Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223924.95 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Evenimentele clubului » Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00

Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00



Open thread Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00

-





Pagina 10 din 34




Offline vladimirstelian
Membru Ro Club Maraton
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : bucuresti
Vineri, 16 Decembrie 2011 19:49
salut. sunt membru nou in club si vin si eu maine la alergare. la care dintre intrarile parcului este intanlirea?
...............
vladimirstelian@yahoo.com




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 16 Decembrie 2011 20:03
Buna Vladimir
Bine ai venit in club. Maine ora 9 - intrarea in Parcul Tineretului dinspre Sincai (langa centrul de inchiriat biciclete). Eu nu voi ajunge. Colegul meu Adrian imi va tine locul.

Daca iti va placea, te invitam sa revii duminica la aceeasi ora, in acelasi loc cu aproape aceiasi colegi. Si in ajunul Craciunului la plimbarea alergata in colanti a Mosilor/Mositelor.

Succes maine!




Offline balauru
Membru Forumbalauru
Din Decembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 17 Decembrie 2011 10:33 salutari
mai aveti un loc in grup pentru duminica dimineata?


...............
http://runkeeper.com/user/balauru/profile




Offline conumila
Membru Forum
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 17 Decembrie 2011 18:40
La ora 9.00 la intrarea de la Sincai. Cine intarzie prinde doar loc in picioare
...............
rookie




Offline vladimirstelian
Membru Ro Club Maraton
Din Iunie 2011
Oras / Locatie : bucuresti
Duminica, 18 Decembrie 2011 15:59
ma scuzati ca n-am mai venit, de obicei ma tin de promisiuni, cu adidasii am rezolvat-o.
...............
vladimirstelian@yahoo.com




Offline balauru
Membru Forumbalauru
Din Decembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 18 Decembrie 2011 16:57
mda, am stat si eu la intrarea in parc pina la 9:15 uitindu-ma lung spre metrou.... cind am vazut ca nu vine nimeni, mi-am luat picioarele la spinare si am alergat ca un nauc singur cu castile in urechi....

se pare ca intradevar am prins locurile "in picioare" .


...............
http://runkeeper.com/user/balauru/profile




Offline conumila
Membru Forum
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 18 Decembrie 2011 17:27
Imi pare rau.
Eu am alergat un pic in cerc (raza cerc egal 10 m) la intrarea in parc, dar pe la 9.02 am plecat prin parc.
Raman acelasi adversar al porumbeilor. Ei erau sus, eu eram jos. A mai venit un cetatean cu paine si au coborat si ei. Deja ma lamurisem de unde se auzea un non-stop "fleosc","pleosc". Inca mai sunt doua cabluri aeriene.
Sambata viitoare, daca nu te-am descurajat complet, vom avea accesorii din trusa lui Mos Craciun si Rudolf, ca semn distinctiv.
...............
rookie




Offline balauru
Membru Forumbalauru
Din Decembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 18 Decembrie 2011 18:50
stai linistit, cu descurajatul e mai greu acum dupa ce am prins gustul alergarii prin parc.
simbata trecuta cind ati sarbatorit ne-am intilnit pe alei... :) aratati frumos in grup. asta e motivul pentru care am si vrut sa alerg cu voi . asa ca fi sigur ca o sa vin la alergare (mai putin coarnele sau costumul de mos) :))
...............
http://runkeeper.com/user/balauru/profile




Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 19 Decembrie 2011 12:23
Florentina,

Chestia costumata etse pe 24 sau pe 25? Sau in ambele zile?
Sorry ca te presez, insa vreau sa stiu cate sarmale sa imi pun in plan si cand...




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 19 Decembrie 2011 13:26
Buna

Pe 24 decembrie ora 9 la intrarea in Parcul Tienretului dinspre Sincai ne intalnim sa alergam costumati in Mos Craciun si Mosite Craciunese. Durata aprox. 2 ore. Plecam din Sincai si ne intoarcem in acelasi loc.

Culorile rosii si alb sunt obligatorii. Cine nu are pe el, nu alearga cu noi. Eu sunt responsabila cu controlul corporal.

o zi frumoasa




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 19 Decembrie 2011 21:47
Buna Coyoti caciula este foarte buna, chiar belea!

Unii dinte noi poate nu isi permit sa aiba un costum de Mos dar e important sa aiba cat mai mult din culorile rosu si alb pe ei. Mi-am propus sa fim in spiritul sarbatorilor de Craciun. Poate unii vor veni cu beculete, altii cu beteala, altii cu acadele de pom cusute de colanti, altii cu sireturi rosii, altii cu desuuri rosii, altii cu sortulet rosu, cornite de ren, urechi de ren, orice accesoriu in spiritul Craciunului va fi binevenit.




Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 20 Decembrie 2011 11:19
Stai putin... mi-ai spus mai devreme ca pot sa vin in elf (ca-mi sta ca XXXX in rosu).
Caut si caciula de Mos Craciun si o aduc, desigur. Dar elfii sunt verzi.




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 20 Decembrie 2011 16:29
Ana te vreau elfita :)




Offline Grizon
ModeratorGrizon
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 23 Decembrie 2011 12:33
Eu nu am nevoie de costum. Evident sunt mos (de... varsta), maine este Ajunul Craciunului si mai am si burta (nu se exista Mos Craciun suplu si slabanog, asa ca voi n-o sa puteti pacali pe nimeni). Deci cred ca acumulez destule puncte ca sa trec baremul de Mos Craciun, chiar si in trening si chiar si dupa standardele ridicate ale Asistentului Costumier Sef, domnisoara Florentina. Iar daca o sa fie si ger, o sa concurez si la categoria comunistului Mos Gerila. Ceva rosu o sa pun totusi pe mine, dar asta doar ca sa nu ma deoache cineva (la modul: "ia uite si mosul ala care alearga deghizat... probabil ca a depasit alcoolemia de 0.3 la mie si dupa legea noua e bun de pus pe gratar - sau dupa gratii - daca pleaca cu masina"). Ramane doar sa vin, ca la cat a ajuns la pompa nutretul pentru Reni (eu am un Ren-ault Megane care consuma cat o herghelie de Mustangi-Ford), parca am oarece discomfort la deplasari.


...............
Mintea omului poate fi o caseta de bijuterii sau o lada de gunoi. Depinde ce pui in ea.




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 23 Decembrie 2011 15:55
Ho Ho Ho sunt secretara personala a lui Mos Craciun.

Reminder - maine la ora 9 costumati in Mosi Craciun/ Elfi/Elfite/Craciunite va asteptam cu drag.
Eu am primit o jucarie cu Mos Craciun si voi alerga cu ea la brau

Culorile rosu si alb vor fi prezente pe voi altfel nu veti fi primiti in turma noastra de reni. Exceptie verdele din costumatia de Elf a Anei Maria care va fi o pata de culoare printre burticile de Mos

o seara frumoasa




Pagina 10 din 34






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2589, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : Cretescu, ndam, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Corina_Lorelai, Cosmin Popa, davlieb, Emil M, Gandacul, Luc Viaene, Poof

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007