Cont utilizatorUltimele noutatiReduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... ConcursuriFurtuna (tristetea unui alergator singuratic) Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... AntrenamentCum sa ne facem timp sa alergam “Nu am suficient timp.†Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... NutritieSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... SanatateShiatsu, atingerea care vindeca Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie...
Sunteti aici :: FORUM » Evenimentele clubului » Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00
Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00
Antrenament de grup in Parcul Tineretului - in fiecare sambata ora 09:00
Am ajuns dar la fara 10 si am mai stat in zona pina pe la 7.
Da, ramine si miine aceeasi ora dar acorda-mi jumatatea sfertului academic. :) (nu reusesc sa ajung la fix orice as face, cred ca sta in genele de ruman)
GabAdrian Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 16 Iulie 2013 11:30
Eu tot timpul zic ca stau sa astept 5 minute dupa ora stabilita, dar daca ajung inainte, mai mult de 2-3 minute nu am rabdare, insa daca intarzii ma astept ca ceilalti sa ma astepte macar 5 minute ca doar asa am vorbit :))))
Hai ca maine fac o exceptie si astept pana ajungi sau poate avem o surpriza si o sa vina mai multa lume.
Numai bine!
Adrian
GabAdrian Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 17 Iulie 2013 22:31
Salutare, maine reeditez alergarea de azi. In aceleasi conditii.
Cine se mai baga?
Numai bine!
Adrian
GabAdrian Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 18 Iulie 2013 23:04
Aceeasi poveste si maine :)))
Numai bine!
Adrian
Miuzet Membru Ro Club Maraton Din Decembrie 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 26 Iulie 2013 10:52
sambata 27 iulie, ora 7.30 dimineata - antrenament lung in Tineretului
Punct de intalnire - in fata la Cafeneaua Actorilor
Antrenamentul este organizat de colegul Coyoty
Miuzet Membru Ro Club Maraton Din Decembrie 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 30 Iulie 2013 14:57
In toiul verii si in plin sezon de competitii TIME TRIAL RUNNING continua cu Editia a IX-a. Ne trezim din nou dimineata drevreme pentru un TTR MATINAL.
Miercuri, 31 iulie, ora 06:15 va asteptam la TTR 9, in Parcul Tineretului, in zona Cafenelei Actorilor. Startul va fi la 06:30. Chiar si in zorii zilei noi venim cu voia buna, dar si cu regula obisnuita: Start individual la interval de 15 secunde.
Si daca tot va treziti cu noaptea in cap veti profita de parcul liber si de racoarea diminetii pentru un record personal pe cei 5,7 Km (2 ture de lac). Si poate chiar un record al traseului (19'37"). Din meniu nu vor lipsi clasamentul si diplomele.
"Dimineata pe racoare / TTR in alergare"
GabAdrian Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 31 Iulie 2013 09:17
Pacat, ca asa tarziu am vazut mesajul, pentru ca as fi venit si eu.
Poate data viitoare!
Numai bine!
Adrian
GabAdrian Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 2 August 2013 22:29
Maine alearga cineva? sau pedaleaza cineva? :)
Numai bine!
Adrian
Miuzet Membru Ro Club Maraton Din Decembrie 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 9 August 2013 15:22
Daca va este dor de colegul Balauru va invit maine dimineata la un antrenament lung in parc.
Ora 7 dimineata, loc de intalnire Cafeneaua Actorilor (pe marginea lacului)
20 - 25 - 30 k. 6 min/km. Cristian Balauru
Miuzet Membru Ro Club Maraton Din Decembrie 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 12 August 2013 10:10
diseara TTR ora 21 - parcul tineretului - urcat de dealuri
Luni - 12 August - ora 21.00 va asteptam la TTR UPHILL, in Parcul Tineretului. Alergare de noapte, cu pante in program. In fapt, e vorba de o singura panta, iar traseul total masoara cca 500 m. Vom face 10 ture. Asadar cca 5Km. Startul va fi comun pentru toti participantii. Vom avea clasament si diplome online.
Traseul este tip circuit (bucla). Urcarea se face pe poteca de pamant si iarba, iar coborarea pe asfalt. Locatia de desfasurare a TTR UpHill se afla la capatul lacului din Parcul Tineretului, dinspre parcul Carol.
Florin Simion
GabAdrian Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 12 August 2013 13:03
Frumoasa initiativa, pacat ca eu nu pot ajunge.
In schimb saptamana aceasta de dimineata este cineva interesat sa iasa la o alergare?