Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Jurnale de antrenament personale » Jurnal Victor Toma

Jurnal Victor Toma



Open thread Jurnal Victor Toma

-





< 1 2 3 4
Pagina 4 din 4




Offline victortoma
Membru Forum
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 9 Octombrie 2009 13:06
Am si eu o rugaminte pentru Serban, in principal dar nu strica daca si altii ar tine cont de ea: Suntem 2 Victori in club. E adevarat unul mai valoros si unul mai putin valoros. Totusi , va rog ca atunci cand deschidem subiecte , trimitem mailuri , etc sa folosim ambele nume : Victor Vlad si Victor Toma.

Multumesc,
Victor Toma




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 9 Octombrie 2009 17:57
Ai dreptate, Victor Toma!
Uneori noi mai vorbim si de Ilie Victor din Braila, figura proeminenta in maratonul romanesc. Se pot naste confuzii.
Din fericire exista un singur Grizon. (Asta pana va afla de forumul asta si restul turmei).




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Miercuri, 21 Octombrie 2009 10:59
Mai ramane provocarea cu cei 10 kilometri?
Pana la primavara nu prea mai stiu sa fie curse lungi, asa ca numai bine - te mai poti antrena putin

Uite aici, si un site dedicat:
http://www.10ktruth.com/




Offline victortoma
Membru Forum
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 2 Noiembrie 2009 00:00
Salutare din nou !

Multumesc pentru re-primirea calda, initial am vrut sa fac doar un disclaimer , insa vazand ce mi-au scris Serban si Ionica , nu mai pot sa zic nu si de ce sa nu recunosc, chiar ma bucura acest lucru.

Regret ce am spus, fiind sub influenta unei mari dezamagiri , dezamagire pentru care tot eu sunt de vina , in fond Serban are dreptul sa se bucure sau sa fie interesat de ce vrea el, probabil ca avea altele pe cap atunci, experienta asta mi-a aratat cate lucruri se intampla in back ground (telefoane, drumuri , timp, etc, etc) , lucruri pe care noi ceilalti le primim de-a gata.

Deci , dupa aventura de grup , e timpul sa incep sa lucrez la un obiectiv personal :

10 KM IN 50:00





Offline Unomacolo
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2009
Luni, 2 Noiembrie 2009 12:17
Victor, ce e aia chr(039)virtual partnerchr(039) ? deduc ca ai un ceas destept rau, ce este ?
Mihai




Offline dianagal
Membru Forumdianagal
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 2 Noiembrie 2009 14:41
Victor, bine ai revenit, si felicitari pentru timp! E cumva PR?




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Luni, 2 Noiembrie 2009 15:08
10 KM IN 50:00
Cred ca o sa ai nevoie de CD-ul cu Eminem pentru asta ;)

Ceasul e foarte destept - stii in orice moment unde e acel partener virtual, iar daca ajungi la mai mult de 100 de metri in spatele lui, incepe sa tiuie.




Offline Unomacolo
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2009
Luni, 2 Noiembrie 2009 17:43
multumesc de raspuns. ce ceas este ?




Offline Unomacolo
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2009
Luni, 2 Noiembrie 2009 17:45
@ Mihai P: te-ai inscris pentru Paris pana la urma ?




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Luni, 2 Noiembrie 2009 17:55
M-am inscris:

42282 (Gris (objectif 4h15)) PANTIS Mihai SH - Certificat médical

Mai avem inca 5 luni, deci timp de antrenament ar fi. Inca se mai fac inscrieri, se pare ca s-au mai calmat un pic spiritele. Dar hai sa-l lasam si pe Victor sa mai zica ceva




Offline victortoma
Membru Forum
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 2 Noiembrie 2009 20:00
Ceasul este Garmin Forerunner 305.

Diana , multumesc , insa 10km in 50:00 este obiectivul, nicidecum ceva (inca) realizat. Oricum, multumesc , si acuma ca m-ai felicitat deja pt el , inseamna ca trebuie sa l fac neaparat (cand anume ....zicea Mihai ca intre Craciun si Revelion ....suna bine ! )




Offline Unomacolo
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2009
Marti, 3 Noiembrie 2009 11:14
si noi tot la "objectif 4h 15" ne-am inscris ... Yee !!




Offline Mihai P
Membru Ro Club MaratonMihai P
Din August 2008
Oras / Locatie : Cluj Napoca
Marti, 3 Noiembrie 2009 20:05
Super, abia astept!
Nu te bagi si tu, Victor?




Offline victortoma
Membru Forum
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 18 Noiembrie 2009 21:26
Pe scurt, momentan zic pas. Vor mai fi destule competitii.

Mda , din pacate campania pentru 10k in 50:00 a inceput cu stangul.

Keep in touch !




< 1 2 3 4
Pagina 4 din 4






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Bianca10, BLADE, Danutz, Ileana, LucaA, Marian Costache, Ramona Piser, Sunnyrain

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2020. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007