Ro Club Maraton
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223461.78 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Maratonul Paris 2009Maratonul Paris 2009
Exista cateva maratoane pe care orice pasionat TREBUIE sa le alerge, mai devreme sau mai tarziu. Parisul este unul dintre... Maratonul Paris 2009

Antrenament Invatarea tehnicii de alergareInvatarea tehnicii de alergare
Predarea tehnicii alergarii a devenit foarte populara in ultima vreme. Cea mai bine vanduta carte in domeniul alergatului... Invatarea tehnicii de alergare

Nutritie Bauturile energizanteBauturile energizante
Indatoririle zilnice ne fac deseori sa ne simtim obositi si sa ajungem la un punct in care simtim ca nu mai facem fata. Fie... Bauturile energizante

Sanatate Exercitiile fizice reduc tensiunea arterialaExercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Doctorul ti-a spus ca ai tensiune arteriala mare, adica esti hipertensiv. Desi poate nu ai nici un fel de simptome si nici... Exercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Sunteti aici :: FORUM » Echipament » Problema pantofi alergare

Problema pantofi alergare



Open thread Problema pantofi alergare

-



Offline misu_flo
Membru Forum
Din Aprilie 2018
Duminica, 15 Aprilie 2018 19:47

Buna

Alerg de destul de multa vreme (dar doar pentru a-mi linisti gandurile si intretinere, pe distante sau la intensitati variate, depinde de timp) si de curand am intampinat o problema: ma dor calcaiele (este o durere de presiune, sau seamana cu o arsura..., parca se lipeste soseta de picior..), pe partea interioara dupa antrenamente, undeva peste 8-9 km. Nu am alergat mai mult decat de obicei, deci nu este vb despre suprasolicitare sau pe alte suprafete decat am facut-o pana acum.. Adidasii sunt cumparati cu pronatie neutra..., nu ma strang sau sa ma tina...

Problema o intampin la o pereche noua de Asics GEL-Nimbus 19. La inceput am dat vina pe faptul ca sunt noi, si se va aseza piciorul in ei...In general alerg in ASICS si este prima data cand intampin problema asta.., iar daca schimb adidasii si folosesc altii vechi, problema nu se repeta...

A mai intampinat cineva acest gen de problema? Cum se poate scapa de ea, sau ce ar putea reprezenta?

Multumesc.







Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 19 Aprilie 2018 10:29

Buna,

In cazurile astea la mine singura solutie care a functionat a fost sa schimb perechea de pantofi de alergare. Mi s-a intamplat la niste Adidas.

Concluzia la care am ajuns (singura, nu am validat-o cu altcineva) este ca, probabil: (i) fie exista mici devieri de fabricatie (coasere, spuma sasiu pantof etc.), care fac ca piciorul sa isi schimbe usor pozitia in pantof (daca la alta pereche acelasi model nu ai probleme), fie (ii) pur si simplu modelul insusi (daca treci de la 18 la 19, de exemplu) este diferit de cele anterioare (mai schimba si fabricantul modelul...).






Offline misu_flo
Membru Forum
Din Aprilie 2018
Luni, 23 Aprilie 2018 22:20

Multumesc.








Total membri 3624 (lista membri), total subiecte 2556, numar total de postari 36012.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Danny, AncaGS, oana_cos, IonelCJ, bogdy23, Liliana.gr, Raoulyt, online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Bradutel, M/alerg..., marian-alergatorul, marin-alergatorul, maxiendo, Petrisor Catalin, Razvan Ionescu, Reckitt, stef, zsozsoba

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007