Cont utilizatorUltimele noutatiReduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... ConcursuriFurtuna (tristetea unui alergator singuratic) Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... AntrenamentCum sa ne facem timp sa alergam “Nu am suficient timp.†Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... NutritieSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... SanatateShiatsu, atingerea care vindeca Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie...
alextores Membru Ro Club Maraton Din Aprilie 2008 Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 5 Aprilie 2009 08:24
Salutare tuturor, am fost accidentat pana acum, in curand ne vom vedea din nou si la antrenamente.
Ana Maria Membru Ro Club Maraton Din Februarie 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 5 Aprilie 2009 14:28
Azi 12 km in Herastrau la alergarea de incepatori
micuLRunner Membru Ro Club Maraton Din Decembrie 2007 Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 5 Aprilie 2009 14:38
am incercat o alergare lunga astazi; din cei 30 km programati nu mi-au chr(039)intratchr(039) decat 25... vorba poetului: oasele ma dor...
Catalin Membru Forum Din Octombrie 2008 Oras / Locatie : Romania
Duminica, 5 Aprilie 2009 15:03
Ieri o tura de Herastrau, astazi trei. Vreme super, super faina, copaci infloriti!... Multi alergatori prin parc, chiar ca a venit primavara.
Duminica, 5 Aprilie 2009 15:56
Azi 5 ture de Herastrau, aprox 30km, ritm usor, cat sa pot vorbi cu echipa de alergatori, careia m-am alaturat in dimineata asta
stefanalex Membru Forum Din Ianuarie 2008 Oras / Locatie : bucuresti
Duminica, 5 Aprilie 2009 16:18
5 aprilie 40km bicicleta impreuna cu Dan Iacob. Am batut in liniste toata padurea Cernica. Vegetatia da un aspect de prima vara.
emceul Membru Forum Din Mai 2008 Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 5 Aprilie 2009 17:16
mai pun si eu 14km in doua sesiuni ...
cosmin candescu Membru Forum Din Ianuarie 2008 Oras / Locatie : Sibiu Romania
Duminica, 5 Aprilie 2009 17:45
astazi 11km alergare usoara prin padure.
bodor george Membru Forum Din August 2008 Oras / Locatie : Romania
Duminica, 5 Aprilie 2009 21:36
05.aprilie 2009 În seara asta 45min. ( aprox. 9km) , cu greutăâi adiâionale ( 1kg. la picioare și 0,5 kg. la braâe)
victortoma Membru Forum Din Mai 2008 Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 6 Aprilie 2009 16:29
5 KM pe o vreme superba ! Aprilie/Septembrie sunt cele mai frumoasa luni pentru alergat.
stefanalex Membru Forum Din Ianuarie 2008 Oras / Locatie : bucuresti
Luni, 6 Aprilie 2009 17:18
6 aprilie alergare 8 km impreuna cu Dan Iacob.
cosmin candescu Membru Forum Din Ianuarie 2008 Oras / Locatie : Sibiu Romania
Marti, 7 Aprilie 2009 09:55
ieri 20km alergare in 1h19:42min
stefanalex Membru Forum Din Ianuarie 2008 Oras / Locatie : bucuresti
Marti, 7 Aprilie 2009 18:14
7 aprilie 13 km alergati in ritm de joging, mai mult pt refacere.
victortoma Membru Forum Din Mai 2008 Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 7 Aprilie 2009 18:49
Daca ieri au fost 5 km , azi am apasat putin pe acceleratie : 10 KM
Th0n3r Membru Forum Din Decembrie 2008 Oras / Locatie : Switzerland
Marti, 7 Aprilie 2009 19:22
hihi... peste 200 km facuti in primele zile din aprilie