Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Psihologie » Ce va motiveaza sa alergati?

Ce va motiveaza sa alergati?



Open thread Ce va motiveaza sa alergati?

-





< 1 2 3 4 5 >
Pagina 3 din 5




Offline dianagal
Membru Forumdianagal
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 3 Iunie 2009 11:44
Acum ca citesc niste articole pe net, cred ca domnul Petcu participase atunci la 3000m, din pacate nu prea gasesc poze ca sa pot sa bag mana in foc, ca le-am retinut figurile




Offline Cris
Membru Forum
Din Aprilie 2009
Miercuri, 3 Iunie 2009 15:52
Am vazut la bazinul de inot o fetita de clasa 1-4 obeza careia mamica ei ii dadea dupa sedinta de antrenament 1 punga chips si 1 corn cu ciocolata; vad pe strada fete mai tinere decit mine (eu am 33 de ani) cu blugi strimti si un colac de sunca in jurul taliei

Scuze pentru ca sunt "off topic"...

Thekla,

Dintre alimentatie necorespunzatoare si lipsa oricarui tip de fitness, sanatatea ne este mult mai afectati de prima cauza mentionata.
Corpul uman regenereaza muschii la fiecare 6 luni (fiecare celula din muschi este inlocuita complet). Asa cum spunea si Friel in "Biblia" sa, depinde de fiecare daca doreste sa-si "regenereze" muschii din chipsuri, pop si alte junk-food sau din legume, fructe, carne fara grasimi, etc.
Stiu ca o alimentatie sanatoasa a devenit un fel de sport extrem. O simt asta pe pielea mea in fiecare zi. Este dezolant cand intru intr-un supermarket de marimea unui oras mai mic si sa nu prea am ce sa cumpar pentru ca fiecare produs are o groaza de tampenii. Lupta e pierduta, asta e clar. E ca si cum stai in ploaie si incerci sa te feresti de picaturile de apa. Insa poti sa minimizezi acest efect. Renunti la orice tip de fast-food, nu mai bei bauturi carbogazoase, alegi produse cu nivel redus de grasimi, elimini total produse care contin margarina (unul din cele mai nocive alimente), etc.

Deci ideea mea este ca nu numai sportul ne face neaparat sa aratam (mai) bine. Desigur, are un rol major insa sunt oameni care au trecut de 80 de ani si n-au facut sport nici macar o zi. Au avut insa o viata cumpatata.

Toate bune.




Offline micuLRunner
Membru Ro Club MaratonmicuLRunner
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 3 Iunie 2009 16:13
La viata mea am fost motivata de urmatorii: tatal meu, 2 antrenoare de aerobic ..., Viorel Ghita.
@Thekla
Topicul se cheama chr(039)chr(039)Ce va motiveaza...chr(039)chr(039) si nu: Cine...
Ma rog... Dachr(039) eu tot nu inteleg de ce apare colegul Viorel Ghita dupa antrenoarea insarcinata... (simpla coincidenta, presupun)
Si de fapt cum poate sa motiveze!? din moment ce sta mai mult pe tusa, ca o vesnica speranta a fondistilor amatori. Poate prin incapatanarea de a nu renunta la un sport care... nu i se arata prietenos...
Ba un tendon, ba un muschi; nu vreau sa par mai rau decat sunt si sa fiu acuzat ca chr(039)dauchr(039) in el acum, cazut (la figurat) din lista participantilor la Tusnad - Sf. Ana
Dachr(039) lucrurile astea se vad totusi: la DHL anul trecut a pierdut trenul sau a ramas inchis in baie (nu mai tin minte exact), acum cica a fortat neincalzit, pe prima tura...
Atentie la cine va motiveaza!! (ca si eu m-am lasat motivat de Viorel pe primii 30 de km de-am scos cinci ore pe maraton... )





Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 3 Iunie 2009 16:39
"Invidia are fatza livida si vorba barfitoare." HESIOD - Munci si zile
"Invidia calca in picioare gloria, nu pe drept, cand laolalta se intalnesc." PINDAR, Oyimpice
"La fel cu fierul care este mancat de rugina, invidiosul este ros de propria lui fire." ANTISTHENES

Cam asta comentau anticii cand gaseau pe net mesaje ca cel de mai sus.




Offline Thekla
Membru ForumThekla
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Brasov
Miercuri, 3 Iunie 2009 18:03
@miculrunner
Apreciez enorm oamenii care fac sport chiar daca circumstantele (virsta inaintata, starea de graviditate, accidentari) i-ar scuza in mod obiectiv (in ochii altora) de la aproape orice forma de miscare. Mi-a placut foarte mult cum ai spus tu: "Intr-o lume moderna din ce in ce mai sedentara este nevoie sa ne ajutam organismul macar cu atat." Pe mine personal ma motiveaza ambitia oamenilor (ma molipsesc si eu) si nu km/luna.




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 3 Iunie 2009 18:45
Liviu,
Te implor sa nu incepi sa insinuezi ca
virsta inaintata, starea de graviditate, accidentari
sunt toate atribute care ma caracterizeaza pe mine!

Thekla,
Te rog sa nu te superi ca profitam de mesajele tale entuziaste ca sa ne tachinam amical (chiar daca Liviu tachineaza amical folosind un topor de 6 kg si grenade de asalt).
Dar si tu te-ai exprimat gresit. Pe tine te-a "inspirat" de fapt articolul de la Alergatori pentru ca pe mine nu prea ma cunosti. A confunda "opera" cu autorul e ca si cum ai confunda o perla cu scoica urata si mucilaginoasa care a produs-o. (Metafora nu-mi apartine din pacate.) Chiar daca articolul nu e chiar perla, eu ma simt destul de scoica mai ales ca acum nu pot sa alerg nici cat o stridie lenesa.




Offline dianagal
Membru Forumdianagal
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 3 Iunie 2009 19:32
Thekla, pe mine starea de graviditate nu m-a "scos pe margine", ci cele 6 luni de interdictie la sport de dupa cezariana (da, desi am facut sport tot timpul sarcinii, copilul era intr-o pozitie nefireasca si m-au taiat ), dupa care facand comparatie cu ce puteam inainte, mi se parea ca orice sport incerc, ma lupt cu morile de vant. M-a motivat totusi sotul, care nu m-a scos un an de zile din "balenuta" si asa am ajuns aici




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Miercuri, 3 Iunie 2009 20:35
tot asa tine-o, indiferent de motivatie dianagal....
nu demult era o reclama totala pe ziduri: o pereche sta pe sofa, si priveste TV cu ceva chipsuri in maini. O sageata spre stomacul rotund al gravidei explica chr(039)doar pe durata de 9 lunichr(039), alta sageata spre stomacul rotund al partenerului explica chr(039)pe viatachr(039)




Offline Mugur
Membru Ro Club MaratonMugur
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 3 Iulie 2009 20:48
100000 de mile alergate...WoW http://sports.espn.go.com/espn/eticket/story?page=090517/raven




Offline alextores
Membru Ro Club Maratonalextores
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 3 Iulie 2009 22:05
Foarte tare.




Offline ludagaz
Membru Forum
Din Aprilie 2009
Oras / Locatie : Baia Mare
Sambata, 4 Iulie 2009 12:21
Forrest Gump b-)




Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 18 August 2009 15:50
http://www.youtube.com/watch?v=u3Q9HvzfeVE




Offline emilu
Membru Ro Club Maratonemilu
Din August 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 18 August 2009 19:14
Chestia asta cu motivatia imi aduce aminte de un episod trist din istoria tenisului. Cand Justine Henin a fost intrebata de ce a hotarat sa se retraga raspunsul a fost de genul:chr(039)chr(039)nu mai am nimic de demonstrat..." Stresul mental isi spusese cuvantul chiar si la acel nivel de performanta. Psihicul nostru ne poate darama uneori chiar daca mai alem resurse fizice foarte bune. Dar astea sunt chestii cunoscute.
Totusi lucrurile pot sta altfel. Prea multa gandire/concentrare cateodata strica. Cand alerg nu ma gandesc prea mult. Mai degraba imi ascult bataile inimii, chimia corpului, umerii care ma impora sa nu ii mai tin atat de incordati, vantul (m-am lasat de casti). Suna un pic cam zen dar suna si a reclama just do it

Si intradevar sunt momente cand te simti frustrat ca nu poti sa alergi, dar nu trebuie sa ne judecam prea tare.




Offline Andrei87
Membru Ro Club MaratonAndrei87
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Marti, 18 August 2009 20:43
Eu ii privesc cu suspiciune pe toti cei care au "placi" de genul "nu mai am nimic de demonstrat", "sunt cel mai bun deja, pot sa ma las" etc. Chiar am maaari indoieli ca se lasa de sport din motivele astea.




Offline emilu
Membru Ro Club Maratonemilu
Din August 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 19 August 2009 17:25
OK, fiecare cu suspiciunile lui. Sa nu interpretam gresit totusi, "nu mai am nimic de demonstrat" nu a fost spusa cu aroganta si in plus nici nu se afla in varf de forma in momentul acela, departe de a fi in varful carierei! A fost spusa cu tristete si chiar cu jena. Deci pentru nu a mai lasa loc de interpretari, prin acea declaratie reiesea ca nu mai are nici o motivatie, iar asta motivul primordial ce duce la abandonul unui sport.




< 1 2 3 4 5 >
Pagina 3 din 5






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : ciprianv, mggneagu, sibi

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007