Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte discutii » incaltaminte

incaltaminte



Open thread incaltaminte

-





< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >
Pagina 4 din 11




Offline Marius Nitoi
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Romania
Joi, 30 Aprilie 2009 20:22
Sergiu, eu alerg maraton in jur de 3h, ceea ce e destul de bine. am 1m70 si 71kg, deci nu slab sau "atzos".singurele curse unde folosesc adidasi usori sunt triatloanele olimpice (10km run) sau duatloanele (5-10km run), deci numai pe distante scurte.
din poza vad ca nici tu nu esti un chr(039)kenyan" de 55kg deci stai potolit cu adidasi usori pt maraton. da, altii o sa-ti spuna ca e o mare diferenta...
si cu incercari.... nu tine. stii ca la maraton problemele apar la km 35 . tu nu o alergi niciodata inainte de maraton 35-38km ca sa descoperi ca adidasii usori ti-au omorit calcaiele, gambele si genunchii.
Asics 2120, 2130, 2140 sunt ideali. daca-i gasesti, nu sta pe ginduri




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 30 Aprilie 2009 20:31
Nu mi se pare normal sa schimbi modul in care calci doar ca sa economisesti adidasii. Schimbi "calcatura" doar daca elimini in felul asta o durere de articulatie sau de coloana. Incaltamintea de alergare este in principiu diferentiata dupa cum calca omul. Din pacate ultima pereche de Asics pe care am luat-o de la Moll Feeria, sfatuit de vanzator (vezi doamne, daca eu calc pe exterior trebuie sa iau un adidas cu gelul spre ext. ca sa amortizeze la contact, si asta e marcat pe talpa) s-a soldat cu un esec groaznic: la prima alergare simteam ca mi se taseaza vertebrele la fiecare pas. Nici nu mai stiam cum sa calc ca sa nu ma doara. Drept urmare mi-am luat o pereche de Nike cu un numar mai mare si am alergat foarte bine si maratonul (fara nici o unghie stricata), si toate antrenamentele long run. Concluzia: pana apar si la noi sistemele de testare a calcaturii ca in west, trebuie sa incerci pana gasesti ceva ce ti se potriveste.
Mult succes.




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 30 Aprilie 2009 21:20
Marius,

Ai dreptate cu maratonul, n-ar trebui sa renunt inca la GT2140 pentru distanta de maraton (care, apropo, se rup incredibil de repede... 2 luni si deja mi-au aparut cate 2 gauri in plasa la ambele picioare, si par sa aiba comportamenul unei crapaturi in parbriz doar ca ceva mai accelerat).
Niste adidasi usori m-ar ajuta pe distante pana la semimaraton. Si asta nu doar prin simpla diferenta de greutate resimtita de corp, ci si printr-un efect psihologic.
Bun, avand in vedere ca mi s-a potolit avantul cu maratonul & adidasi extra usori, nu mai arde sa ii iau in mai putin de 3 saptamani, deci ii voi cauta pe eastbay.




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Vineri, 1 Mai 2009 01:23
SergiuB, eu am GT2140 de 4 luni / 600 km si arata exceptional inca. I-am folosit in 95-98 % pe poteci si drumuri forestiere, deci minim de putin asfalt.
Am purtat mereu 2 perechi de sosete (pregatirea pt. Sahara), sunt cam 1.5 numere mai mari.
nici o ruptura sau alte deteriorari, nici macar pe talpa nu se vede mare uzura. Pe scurt, eu sunt happy cu ei.




Offline sorin
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 1 Mai 2009 01:39
Spunea Marius de Asics 2130, eu nu reusesc sa ma impac deloc cu ei, dar absolut deloc, desi inainte am avut Kayano 14. Ma dor picioarele ingrozitor. Asa ca mi-am luat Stratus 2 de care nu sunt foarte multumit. Dar deocamdata nu imi permit altceva, asa ca ma chinui cu ce am.




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 1 Mai 2009 05:56
Thoner, stiu ca tu ai rupt muntii in adidasii aia. De-aia am incredere ca la urmatoarea perecehe pe care o iau nu voi mai pati asta.
Nu cred ca faptul ca am alergat pe asfalt i-a uzat in halul asta ci mai degraba faptul ca am piciorul mai lat, probabil trebuia sa-mi iau versiunea "wide". S-au rupt exact in partile laterale, la ambele picioare. Atunci cand ii pun in picioare nu ma strang si par perfecti, dar in alergare talpa piciorului pare ca se aplatizeaza mai mult decat as fi crezut.




Offline Catalin
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 1 Mai 2009 09:36
Si eu am tot GT2140, alergati 99% pe asfalt. Foarte buni. I-am luat de la Mall Feeria, discontati masiv, toamna trecuta.




Offline goroba
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Romania
Luni, 11 Mai 2009 13:58
Hello!
N-am murit dar m-am ingropat in Registrul Comertului si Circa financiara + trezorerie...
Am capatat niste pantofi de alergare Puma Complete Phasis IV... ceva pareri?
Ii tin de aerobice sau is buni de alergat? Sunt oleaca ciudati si albi pe deasupra (am si eu piticii mei...) dar ma simt ok in ei.




Offline Andrei87
Membru Ro Club MaratonAndrei87
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Luni, 11 Mai 2009 17:36
Arata chiar OK pentru alergare desi Puma nu e un "nume" in domeniu.




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Marti, 12 Mai 2009 09:55
@goroba... pe site-ul oficial Puma, modelul precizat de tine nu e listat la categoria chr(039)runningchr(039). Eram curios sa-i vad cum arata...




Offline admin
AdministratoradminTrimite Mesaj
Din Noiembrie 2007
Oras / Locatie : Romania
Marti, 12 Mai 2009 20:31
Team,

Pentru mine - ca incepator cu sperante de semimaraton DHL sau Tusnad...ce imi recomandati?
1) Sincer - am citit tot ce s-a scris mai sus - dar sunt prea multe informatii ptr mine..
As vrea sa nu am de unde alege
Am nevoie de o pereche buna de incaltaminte pe undeva - pana in 5ooRON.(posibil un Salomon XT Wings WP ?!)
Mergand pe mana mea...mi-am luat o pereche de 100ron Reebok de la Decathlon - si am renuntat la ei dupa prima tura de Herastrau cu Sergiu&Co. Mi-au provocat niste rani in talpi care nu mi-au trecut nici dupa 1 saptamana.

2) Vreau si un ceas de running. Tot citind ce ati scris voi pe forum ma batea gandul la un Garmin 305 sau 405. Dar nu stiu daca aleg bine!

Multumesc pentru sfaturi




Offline goroba
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Romania
Marti, 12 Mai 2009 21:22
@goroba... pe site-ul oficial Puma, modelul precizat de tine nu e listat la categoria chr(039)runningchr(039). Eram curios sa-i vad cum arata...

Calul de dar...
Dachr(039) iaca cutia si iaca pantofuchr(039)...
http://goroba.sunphoto.ro/pumosii/JPUIMSRZFKWOGNMCYXG

I-am probat astazi (doua ore de aerobice) si pot spune ca-s mai buni (la aerobic) decat lotto- London pe care ii am acum...




Offline sorin
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Romania
Miercuri, 13 Mai 2009 00:03
In privinta ceasului am Garmin 405, de care sunt foarte multumit. Incearca sa il cumperi direct din State, este muuult mai ieftin decat la noi.
In ceea ce priveste incaltamintea este in functie de piciorul tau, de felul in care calci.




Offline sorin
Membru ForumTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Romania
Miercuri, 13 Mai 2009 00:32
Tot citind ce ati scris voi pe forum ma batea gandul la un Garmin 305 sau 405
In privinta ceasului am Garmin 405, de care sunt foarte multumit. Incearca sa il cumperi direct din State, este muuult mai ieftin decat la noi.
In ceea ce priveste incaltamintea este in functie de piciorul tau, de felul in care calci.




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Miercuri, 13 Mai 2009 13:30
Am nevoie de o pereche buna de incaltaminte pe undeva - pana in 5ooRON.(posibil un Salomon XT Wings WP ?!)

Salomon XT Wings WP sunt speciali pentru alergari "off-road"=poteci (impermeabili, talpa cu tractiune etc.).
Pentru sosea/asfalt alege ceva din gama "road".
O sursa bune de informatie:
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-240-400--13047-0,00.html




< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >
Pagina 4 din 11






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : agdar, florins, freeker, razvanescu, Superfloryn

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007