Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Medicina sportiva » Compresia- noua moda

Compresia- noua moda



Open thread Compresia- noua moda

-





Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Vineri, 2 Ianuarie 2009 21:46
Foloseste cineva la antrenamente resp. dupa, imbracaminte de compresie?




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 2 Ianuarie 2009 21:49
Nu stiu exact la ce fel de imbracaminte dupa, te referi.
Eu mi-am cumparat de la Berlin sosete compresive (pe care am dat o groaza de bani) si le-am purtat chiar la maraton. Nu pot sa zic ca am simtit cine stie ce ameliorare.
Le-am mai purtat de cateva ori la antrenamente, dar parca ma simt mai bine in clasicele mele sosete pana la glezna.

Daca ai experienta cu astfel de imbracaminte, povesteste-ne.




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Vineri, 2 Ianuarie 2009 23:41
hmm, si eu speram ca sunt altii care au incercat kestiile astea ultranoi si ultrascumpe...
Am avut experiente bune cu compresia upper body. Ramane sa-mi incerc si lower body.

Ma refeream ca unele articole de imbracaminte se poarta dupa antrenamente, si altele in timpul antrenamentelor.




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 6 Ianuarie 2009 10:58
Pai nu ne lasa asa.
Spune mai multe despre "experientele bune cu compresia upper body".

Sper ca nu e vorba de faptul ca te strange de gat sotia/prietena cand intarzii prea mult la antrenament




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 6 Ianuarie 2009 11:56
Serban,
Extraordinar! Ai patit si tu chestia asta? Credeam ca numai eu.




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Marti, 6 Ianuarie 2009 19:20
he he, mai bine scriu chr(039)no commentchr(039).
Si nu incerc sa ma gandesc la lower body compression in acesti termeni

In spitale, la cei care stau intinsi mult, se dau ciorapi de compresie pt. prevenirea trombozelor, din cate stiu eu.
Din putinele mele informatii, compresia in timpul antrenamentului minimizeaza (?) impactele pe incheieturi/musculatura, astfel se creeaza mai putine microleziuni.
Dupa antrenament, cica ar minimiza DOMS(delayed onset muscle fatigue, scuze de terminologie, habar n-am cum ar suna asta pe limba mioritica).
Serbane, poti tu eventual da mai multe detalii fondate despre chestiile de mai sus?

Despre experienta mea cu chr(039)upper body compressionchr(039):
Eu sunt o persoana care experimenteaza si noul... deci am incercat tricouri de compresie (aveam nevoie de new gear oricum), si mie unul mi-a placut cum m-am simtit in ele.




Offline Marius Nitoi
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Romania
Marti, 6 Ianuarie 2009 23:07
am pomenit de compresie de-acum un an.imi luasem colanti CW-X si eram foarte incintat de ei. mi-am luat apoi sosete, colanti lungi de compresie de la 2XU si colanti de recuperare, in care dormi. pt upper body am bluza subtire 2XU si doua mai groase de la FALKE. de vreo 6 luni nu ma antrenez si concurez decit in compression gear si sunt mai mult decit incintat. performantele s-au imbunatatit, recuperarea e mai rapida si comfortul e incredibil. simt corpul si muschii mult mai stabili si mai fermi..
...si nu e moda. am citit multe studii si, cum a zis si elvetianuchr(039) startul s-a dat din spitale. acum daca-mi aduc aminte, dupa operatiile mele de ligamente, am purtat bandaj elastic pe toate lungimea piciorului vreo 3 saptamini. tot compresie!
acuchr(039) singurul trick e ca piesa de echipament sa fie conceputa in asa fel incit sa aiba o compresie graduala, nu doar sa stringa. daca stringe prea tare e pericol de blocare a vaselor sanguine,deci nu tot ce e mulat si stringe e compresie. si de aia costa cit costa. e foarte scump sa concepi si sa realizezi o tesatura care sa aiba mai multe"densitati" si sa se intinda diferit...si nu oricum!




Offline sorin
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 9 Ianuarie 2009 06:28
De unde se pot cumpara astfel de echipamente. Nu am vazut decat la Adidas, tricouri cu maneca scurta si colanti tot scurti (banuiesc ca erau cu compresie, aveau dungi fosforescente). Preturile erau destul de mari. Alte magazine care comercializeaza asa ceva mai sunt?
Am vazut pe internet la Asics ceva interesant, dar in magazinul de la Baneasa nu au nimic. De fapt ei nu au nici macar ultimele modele de adidasi de la Asics si oricum au niste preturi de neam prost. 6-7 mil o pereche de adidasi din generatiile anterioare.




Offline Marius Nitoi
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 9 Ianuarie 2009 08:56
Sorin, din pacate in Ro sunt putine sanse sa gasesti. eu traiesc in Polonia si aici au de toate la preturi rezonabile (Asics gel 3000- pret 300lei).prietena mea e poloneza -americanca si merge destul de des in State si acolo sunt preturi bune. cauta pe net la www.cw-x.com www.2xu.com www.zoot.com
vezi ca in Ro sunt "intreprinzatori" care aduc lucruri de pe www.eastbay.com contra unui comision. chiar cu comision, preturile sunt bune. intraba -ti prietenii si gasesti sigur pe cineva.
spor




Offline Andrei87
Membru Ro Club MaratonAndrei87
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Vineri, 9 Ianuarie 2009 11:05
eastbay rulz.




Offline Alex Ivanov
Membru Ro Club Maraton
Din Septembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2014 10:03

Incearca la http://www.compressport.ro/ , desi nu sunt ieftine..


...............
Keep smilin'... it looks good on you!






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adicioaca, bogdan_232003, Ciprian Profire, costink, kossmmin, slayer92

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007