Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Evenimentele clubului » Marti 15.07.2008, ora 20 - alergam in Parcul Tineretului

Marti 15.07.2008, ora 20 - alergam in Parcul Tineretului



Open thread Marti 15.07.2008, ora 20 - alergam in Parcul Tineretului

-





1 2 >
Pagina 1 din 2




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 9 Iulie 2008 12:42
RO CLUB MARATON va invita marti 15.07.2008 la o alergare in grup prin Parcul Tineretului din Bucuresti.
Ne vom intalni in intervalul 19.30-20.00 la intrarea in parc dinspre liceul Sincai, iar alergarea propriu-zisa va incepe la ora 20.
Primele 30 de minute vom alerga in grup, intr-un ritm convenabil pentru toti participantii, dupa care in ultima jumatate de ora, cei care doresc se pot desprinde de grup pentru a alerga in ritm propriu.
La ora 21 ne vom aduna la locul de intalnire si mergem la "rehidratare".
Toata lumea este binevenita!

Membrii clubului sunt rugati sa vina in echipament "oficial".

Unii dintre noi vom veni cu masina, deci exista posibilitatea de a lasa lucrurile personale in siguranta pe durata alergarii.




Offline micuLRunner
Membru Ro Club MaratonmicuLRunner
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 10 Iulie 2008 12:24
Oricine este binevenit!
aceasta inseamna ca pot veni nu numai membrii clubului (actuali sau viitori) dar si oricare iubitor de miscare in general si de Alergare, in special
...indiferent de forma, greutate, experienta, afinitati politice sau preferinte culinare...





Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 11 Iulie 2008 13:54
Sper sa vina cat mai multa lume (in special dintre membrii clubului), pentru ca vreau sa facem niste poze frumoase, pe care sa le folosim mai tarziu prin materialele despre club.
Si sper sa nu ploua.




Offline victortoma
Membru Forum
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 11 Iulie 2008 22:08
Maine plec pentru un workshop de o saptamana in State, astfel incat nu pot sa particip nici la intalnirea asta, asi fi fost primul ce ar fi venit , caci doar acolo sunt pe teren propriu insa mai sunt si alte zile.
La intrarea aceea e o locatie a paznicilor ( e in verde) , sunt foarte prietenosi, puteti sa va lasati acolo sticlele cu apa.
Sper sa revin cu un Forerunner 305, sa vad topografia curselor, pare foarte marfa.
Mult succes !




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 12 Iulie 2008 19:15
Drum bun in SUA si sa te intorci cu bine. Pana la urma o sa ne vedem si la o alergare. Asta va fi doar prima actiune dintr-un lung sir care va urma




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 13:23
Pe la mine, in Titan, a stat ploaia, ba chiar a iesit putin soare, asa ca intalnirea ramane valabila. Doar daca o sa ploua spre ora 19, ne gandim la o amanare. De acord?




Offline micuLRunner
Membru Ro Club MaratonmicuLRunner
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 14:32
Atunci ramane asa: daca ploua pe la 19:00 -- se amana...

Dar ce te faci cu cei care s-au pregatit intens pentru aceasta intalnire si si-au modificat agenda in consecinta, cu cei care nu intra pe forum zilnic si de mai multe ori sau cu cei care se vor afla, intamplator, in zone ale orasului in care e posibil sa nu ploua, pe la 6:45 -- 7:00!?...





Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 15:07
Ai dreptate. Eu voi fi la locul de intalnire chiar daca vine uraganul.




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 15:37
Serban e bun sa organizeze un "Marathon des sables" in Sahara, si sa spuna (cum a zis pe 11 iulie 2008, la ora 13:54): "Si sper sa nu ploua", ca sa declanseze primul potop in desert dupa 2463 de ani de uscaciune si soare.
Diseara, daca-i uragan, o sa fim cel putin doi.
Griz




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 16:16
Asta e bine. Doar ca se pare ca o sa ratam uraganul, pentru ca deocamdata e soare si frumos.




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 17:00
Iar incepi? Ca la mine s-a innorat din nou!
Griz




Offline alextores
Membru Ro Club Maratonalextores
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 17:41
Eu am sa vin dar nu pot sa stau prea mult, imi vin odraslele din provincie si trebuie sa-i astept la gara. Sper ca sunteti multumiti ca fac macar prezenta.




Offline alextores
Membru Ro Club Maratonalextores
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 18:09
Scuze dar am avut probleme cu PCul.




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 22:25
Intalnirea a avut loc, asa cum ne-am propus. Din fericire nu a plouat, ba chiar pot sa spun ca a fost o vreme perfecta pentru alergare.
Ne-am adunat destul de multi - in jur de 20 de oameni, membri in club si viitori membri (speram). Eu cred ca este o participare onorabila, tinand cont ca suntem inca foarte la inceput.
Imi pare rau ca a trebuit sa fragmentez alergarea incluzand si "sedinta foto", insa aveam nevoie de acele poze (pe care le veti vedea in curand). Am dat o tura de lac (3 km) in grup compact, apoi ne-am despartit in mai multe grupuri. Ora de incepere a fost prea tarzie si din acest motiv unii au fost nevoiti sa plece acasa.
Cred ca trebuie sa ne intalnim mai devreme data viitoare, sa incepem la o ora fixa si apoi sa stabilim un interval in care ne adunam intr-un anumit loc, pentru ca apoi sa mergem undeva sa stam de vorba. Este important mai ales pentru cei care se alatura pentru prima data grupului si care nu ne cunosc. In timpul alergarii nu putem avea o discutie cum trebuie.
E clar ca aceste intalniri nu au doar un rol de antrenament, ci si o forma de socializare (ideea de "club").
Eu unul sunt multumit de aceasta intalnire si propun sa o repetam in viitorul apropiat.

Voua cum vi s-a parut?




Offline stefanalex
Membru ForumstefanalexTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : bucuresti
Marti, 15 Iulie 2008 22:34
Ma bucur ca s-a intamplat si alergarea acesta. Promit ca o sa particip si eu daca nu coincide cu alta activitate. Azi de exemplu a tb. sa ma duc cu Stef. jr la inot. Singura ora pt adulti la bazinul Lia Manoliu e 20.30
Succes in continuare si tineti aproape.




1 2 >
Pagina 1 din 2






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : bujulache, christian8, cio6i, Dan, dpdragos, Gavrila Lucian, Nicolici, norbyf, tymo3, Valirun

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007