Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223906.05 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Evenimentele clubului » Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00

Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00



Open thread Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00

-





Pagina 29 din 34




Offline balauru
Membru Forumbalauru
Din Decembrie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 5 Martie 2013 06:50 run4fun

Multumim Flori.

O noua provocare.
Se baga cineva?
Locatie: Parcul Carol, la Mausoleu;
Ora: 10:00 start (incepind cu 09:40 adunarea la locul suferintei
pentru incalzire);

pagina FB eveniment: http://www.facebook.com/events/534691816562437/

class="fsl">harta traseu: http://tinypic.com/view.php?pic=2czzjeq&s=6 />


...............
http://runkeeper.com/user/balauru/profile




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 8 Martie 2013 15:01

Buna

Maine (sambata) merg in herastrau la o tura spido-rapida.

Duminica la ora 10 in Parcul Carol - antrenament de forta serii de dealuri si scari.

Sa va aduceti o sticla cu apa, veti avea nevoie! Cristi Balauru = conductor de locomotiva si responsabil cu cronometrul

o primavara frumoasa






Offline minci
Membru Ro Club Maratonminci
Din Ianuarie 2012
Oras / Locatie : PLOIESTI
Vineri, 8 Martie 2013 18:12

Salutare,

lume,lume,

care mai pofteste ,care mai doreste maine o alergare usoara mai de lunga durata si distanta prin parcurile bucurestene,Carol si Tineretului si de ce nu poate ajungem si in Herastrau daca ne tin picioarele si vom avea chef.

Intalnirea se va face la parcul Tineretului ,ora 8:30 . intrarea dispre liceul Sincai ca de obicei pentru cei care alearga in acest parc si nu numai.

Ne vedem la alergare.Numai bine.


...............
MINCI




Offline minci
Membru Ro Club Maratonminci
Din Ianuarie 2012
Oras / Locatie : PLOIESTI
Sambata, 9 Martie 2013 12:45

Salutare,

vreau sa imi cer scuze pentru ziua de astazi pentru ca nu am reusit sa ajung la alergarea promisa ,dar am considerat ca nefiind nimeni care sa isi manifeste dorinta si eu avand o alergare de durata si distanta in program,am plecat hai hui prin bucuresti spre parcul Herastrau unde m-am intalnit cu majoritatea colegilor.Inca odata mii de scuze si va doresc numai bine si sa ne vedem cu sanatosi la urmatoarele alergari.

Toate cele bune.


...............
MINCI




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 9 Martie 2013 14:56

Duminica la ora 9.40 in Parcul Carol la Mausoleu

La 10 dam startul la un circuit criminal de dealuri, iar in partea a 2-a antrenamentului cu cine mai rezista facem concurs de urcat si coborat scari.

O primavara frumoasa tuturor,






Offline conumila
Membru Forum
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 10 Martie 2013 12:47 Cam asa a fost in Parcul Carol

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.562828923751706.1073741827.100000738099944&type=1

Pentru cei cu cont de Facebook, cateva poze. Un concurs inedit, care mie mi-a placut


...............
rookie




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 17 Martie 2013 17:21

Salut, are cineva chef de putina miscare in seara asta? in parcul tineretului sau carol? alergare sau bicicleta? Dati un semn.

Numai bine!

Adrian






Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 29 Martie 2013 14:12

Buna

Duminica alergam in Padurea Cernica la Forest - Run. http://www.forestrun.ro/

Inscrierile la cros si semimaraton continua!

Avem nevoie si de voluntari

o zi frumoasa






Offline minci
Membru Ro Club Maratonminci
Din Ianuarie 2012
Oras / Locatie : PLOIESTI
Vineri, 29 Martie 2013 20:21

Seara buna tuturor,

maine dimineata la 08:30 ,la intrarea de la liceul Sincai , in parcul Tineretului , se aduna gasca pentru alergare,cine doreste cine pofteste este asteptat cu drag in parc la o miscare si buna dispozitie.

Ne vedem maine dimineata.Numai bine.


...............
MINCI




Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 4 Aprilie 2013 15:16

Inapoi la munca! Sambata la 8.30 ne intalnim in Parcul TIneretului cu colegii care nu pot sa ajunga la Brasov dar vor sa alerge cu noi baietii.

Duminica - in pas alergator cu Paul in Parcul IOR. Nu uitati sa aduceti jucarii, rechizite si hainute de copii care va prisosesc.

Succes participantilor la semi Brasov si Maraton de Paris

o zi frumoasa tuturor






Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 11 Aprilie 2013 15:08

Buna

Sambata pe 13 aprilie la ora 9 mergem in Herastrau sa contabilizam km pentru Paul

Duminica ramanem in parcul nostru Tineretului, ora de intalnire este 8.30

Nu uitati sa va inscrieti si sa efectuati plata pentru semiul din 19 mai de la Bucuresti. Pana pe 14 aprilie avem 50% reducere la pretul afisat pe site

O zi frumoasa tuturor,






Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 11 Aprilie 2013 15:19

Deci sambata asta nu vine nimeni in Tineretului?






Offline Miuzet
Membru Ro Club Maraton
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 11 Aprilie 2013 16:03

Adi colegul Mihai Petrov va fi in TIneretului, dar ora la care iese el nu este fixa.

Avem nevoie de un tempou sustinut si sa il ajutam pe Paul in demersul lui cu colecta de km. Noua ne pasa!

Imi pare rau ca nu ne revedem!






Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 12 Aprilie 2013 18:09

In seara asta ies la o tura de bicicleta in tineretului aviz amatorilor :)

Ora 18.30

Loc Intrare Sincai

Contact Adrian 0724262163






Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 13 Aprilie 2013 23:41

Maine la 8.30 in Tineretului a ramas stabilit?






Pagina 29 din 34






Total membri 3645 (lista membri), total subiecte 2559, numar total de postari 36019.
Ultimii membri inregistrati pe forum : ajay, Ana Maria L., ln9att, burcuta, ark, Petru77, TakeMeEasy, online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : amacara1, BogdanS, marmo, matrice, Sorana, valentin.ciacaru

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007