Buna
Alerg de destul de multa vreme (dar doar pentru a-mi linisti gandurile si intretinere, pe distante sau la intensitati variate, depinde de timp) si de curand am intampinat o problema: ma dor calcaiele (este o durere de presiune, sau seamana cu o arsura..., parca se lipeste soseta de picior..), pe partea interioara dupa antrenamente, undeva peste 8-9 km. Nu am alergat mai mult decat de obicei, deci nu este vb despre suprasolicitare sau pe alte suprafete decat am facut-o pana acum.. Adidasii sunt cumparati cu pronatie neutra..., nu ma strang sau sa ma tina...
Problema o intampin la o pereche noua de Asics GEL-Nimbus 19. La inceput am dat vina pe faptul ca sunt noi, si se va aseza piciorul in ei...In general alerg in ASICS si este prima data cand intampin problema asta.., iar daca schimb adidasii si folosesc altii vechi, problema nu se repeta...
A mai intampinat cineva acest gen de problema? Cum se poate scapa de ea, sau ce ar putea reprezenta?
Multumesc.